dr.mmashhadi
دنبال کننده
25
پست
336
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #برنج_ایرانی #برنج #برنج_آبکش #شیمیایی #سموم_كشاورزي #سلامتکده_شریعت_پناهی
16 بهمن 1398 05:24:29
0 بازدید
dr.mmashhadi
. 📖کرسی و زمستان📖 شیوع بیماریهای ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال بیشتر است. درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایعترین این موارد هستند. حرارت کرسی که بهطور ویژه اندامها و بخشهای انتهایی بدن را گرم میکند، می تواند برای این بیماران مفید بوده و به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #کرسی_سنتی #کرسی #درد_مفاصل #سردی #رطوبت #زمستان
19 دی 1398 11:06:35
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔴تفاوت تخمدان پلی کیستیک و کیست تخمدان ؟؟ @dr.mmashhadi ✅این ویدئو را تا انتها ببینید تا بیشتر با تفاوت آن ها آشنا بشید👇👉 @dr.mmashhadi #تخمدانپلیکیستیک #تنبلی_تخمدان #تخمدان #پلیکیستیکتخمدان #پلی_کیستیک
13 مرداد 1400 11:49:02
1 بازدید
dr.mmashhadi
.. بسیاری از ما این جمله را به عنوان یکی از کلیدهای تندرستی شنیدهایم که: نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای سلامتی مفید است. خوب است به بررسی ابعاد مختلف این نکته بپردازیم. آب به عنوان یکی از حیاتیترین اجزای تشکیل دهنده بدن انسان، نقش بهسزایی در سوخت و ساز از جمله رساندن مواد غذایی به سلولها و دفع مواد زائد از آنها به عهده دارد. پس رساندن مقدار کافی آن به بدن در ایفای بهینه این نقش، مؤثر است. اما سوال این جاست که آیا تمام افراد در شرایط سنی، وزنی، جثهای، فعالیت، محل زندگی و... متفاوت به مقدار ثابتی از مصرف آب و مایعات نیاز دارند؟ قاعدتاً پاسخ این سؤال منفی است. از دیدگاه طب سنتی ایران، تمام شرایط فوق به علاوه موارد دیگر تعیین کننده مزاج هر فرد، در تعیین نیاز برای دریافت مایعات و آب نقش بهسزایی دارند. به عنوان مثال افرادی که از نظر مزاجی رطوبت کمتری دارند، در محلهای خشک زندگی میکنند و فعالیت جسمی زیادی دارند به دریافت مایعات بیشتری نیاز دارند. در سوی دیگر، افراد با رطوبت بیشتر، در محلهای سرد و مرطوب و با فعالیت کمتر هستند که نیاز روزانه آنها به مایعات کمتر است. بنابراین توصیه اجباری به نوشیدن مقدار ثابتی آب به همه افراد با مزاجها و شرایط مختلف، نه تنها مفید نیست بلکه در موارد نادرست میتواند زمینهساز بروز بیماری شود. با آرزوی سلامتی🌼🌼🌼🌼 #آب #نوشیدن_آب #تشنگی #سوخت_و_ساز #سوخت_و_ساز_بدن #تندرستی #رطوبت #فعالیت #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #مزاج
13 تیر 1398 01:06:09
0 بازدید
dr.mmashhadi
برای اینکه نان ها راحت تر هضم بشن وجذب بهتری داشته باشن بهتره در کنار آن ها از مصلحات نان استفاده کنیم . 🔶️پس این ویدئو رو حتما ببینید تا با مصلحات نان آشنا بشید 👉👉👉 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi مصلحات _نان#هضم#جذب#نان#مصلحات# #نان_جو #قوت_غالب #طب_سنتی_ایران #دکتر_طب_سنتی #طب_سنتی_تهران
17 آبان 1399 14:54:06
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔴یکی از اصول مهم حفظ سلامتی و درمان بیماریها، تنظیم ساعت خواب و بیداری است. در طب سنتی ایران توصیه شده که در ساعات ابتدایی شب بدن در حال استراحت کامل و خواب باشد تا طبیعت هوشمند بدن فرصت کافی برای تجزیه و تحلیل اطلاعات بدن و رفع عوامل بیماری زا در حد توانش را داشته باشد. ✔️همچنین بیدارشدن از خواب و پرداختن به کارهای روزمره در ساعات ابتدایی روز توصیه شده است. ✔️اگر در کنار این موارد، رسیدگی به اولویتها و استفاده مفید از زمان بیداری اتفاق بیفتد، با ایجاد احساس رضایت و شادی، میتواند تأثیر مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریها داشته باشد. @dr.mmashhadi 🔹ویدئو را تا انتها ببینید . 👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #خواب #تنظیم_خواب #ساعت_خواب #سلامتی_بدن #خواب_راحت #خواب_خوب #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان
20 دی 1399 14:36:42
0 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
✔هرساله پس از ماه مبارك رمضان، بسیاری از افراد افزایش وزن پیدا میكنند یا ضعیف شده یا دچار بیماریهای گوارشی میشوند كه پرخوری و رژیم غذایی نادرست دلیل عمده این عوارض است. @dr.mmashhadi 🔴 برای این که آشنا بشید با این که چطور افطار کنید تا احساس سنگینی نکنید پست را تا انتها مطالعه کنید 👉👉 @dr.mmashhadi #افطاری_ساده #افطار #روزه #روزه_داری #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان