به نام خدا در #طب_سنتی_ایران رعایت #تدابیر_صحیح خواب و بیداری به عنوان یکی از مهم‌ترین #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی به شمار می‌رود. خوابیدن در ساعات ابتدایی شب و بیدارشدن در ساعات ابتدایی روز به #طبیعت_مدبّره_بدن این فرصت را می‌دهد که به تجزیه و تحلیل اوضاع درونی بدن بپردازد و مشکلات بدن را در حد توان برطرف سازد. هر سال با شروع روزهای #مدرسه فرصتی ایجاد می‌شود تا دانش‌آموزان روال صحیح خواب و بیداری را در پیش گیرند. این امر برای این قشر که در #سن_رشد قرار دارند، جهت تنظیم سوخت و ساز و #رشد_بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما امسال به دلیل شرایط ویژه، ممکن است ساعات حضور در مدرسه دستخوش تغییراتی شود. با این حال، بهتر است #اعضای_خانواده تنظیم ساعت خواب و بیداری را به عنوان عاملی مهم در #تقویت_سیستم_ایمنی مورد توجه قرار دهند. #دانش_آموزان #آموزش_و_پرورش #بوی_ماه_مهر #شبها_زود_بخوابیم #صبح_زود_بیدار_شویم #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

🔴جو و جو دوسر در ارزش غذایی کمی با هم متفاوتند. هر دو این غلات پروتئین دارند . @dr.mmashhadi 🔷برای این که بیشتر با این دو جو آشنا بشید پست را تا انتها مطالعه کنید👇👇 @dr.mmashhadi #جو #جو_دوسر #جودوسرپرک#طب #طب #طب_رایج #طب_سنتی_سمنان #طب_سنتی_تهران #غلات

🔷یکی از سوالات متداولی که پرسیده می‌شود در مورد خواص #گیاهان_دارویی و تأثیر آنها بر درمان بیماری‌هاست.👇👇 @dr.mmashhadi ✔️پست را تا انتها مطالعه کنید @dr.mmashhadi #گیاهان_دارویی #گیاهاندارویی #گیاهان #دیابت #فشارخون #طب #طب_سنتی_ایران #طب_رایج #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #برنج_ایرانی #برنج #برنج_آبکش #شیمیایی #سموم_كشاورزي #سلامتکده_شریعت_پناهی

#دکتر_مریم_مشهدی #متخصص_طب_سنتی #متخصص #قاعدگی #قاعدگی_دردناک_و_شیوه_های_درمانی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان #سرما #دانشکده_طب_سنتی #دانشگاه_علوم_پزشکی #درد

شاید بدانید که تشخیص و درمان بسیاری از بیماری ها از دیدگاه طب سنتی ایران براساس شناخت مزاج و سوءمزاج صورت می گیرد. از آنجایی که هر فرد دارای مزاج مخصوص به خود است بسیاری از افراد برای دانستن آن اولین سوالی که می پرسند این است:«مزاج من چیست؟» لازم به ذکر است هر کدام از اعضای بدن، مزاج مخصوص خود را دارند و برآیند مزاج اعضا، مزاج عام و کلی فرد را می سازد. برای دانستن اینکه هرکس دارای چه مزاجی است در منابع معتبر طب سنتی ایران ده عامل در شرح حال و معاینه باید مورد بررسی قرار گیرد. این ده عامل عبارتند از: ۱. لمس و بررسی پوست بیمار(ملمس) ۲. برآورد چربی و عضله بدن ۳. مو ۴. رنگ بدن ۵. چگونگی استخوان بندی بدن ۶. چگونگی تأثیرپذیری از کیفیت های بیرونی مثل گرما و سرما ۷. بررسی افعال صادره از بدن ۸. بررسی مواد دفعی بدن ۹. خواب و بیداری ۱۰. بررسی خلق و خوی فرد. بنابراین آگاهی یافتن از مزاج افراد کار ساده ای نبوده و نیازمند زمان مقتضی جهت شرح حال و معاینه می باشد. این روزها برخی افراد که از دغدغه و کنجکاوی مردم جامعه باخبرند با ادعاهایی نظیر مزاج شناسی اینترنتی و... اقدام به تشخیص و درمان بیماری های مختلف می کنند. این موضوع نه تنها از هیچ منظر علمی قابل توجیه نیست، می تواند خسارت‌هایی نیز در پی داشته باشد. در این میان قابل اعتمادترین انتخاب، مراکز دانشگاهی تحت نظر وزارت بهداشت هستند که علاوه بر درنظر داشتن خطوط قرمز علم پزشکی در روند تشخیص بیماری ها، گیاهان دارویی سالم را در اختیار بیماران قرار می دهند. امید است با تلاش قرار گرفتن در مسیر درست، بتوانیم استفاده شایان و درخوری از منابع معتبر و غنی میهن عزیزمان ایران بنماییم. تندرست و دل درست باشید.💐💐💐 #مزاج #طب_سنتی_ایران #سوءمزاج #وزارت_بهداشت #پزشکی #مزاج_شناسی #گیاهان_دارویی #دکتر_مریم_مشهدی #متخصص_طب_سنتی