. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #برنج_ایرانی #برنج #برنج_آبکش #شیمیایی #سموم_كشاورزي #سلامتکده_شریعت_پناهی

به نام خدا در #طب_سنتی_ایران رعایت #تدابیر_صحیح خواب و بیداری به عنوان یکی از مهم‌ترین #اصول_ششگانه_حفظ_سلامتی به شمار می‌رود. خوابیدن در ساعات ابتدایی شب و بیدارشدن در ساعات ابتدایی روز به #طبیعت_مدبّره_بدن این فرصت را می‌دهد که به تجزیه و تحلیل اوضاع درونی بدن بپردازد و مشکلات بدن را در حد توان برطرف سازد. هر سال با شروع روزهای #مدرسه فرصتی ایجاد می‌شود تا دانش‌آموزان روال صحیح خواب و بیداری را در پیش گیرند. این امر برای این قشر که در #سن_رشد قرار دارند، جهت تنظیم سوخت و ساز و #رشد_بدنی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما امسال به دلیل شرایط ویژه، ممکن است ساعات حضور در مدرسه دستخوش تغییراتی شود. با این حال، بهتر است #اعضای_خانواده تنظیم ساعت خواب و بیداری را به عنوان عاملی مهم در #تقویت_سیستم_ایمنی مورد توجه قرار دهند. #دانش_آموزان #آموزش_و_پرورش #بوی_ماه_مهر #شبها_زود_بخوابیم #صبح_زود_بیدار_شویم #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

✔️در طول بارداری بدن با تغییرات فیزیکی و هورمونی بسیاری مواجه می شود و اینجاست که تغذیه دوران بارداری اهمیت زیادی پیدا می کند. هر غذایی که می خورید روی سلامت خود و کودکتان اثر می گذارد. برای اینکه مطمئن شوید از تمام موادغذایی به اندازه دریافت می کنید باید رژیم غذایی سالم و متعادلی را رعایت کنید. 🔸اگر میخواهید بهترین وعده غذایی رو در این دوران داشته باشید این پست میتونه به شما کمک کنه 🔻 @dr.mmashhadi 🔸پس پست را تا انتها ورق بزنید تا بیشتر آشنا بشید با این رژیم غذایی 👉👉😊😊 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #مادر #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سالم #بارداری_و_جنین #بارداری_حاملگی #حامله #غذا_سالم #رژیم_سالم #رژیم_سالم_خوری

دستورات خودمراقبتی در برابر ویروس کرونا(قسمت سوم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #خود_مراقبتی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_گیاهی #کرونا #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم #کرونا_ویروس #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی

#دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_ایران #رازیانه #سرطان #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_نوین

#ورق_بزنید👉 تدابیر کاربردی برای کاهش تهوع و استفراغ بارداری 🤰 🤰 🤰 🤰 🤰 🤰 🤰 #طب_سنتي #طب_سنتی_ایرانی #بارداری #بارداری_سالم #بارداری_شاد #استفراغ_در_بارداری #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_ایرانی #متخصص_تغذیه #گیاهان_دارویی #به #رُب_بِه #تهوع_بارداري #تهوع_بارداری_استفراغ