🔴پخت نان @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #نان_سالم #خمیر_مایه #خمیرمایه_طبیعی #خمیرمایه_صنعتی #نان_گندم #نان_جو #قوت_غالب #طب_سنتی_ایران #دکتر_طب_سنتی #طب_سنتی_تهران

دستورات خودمراقبتی طب سنتی ایران در برابر ویروس کرونا(قسمت چهارم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_گیاهی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #کرونا #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم #کرونا_ویروس #ویروس_جدید

🔸اگر دنبال یک دمنوش مناسب و تاثیر گذار برای دوران قاعدگی خود میگردید پست را تا انتها ورق بزنید 👉👉 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان #قاعدگي #دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_زنجبیل #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

#کرونا #کرونا_ویروس #فاصله_گذاری_اجتماعی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی

🔴یکی از اصول مهم حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها، تنظیم ساعت خواب و بیداری است. در طب سنتی ایران توصیه شده که در ساعات ابتدایی شب بدن در حال استراحت کامل و خواب باشد تا طبیعت هوشمند بدن فرصت کافی برای تجزیه و تحلیل اطلاعات بدن و رفع عوامل بیماری زا در حد توانش را داشته باشد. ✔️هم‌چنین بیدارشدن از خواب و پرداختن به کارهای روزمره در ساعات ابتدایی روز توصیه شده است. ✔️اگر در کنار این موارد، رسیدگی به اولویت‌ها و استفاده مفید از زمان بیداری اتفاق بیفتد، با ایجاد احساس رضایت و شادی، می‌تواند تأثیر مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها داشته باشد.‌ @dr.mmashhadi 🔹ویدئو را تا انتها ببینید . 👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #خواب #تنظیم_خواب #ساعت_خواب #سلامتی_بدن #خواب_راحت #خواب_خوب #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

لطفا ورق بزنید. تجربه ایجاد #کبودی_بدن بر اثر #ضربه_های_سطحی در بسیاری از افراد وجود دارد. در اغلب موارد، طی گذشت زمان #ورم، #درد و #تغییر_رنگ ناشی از این ضربه‌ها از بین می‌روند. در این پست، چند #راهکار_ساده برای تسریع بهبودی این عوارض آمده است. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #ضرب‌_دیدگی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #ادم_بافت_نرم