. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

#پدر#مادر#نقش_پدر #نقش_پدر_در_تربیت_فرزندان #والدین_مقتدر #فرزند_پروری #پدرانه #کمک_به_مادر #آرامش #مادر_شاد #فرزندان_شاد #هماهنگی_والدین_در_تربیت

خودت را هرگونه باور کنی ، همان را درزندگیت خواهی دید. خودت را چگونه میبینی ؟ وقتی در آینه نگاه میکنی چه کسی را میبینی؟ خودت را چگونه باور داری ؟ خداروشکر که من انسان ارزشمندی هستم. من باور دارم که عزت نفس و اعتماد به نفس فوق العاده بالایی دارم. +لیاقت من، ارزش من و علاقه ی من چیزی نیست که کم بشه بلکه هر روز و هر روز ارزشمندتر میشوم و علاقه‌ی خالصم به خودم و خدای خودم بیشتر وبیشتر می شود. من همواره لیاقت “بهترین ها ” را دارم چرا که بنده ی خوب خدا هستم و همین که پا به این دنیای مادی زیبا گذاشتم که پر از ثروت و فراوانیست، همین دلیلی برای همیشه لیاقت بهترین ها بودنم هست. من اشرف مخلوقات بر زمین هستم خداوند بزرگ مرا آفرید و به خود، “احسن الخالقین”گفت خدایی که مالک و فرمانروای قدرتمند و ثروت جهان و جهانیان است. من همینجوری که هستم همینجوری با همین چهره ی زیبایم و هر ویژگی ارزشمند مثبت دیگرم خودم را عاشقانه دوست دارم و دیگران را همانجور که هستند دوست دارم. من هر کلامی که از زبانم جاری میشه هر کلمه ی مقدسی که مینویسم هر نگاهی که میکنم هر کمکی که میکنم برای شادتر زندگی کردن خودم که باعث کمک به دنیای بهتری میشود، همچون الماس ارزشمند و گران بها هستم. من دنبال تایید دیگران تحسین دیگران نیستم و خداوند همواره به من محبت میکند و به من افتخار میکند و قدم به قدم مسیرم را برایم روشن میکند. او برای من کافیست. . خداروشکر که من انسان فوق العاده خلاقی هستم. من در هر کاری که وارد شوم به بهترین شکل انجامش میدهم. . من باور دارم انسان بسیار تاثیرگذاری هستم و یک الگوی خوب برای انسان ها، من همیشه در بالاترین سطح یعنی سطح الهام بخشی بازی میکنم. . خداروشکر که من میتونم به تک تک اهداف پیش رویم برسم همانند اهداف مقدس گذشته ام. من همواره احساس پاکی میکنم و باور دارم که من هستم که خالق ۱۰۰% شرایط تک تک لحظات و شرایط زندگی زیبا، شرافت مندانه و ثروتمندم هستم. #انسان_ارزشمند #انسانیت #انسانیت_دین_من_است #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #باور #حال_خوب #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

#نوجوانی#نوجوانان #خطرات_نوجوانی #تغییرات_دوران_نوجوانی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده#روانی#زیستی#اجتماعی #رفتار_نوجوان#رفتار_والدین_با_نوجوانان

#نوجوان موقع صحبت کردن بر سر کار اشتباهی که نوجوانتان انجام داده، ابتدا اجازه دهید تا نوجوان صحبت کند بعد خودتان. والدینی که اول شروع به صحبت کردن و امرونهی کردن میکنند فرزندشان را کر و لال می کنند چرا نوجوانی که روزی 10 ساعت با دوستانش حرف می زند چندثانیه هم با پدر ومادرش حرف نمیزند، چون والدینش رابطه شان را با او قطع کرده اند به ازای هر چند جمله ای که نوجوان می گوید والدین باید سعی یک جمله بگویند. #ارتباط_موثر #نوجوانی#بلوغ#ارتباط_با_نوجوانان#دوستان_نوجوان #خانواده#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. از وقتی این عکس رو دیدم با خودم فکر میکنم که سطح نادانی در فرزندپروری و مادری کردن چقدر میتونه زیاد باشه😔😔😔 از آنجا که فکرکردم شاید مادران زیادی این تصویر رو ببینن وتصورکنن نبودن این سطح از شعور درمادری کردن درسته وهمین کار رو با بچشون انجام بدن تصمیم گرفتم یک کپشن درموردش بنویسم فرض کنید مادری به من مراجعه کرده ومیگه کودکش زیاد سرش توی موبایله، یا داره فیلم میبینه یا بازی میکنه، ببینید من چه میکنم. از این مادر سوالات زیر رو میپرسم 1- یک روز از روایت زندگی کودک وپدر ومادری کردنشون رو تعریف کنند وبررسی میکنم این کودک چقدر در طول روز پدر ومادر داره وچقدر ٢ نفر فکر میکنن پدر ومادری میکنن ٢- مادر وپدر از کی موبایل دست کودک دادن؟ چرا؟ برای اینکه بچه خفه کن خوبیه؟ وحداقل تا زمانی که موبایل دستش هست مزاحم والدین نمیشه؟ ٣- خود والدین چقدر موبایل از صبح دستشونه؟ از وقتی صبح بیدار میشن تا شب واینکه چقدر الگوی غلط کودک هستند ۴- مادر به شکل صحیح چیکار میکنه که موبایل از کودک بگیره یعنی تکنیک های ایجاد رفتار مطلوب مادر چیه که مجبور میشه در نهایت دست به این کار بزنه که گاهی درحیوانات هم دیده نمیشه ۵- برای مشکلش از کی کمک گرفته وچیکار کرده تا حالا؟ ۶- چقدر مادر وپدری جای موبایل رو پر میکنن؟ وزندگی کودک برنامه صحیح داره؟ ٧- زندگی این کودک چقدر هیجان جذاب تر از موبایل داره و ٨- چرا روز اول زود هنگام، بی برنامه وبی مدیریت موبایل دادن بهش که حالا مجبور بشن این کار تماما از روی نادانی وحماقت رو انجام بدن این کودک ممکنه تا همیشه از خوابیدن وصبح بیدار شدن هراس داشته باشه، ممکنه عمیق ترین ترسها برای اینکه اتفاقی درخواب براش نیفته پیش بیاد واضطراب مهمان همیشگی زندگیش بشه پس قبل از هررفتار نابخردانه کمی فکر کنید زبانم تلخه چون بعضیاتون والدینی رو بلد نیستید وزندگی کودکان را تباه میکنید. #والدین_آگاه #والدین_ناکارآمد #تربیت_کودک #استرس#اضطراب #ترس#آسیب_های_کودکی #آسیب_روانی_کودک #کودک #نوجوان #فضای_مجازی