dr_zeynab_afsharpour
دنبال کننده
74
پست
112
دکتر زینب افشارپور/ داروساز/ مشاوره دارویی کودک و نوزاد اطلاعات و مشاوره دارویی مشاوره دارودرمانی کودکان و نوزادان دکترای داروسازی از دانشگاه شهید بهشتی
پست های مشابه
dr_zeynab_afsharpour
🔔 داشتيم کتاب میخونديم و فکر مي کردم کاش فرهنگ کتاب خوندن بین مردم ما بیشتر جا بیفته ! بعد به افرادی فکر کردم که با کتاب هایی که مناسبشون نبود چقد به خودشون و روانشون آسیب زدن... به این نتیجه رسیدم كه کتاب مثل داروئه ! درسته به خودی خود چیز خوبیه اما اگه اشتباه استفاده بشه میتونه فردو نابود کنه ‼️ . به نظر من مشکل ما کتاب نخوندن نیست، تفکر نکردنه... ما عادت کردیم به تقلید کردن و همیشه تلاش میکنیم بهترین مقلد جهان باشیم ! دلیل اصلیشم اینه که نمیخوایم مسئولیت تمام زندگیمونو به صورت تمام و کمال به عهده بگیریم ! البته ذات انسان اینطوریه که همیشه دنبال مقصر، خارج از خودش میگرده ! اما تغییر دقیقا از همونجایی شروع میشه که فرد یاد میگیره و تلاش میکنه كه با تمام وجود تمام مسئولیت زندگیشو به عهده بگیره ! اولین قدم برای پذیرفتن مسئولیت زندگیمون غر نزدنه 😉 بياين با خودمون قرار بذاریم به مدت 24 ساعت غر نزنیم و به مرور این زمانو افزایش بدیم تا یاد بگیریم غر نزنیم ! بعد آروم آروم شروع میکنیم به جدا شدن از بقیه ی مردم و کم کم میتونیم دنیامونو عوض کنیم ، چون با یه سری تغییرات، دیگه مسئولیت زندگیمون با خودمونه نه با خانواده و دولت و کشور و دوست و رییس و زن و بچه... اونجاست که طعم زندگی واقعی رو میچشیم ! چون صاحب زندگی خودمونیم ! امیدوارم هممون صاحب زندگیمون باشیم ✌🏼 . پ.ن اول: لطفا کتاب خوب بخونيم 📚 . پ.ن دوم: کتابایی که ما معرفی میکنیم سعي ميكنيم مثل آسپرین بعد از 45 سالگی باشه! به درد همه بخوره😂 . پ.ن سوم: مقلد نباشیم❌ . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . @life_harmony__ @life_harmony__ @life_harmony__ . . . #كتاب #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم #loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams
26 فروردین 1399 16:13:46
22 بازدید
dr_zeynab_afsharpour
. براي داشتن خواب خوب، در درجه اول بايد بهداشت خواب را رعايت كرد و سپس در صورت عدم بهبودي، با مشورت دكتر داروساز يا پزشك دارو مصرف كرد! در اين پست به بهداشت خواب اشاره شده كه شامل چه مواردي مي شود! . اميدوارم براتون مفيد باشه ☺️ . در صورت نياز به مشاوره، دايركت بدهيد 📩 . . . #خوابگاه #خواب_راحت #تلويزيون #بهداشتي #داروخانه_آنلاین #روزگار #شکلاتی #ساعت_ست #موسیقی_اصیل #زوج #تختخواب #موسیقی_پاپ #خواب #ابی #موسیقی
05 آبان 1400 17:30:49
743 بازدید
dr_zeynab_afsharpour
. در اين پست به روش هاي درماني و راهكارهاي جلوگيري از افت فشارخون وضعيتي اشاره شده! . . . #سرگيجه #پزشك #فشار_خون #فشارخون #دارو #تختخواب #تخت #درد #قلبي #درمان #قلب
25 آذر 1400 16:34:12
853 بازدید
dr_zeynab_afsharpour
. در اين پست به ديابت نوع ٢ پرداخته شده! . ورق بزنيد ❗️ . . . #ديابت_نوع٢ #متفورمین #کاهش_چربی #کلسترول #فشار_خون #داروسازی #فشارخون #داروخانه #دارو #رژیم_غذایی #وزن #چاقی #سلامت #سلامتی #ورزش
14 بهمن 1399 11:35:24
16 بازدید
dr_zeynab_afsharpour
. دمیار جهت استفاده برای اولین بار و همچنین به صورت دوره ای، به منظور کاهش بار الکترواستاتیک و تمیز شدن، نیاز به شستشو دارد. . روش شستشو دمیار بسیار مهم است تا باعث ایجاد بار الکترواستاتیک و کاهش عملکردش نشود.
01 مرداد 1401 17:15:46
384 بازدید
dr_zeynab_afsharpour
. سرفه یکی از شایع ترین علائم بیماری دوران کودکی است. سرفه می تواند وحشتناک به نظر برسد، اما معمولاً نشانه یک بیماری جدی نیست. . در واقع، سرفه یک رفلکس سالم و مهم است که به محافظت از راه های هوایی در گلو و قفسه سینه کمک می کند. . . . #سرفه #سرفه_خشک #سرفه_کودکان #كودكان #نوزادان #بخورسرد #بخور #دارو #داروسازی #داروخانه #والدین #والد
15 فروردین 1401 12:44:55
310 بازدید
Zeynab
0
10
اقدامات خانگي جهت كنترل تب
. اقدامات خانگي جهت كنترل تب و تاثير غذا و نوشيدني بر آن ! . . . #كافئين #تب #كودك #بچه #خانه #لباس #ملحفه #پتو #اتاق_خواب #حمام #يخ #لرز #بدن #غذا #نوشيدني #مايعات #نوشابه #چاي #اسهال #استفراغ #ors