♦️میوه به در بادراری♦️ ✨👌میوه به جزو میوه های توصیه شده در دوران بارداری هست. ✨👌از دیدگاه طب ایرانی، مقوی معده و قلب محسوب میشه. ✨☝️ دقت کنید که از مصرف افراطی این میوه باید اجتناب بشه و می تونه عوارضی داشته باشه . ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع " بادراری سالم در طب سنتی" ✨ ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #بارداری #بارداری_سالم #قدرت_باروری #نازایی #ذخیره_تخمدان #به #رب_به #مربای_به #دمنوش_به #دمنوش_به_لیمو #طبسنتی #تخمک #ناباروری #دکتر #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️ معرفی طب سنتی به زبان ساده♦️ ❣️طب سنتی به عنوان یک تخصص دانشگاهی هست. ❣️هدف اصلی طب سنتی حفظ سلامتی است. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #طب_سنتی_برای_همه #طب_ایرانی_سنتی #طب_گیاهی #طب_سنتى #طب_سنتي #طب_سنتی_ایران #طب_مزاجی #طب_مکمل_و_جایگزین #طب_مکمل #طبسنتی #پزشک_متخصص_طب_سنتی #پزشک_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_دانشگاهی_طب_سنتی #مزاج #مزاج_شناسی #طبایع #طبایع_چهارگانه #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع

‌ ✨تهوع و استفراغ یا ویار بارداری یک عارضه شایع در دوران بارداری هست که دامنگیر بسیاری از مادران میشه. 🤢🤢🤢🤢🤢 معمولا موارد شدیدتر نیاز به درمان دارند. ✨☝️ راهکارهای فراوانی در طب سنتی برای کنترل ویار در دوران بارداری وجود داره، که در ویدیوی آموزشی به اونها اشاره کردم، ✨☝️☝️اما بهترین راهکار تقویت معده قبل از اقدام به بارداری هست. ( این توصیه ها در ویدیوی معده سالم در سایت موجود هست.) ✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "بادراری سالم در طب سنتی"✨ ❣️برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. 👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری_زنان #بارداری #زنان_باردار #دوران_بارداری #بارداری_سالم #بارداری_پرخطر #ویار_بارداری #حاملگی #حاملگی_سالم #ویار_حاملگی #مادر_باردار #تهوع #تهوع_بارداری #تهوعبارداری #تهوع_استفراغ_بارداری #تهوع_در_بارداری #تهوع_و_استفراغ #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_سنتى #طب_سنتي #طبسنتی #مزاج #مزاج_شناسی_و_شناخت_طبایع #بارداری_در_طب_سنتی #طب_ایرانی #طب_مکمل #طبمکمل #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️عناب و کودکان♦️ ✨عناب جزو میوه های فراموش شده ای است که متاسفانه بسیاری از والدین با خواص آن به خصوص برای کودکان آشنایی ندارند.‼️ ✨غافل از اینکه به عنوان یک میان وعده سالم میتونه در رژیم غذایی کودکان جای بگیره✅ ✨ علاوه بر اون می‌تونه یه داروی سالم و مفید برای سرماخوردگی کودک باشه.✅ ⁉️شما عناب مصرف میکنید؟!⁉️ ✨✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع 👈" کودک سالم در طب سنتی" و 👈 " تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ❣️ برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. آدرس سایت👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودکم #کودک #کودکانه_ها #کودک_سالم #کودک_من #کودک_سالم_با_تغذیه_سالم #کودکان #کودکانه #کودکی #کودک_سلامت #سلامتی_کودک #تغذیه_مناسب_کودک #خواص_عناب #خواص_عناب_در_طب_سنتي #عناب #عنابة #دمنوش_عناب #رب_عناب #خواص_گیاهان_دارویی #طبی #طب_سنتی_برای_همه #طب_سنتي #طب_سنتى #طبسنتی #طب_مزاجی #طب_گیاهی_سنتی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌ در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن؛ ‌ ✔۷.تعداد دفعات صحیح غذا خوردن: ‌ 🔶️از دیدگاه طب سنتی باید دفعات خوردن غذا کم باشد. ‌‌ ✔✔بطوری که گاهگاه توصیه می شود فرد یک روز صبحانه  و شام و روز بعد تنها ناهار میل کند. ‌ 🔷️به طور کلی از دیدگاه طب سنتی هرچه تعداد دفعات غذا خوردن کمتر باشد، دستگاه گوارش از سلامت بیشتری برخوردار هست. ‌ ا🔶️گر هر بار خوردن غذا و میان وعده ها رو به عنوان یک بار خوردن در نظر بگیریم ما در روز گاهی تا ۲۰ بار مشغول خوردن غذا هستیم. متاسفانه اینحالت برای سلامت دستگاه گوارش ما مفید نیست. در واقع معده ما دایم مشغول هضم و جذب غذا است و این می تواند در دراز مدت منجر به ضعف دستگاه گوارش شود. ‌ 🔷️در طب سنتی توصیه میکنیم تعداد وعده های غذایی را کم کنید اما هر وعده را کامل میل کنید. از ریزه خواری و دایم جنباندن دهان دست بکشید. شاید تعجب کنید که بعد از مدتی با کاهس ورن میتوانید مواجه شوید.‌ ‌ 🔶️جالب است که این مطلب طب سنتی در علم‌امروز تحت عنوان تئوری fasting یا روزه داری جهت کاهش وزن توصیه می شود. ‌ 🔷️در روش فستینگ به فرد توصیه میشود که تمام کالری مورد نیاز خود را در بازه زمانی مشخص دریافت کند و درطی روز چندین ساعت را بدون دریافت غذا سپری کند. دراین حالت فرد درصورتی که پرخوری نکند، بدن را وادار به چربی سوزی کردا و وزن کم میکند. ‌ 🔶️🔷️🔶️پس؛ برای سلامت خود تعداد وعده های غذایی رو کم کنید و هر بار غذا کامل میل کنید. ‌ سالم و تندرست باشید.🌷🌿 ‌ ‌ #دفعات_غذا_خوردن #فستینگ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #عادت