. سومین دوره کارگاه فرزند پروری موفق برگزارشد. تو شرایطی که میشد هزار تا بهانه آورد که کار داریم یا وقت نداریم (پنج شنبه رو میگم ۱۹ دی ماه البته عکس الان به دستم رسید😉) کارگاهمون رو با جمعی از اساتید و دوستان با اراده و هدفمند برگزار کردیم. به خاطر شغل فوق العادم خدا رو شکر میکنم ... َشغل من عالیه چون مخاطبینم انسانهای فرهیخته ای مثل شما هستند. و ممنونم از همه ی والدینی که به امر تربیت فرزندشون اهمیت میدن و شرکت در این کارگاهها جزاولویتهاشون هست. مراقب کودکی ، کودکمان باشیم... #تربیت_فرزند #عالیه_هیبتی

. وقتی عصبانی شدی و سر بچه داد زدی بعدش چیکار باید بکنی؟ تنها چیزی که از عصبانی شدن و فریاد زدن بدتره حس عذاب وجدانیه که بعدش به سراغ پدر و مادر میاد... فکر کن بعدش میای اینستاگرام رو باز میکنی و فلان مادر ایده آل رو با بچه‌های ایده آلش می بینی... با هم بازی می‌کنن، کار های خلاقانه می‌کنن، و خلاصه با هم به خوبی و خوشی می‌گذرونن! بعد به خودت میگی: ( من بد ترین مادر دنیام ) بیاید با هم صادق باشیم... من خیلی از کتاب‌های تعلیم و تربیت کودک و احترام به کودک رو خوندم و همه را از حفظم اما منم خیلی وقت‌ها شده که در یک لحظه کنترلمو از دست بدم و جوش بیارم! چون منم آدمم، چون ما همه آدمیم و این طبیعت ماست... اون دوست ایده آل اینستاگرامیت و بچه‌اش، و خواهرشوهر نمونه ات و رفتارش با بچه اش، و حتی اون متخصص و روانشناس کودک مطمئناً شده که همگی کنترل رفتارشون رو از دست بدن و کاری رو که نباید بکنن رو انجام بدن و میدونی چیه؟ تک تک ما باز هم پدر و مادرهای خوبی هستیم حتی اگر امروز عصبانی شدیم و سر بچه مون داد کشیدیم ... و حالا اگه میخوای بدونی چطور با این حس عذاب وجدان کنار بیای تنها راهش ترمیم احساسات آسیب‌دیده فرزندته... باهاش صحبت کن و بهش بگو که عصبانی بودی، بهش بگو که گاهی پیش میاد که آدم نتونه احساساتشو کنترل کنه... چیزی که باید بگی اینه: متاسفم یه کمی ناراحت شده بودم و سرت داد زدم، ببخش اگه ترسوندمت یا ناراحتت کردم من خیلی دوست دارم دفعه بعد که عصبانی یا ناراحت بودم سعی میکنم خودمو کنترل کنم و داد نزنم این دقیقا همون پروسه ای هست که وقتی فرزندت اشتباهی میکنه ازش انتظار داری انجام بده ... پس خودت با رفتارت بهش آموزش بده #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #عذاب_وجدان#عصبانیت#کنترل_خشم #مشاوره#درمان #بیرجند

. همه ما ادما وقتی به دنیا میایم به شدت به والدین و مراقبینمون وابسته هستیم.والدین باید به فرزندانشون کمک کنن تا اونا رو به سمت مستقل بودن هدایت کنن وقتی اصرار داریم که همه ی کارهای کودکمون رو خودمون انجام بدیم، مثلا مدل لباسشو ما انتخاب کنیم،لباسشو ما تنش کنیم،لیوان اب رو ما دستش میدیم،ما بهش غذا میدیم،همه ی کارهاشو ما انجام میدیم، ما میبریمش دستشویی، ما مسواکشو میزنیم، ما کفششو پاش میکنیم و حتی یه لحظه هم تنهاش نمی زاریم ،به نظراتش احترام نمیزاریم،باهاش مشورت نمیکنیم و بیش از حد کنترل داریم روش دقیقا داریم نیاز به خودمختاریشو نشونه میگیریم و یه بچه ی دست پا چلفتی، اضطرابی با عزت نفس و اعتماد به نفس پایین و روابط اجتماعی پایین تربیت میکنیم. حواسمون باشه ، نیاز به خود مختاری یه نیاز اساسی در بچه هاست اصلا نیاز نیست همه ی کاراشو ما انجام بدیم که عالی انجام بشه گاهی اجازه بدیم خودشون کاراشونو انجام بدن حتی اگه اشتباه انجام بدن ،اجازه بدیم خودش کفششو بپوشه حتی اگه تا به تا بپوشه چه اشکالی داره؟؟ اینجوری بالاخره خودش یاد میگیره، اجازه بدیم خودش لباسشو انتخاب کنه، خودش مسواک بزنه حتی اگه اوایل درست نزنه هیج اتفاقی برای دندوناش نمیفته بهتون قول میدم!!

مهربانی برای قلب‌تان خوب است💖 حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند💖 #محبت_بهترین_هدیه_است #محبت#شادی#هورمون_اکسی_توسین #نیتریک_اکسید#مهربانی#عشق#قلب#ارتباط_موثر#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #درمان#روانشناسی

کوچولوی شما چند سالشه؟ ساعت چند میخوابه؟ #خواب_کودکان #قصه#گلاب#ماساژ_کودک #قلقلک #بدو_بدو #والدین_هماهنگ #کودک#نوجوان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

هنوز هم عده ای با شنیدن نام تربیت جنسی بدنشون میلرزه که این ها همه اراجیفه و مال غربی هاست... تا کی کودکانمون باید آسیب ببینن تا بلاخره ما به عنوان والدین کمی به خودمون بیایم و دست از مقابله جویی های متعصبانه برداریم...؟؟؟ یکی از ابعاد بسیار مهم تربیت ، تربیت جنسیه که از دوران جنینی آغاز میشه و پدر و مادر باید درموردش علم و آگهی داشته باشند... عزیزانم تربیت جنسی، آموزش مسائل جنسی به کودک نیست... آموزش مرز ها و حریم هاست ، اموزش خودمراقبتیست... . زمانیکه فرزندم با تصمیم من چشم به این جهان گشود، مسئولیت بزرگی بر دوش من گذاشته شد... . برای پرورش فرزندانمون صبور ، مهربان باشیم و علم و آگاه در تمام جوانب فرزند پروری داشته باشیم... #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_کودکان #تربیت_جنسی_کودک_و_نوجوان #تربیت_جنسی_کودک_پیشگیری_از_آزارجنسی #آزار_جنسی #آزار_جنسی_کودکان #تربیت_جنسی_کودک_سالم #تربیت_جنسی_را_جدی_بگیریم #تربیت_جنسی_کودکان_از_چه_سنی_باید_شروع_شود #تربیت_جنسی_کودک_من #تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده