. براي داشتن خواب خوب، در درجه اول بايد بهداشت خواب را رعايت كرد و سپس در صورت عدم بهبودي، با مشورت دكتر داروساز يا پزشك دارو مصرف كرد! در اين پست به بهداشت خواب اشاره شده كه شامل چه مواردي مي شود! . اميدوارم براتون مفيد باشه ☺️ . در صورت نياز به مشاوره، دايركت بدهيد 📩 . . . #خوابگاه #خواب_راحت #تلويزيون #بهداشتي #داروخانه_آنلاین #روزگار #شکلاتی #ساعت_ست #موسیقی_اصیل #زوج #تختخواب #موسیقی_پاپ #خواب #ابی #موسیقی

. انقباض هاي دردناك شكمي و لگني در حين قاعدگی را ديسمنوره مي گويند. . ديسمنوره به دو صورت اوليه (بدون اختلالات آناتوميكي يا پاتولوژيكي) و ثانويه ( چسبندگي لگن، اندوميتوز، فيبروئيد رحم و ...) مي باشد. . ريسك فاكتورها: سن، قبل از بارداري، قاعدگي زود هنگام ( قبل ١٢ سالگي)، سيگار و قاعدگی سنگين . درمان غير دارويي: حرارت درماني، ورزش، رژيم غذايي كم چرب . درمان دارويي: استفاده از مسكن ها و ضد التهاب ها و در صورت منع مصرف يا عدم اثر بخشي، استفاده از قرص هاي ضد بارداري خوراكي ( حتما بايد با نظر پزشك و با توجه به شرايط شخص شما تجويز شود) . . . . #ورزش #بارداری #پزشکی #سلامت #درمان #بیماری #ورزش_در_خانه #تندرستی #دارو #داروسازی #پريود #شكم #سيگار #رحم #سن

. گریه مداوم یا زیاد یکی از ناراحت کننده ترین مشکلات دوران نوزادی است. كوليك يكي از علل اين نوع گريه است.

. بي بي كرم چند منظوره گارنير . BB Cream GARNIER . 🔸آبرساني ١٢ ساعته 🔸 جمع كننده منافذ باز 🔸 شفاف كننده پوست 🔸 پوشانندگي خوب 🔸 بسيار سبك 🔸 كنترل چربي پوست 🔸 حاوي ويتامين C و مواد مغذي . قيمت:١٩٩٠٠٠ تومان 🛍جهت خريد، دايركت پيام دهيد📩

. حساسيت به نور عارضه ي بعضي از داروهاست كه برخي از افراد استفاده مي كنند ولي در عين حال اطلاعي از اين عارضه ندارند! تصميم گرفتيم مطلبي مختصر در مورد راهكارهاي پيشگيري از اين عارضه خدمتتون ارائه بديم! . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #حساسيت #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. كم خوني فقر آهن از رايج ترين اشكال كم خوني به ويژه در خانم ها ست. . داشتن اطلاعات كافي در مورد اين نوع كم خوني مي تواند بسيار مفيد باشد. . . . . #باروري #زايمان_طبيعي #تنگي_نفس #سرگيجه #پزشكان #بیمار #خستگی #گوارش