. تلنگر مبتلا بودن به تردید ،رنج عمیقی ست. تردید در ماندن یا رفتن..... تمام کردن یا ادمه دادن..... تردید در دل دادن یا دل کندن ....همه ی ما دو راهی های سختی را در زندگی تجربه کرده ایم وگاهی برای اینکه تصمیم نگیریم بر کردیم تا زمان گذر کند وفکر کرده ایم اگر زمان بگذرد میتوانیم تصمیم بگیریم . در ابتدای تصمیم گیری ها ودیدن دوراهی ها شاید گذر زمان کمکمان کند اما زیادی منتظر گذر زمان بودن میتواند مارا مبتلا کند. مبتلا به تردید!! واین تردید آرام آرام بخشی از ما میشود. همراه تمام لحظات میشود ودر کوچکترین تصمیم هاهم وارد میشود. زندگی هرچه که باشد خاموش خواهد شد اگر حسش نکنیم وتردید تمام حس های ما را تحت تاثیر قرار میدهد. تردید شما را در برزخی بی انتها قرار میدهد نه کاملا دل میدهید ونه کاملا دل می کنید . لذت عمیق حس کردن زندگی را با نشستن بر سر دو راهی از خودمان نگیریم.

تو این پست 5 تا عادت کوچک ولی نه کم اهمیت رو گفتم که با رعایتشون به سادگی چند نمره کیفیت فرزندپروری تون رو ارتقا میدیم. این نکته رو به یاد داشته باشید ،عادت ها فقط با تکرار فراوان ساخته میشن عادتهای خوب به سختی ایجاد میشن وعادت های بد به دشواری تغییر میکنند پس صبر داشته باشید اجازه ندین شکست ها ناامیدتون کنند و از تکرار رفتارهای درست دست نکشید. #ریز_عادتها #هدف#تغییر_رفتار #رفتار#لبخند#پدر #مادر#موفقیت#تربیت_فرزند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. حواستون به خلوت های کودکان باشه! ۱)هیچوقت فرزندتون رو با کودک ۴-۳ سال بزرگتر از خودش و یا حتی اقوام و آشنایان توی خونه تنها نذارید ... (خصوصاً مذکر) ۲)بچه‌ها نباید وقتی با هم بازی میکنن، در اتاق رو ببندن... ۳)هرچند دقیقه یکبار به بهانه‌های مختلف به اون ها سر بزنید... ۴)حواستون به ساکت شدنشون باشه، چون بیشتر این اتفاقات در سکوت میفته... حالا راهکار چیه ؟ اگر وارد اتاق شدین و با صحنه دکتر بازی بچه‌ها مواجه شدین، هل نکنین، جیغ و داد و کتک کاری راه نندازین! سریع بگین نه این بازی خوبی نیست، لباساتون رو بپوشید بیاید تلویزیون یه کارتون خوشگل داره و بعد حتماً در تنهایی با کودکتون صحبت کنید و بهش‌ قسمتهای خصوصی و نحوه محافظت جنسی رو یاد بدید تا دیگه این اتفاق تکرار نشه! #خلوت_کودکانه #خلوت_کودک #فرزند #فرزندپروری #کودک_بزرگتر #دکتر_بازی #دکتر_بازی💉😂 #دکتر_بازی_کودکان #دکتر_بازی_کودک #تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_کودکان #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک

وقتی بر سر کودکمون فریاد می زنیم و یک واکنش هیجانی از خودمون نشون می دیم فقط یک پیام رو به اون می دیم! " من رو آروم کن" مهم نیست چه کلماتی از دهانمون بیرون میاد و رگبار تند کلامی چقدر طول می کشه یا فرزندمون چند سالشه، پیام ما اینه " لطفا منو آروم کن" و مثل اینه که با التماس از اون ها می خوایم تا اضطراب و تنش ما رو آروم کنن. ما با فریاد زدن به فرزندمون می گیم که ما نمی تونیم این حقیقت رو قبول کنیم که تو از من اطاعت نمی کنی، حرف شنو نیستی و آرام نمی گیری و چون نمی تونم این وضعیت رو کنترل کنم، اختیارم رو از دست می دم و فریاد می زنم! لطفا از چیزی که می خوام اطاعت کن تا آروم بگیرم. واکنش هیجانی من به رفتار تو بستگی داره. به این فکر کنین که چطور یک کودک چهار ساله یا چهارده ساله می تونه با این همه فشار کنار بیاد! شما تمام دکمه های هیجانی خودتون رو به دست ناتوان فرزندتون می دین و از اون انگار درخواست می کنین که: " من رو آروم کن عزیزم، چون من نمی تونم خودمو آروم کنم!" این روش رو تمام کنین و کنترل هیجانات خودتون رو دوباره به دست بگیرین. #کنترل_خشم#واکنش_هیجانی#آرامش#فریاد#تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من

قوانینی که مانع تجاوز جنسی به بچه ها میشه 👇👇👇👇👇👇👇👇 هرگز کودکتان را با کسی حمام نفرستید هیچوقت فرزندتون رو حتی با دوستانش به حمام نفرستید, چون باعث می‌شود در مورد بدن همدیگر کنجکاوی کنند و حس جنسی آنها تحریک شود. تنها ماندن در منزل آشنایان به هیچ عنوان اجازه ندهید وقتی خودتان حضور ندارید فرزندتان منزل آشنایان بماند، و مخصوصا شب را همان جا بخوابد. هرگز از کودک نخواهید وقتی توی ماشینی هستید که تعداد افراد زیاد هست، به هیچ عنوان از کودکتان نخواهید روی پای کسی، حتی نزدیکانتان بنشیند. فرزندتان را با هیچ مردی حتی محارم تنها نگذارید حتی اگر از محارم درجه یک شما هستند و خیلی مورد اعتماد شما می باشند باز هم برای مدت طولانی فرزندتان را با آنها تنها نگذارید و سعی کنید خودتان کنارش باشید. لباس او را در حضور دیگران تعویض نکنید بعضی پدر و مادرها وقتی می‌خواهند کودک خود را حمام یا دستشویی ببرند، لباس های او را در حضور دیگران از تنش در می آورند، در حالی که خیلی مهم است که در حمام یا دستشویی لباس های بچه را در بیاوریم و قبل از اینکه از این مکان ها بیرون بروند لباسشان را بپوشانیم. هیچ وقت فرزندتان را از بزرگترها نترسانید وقتی بچه از بزرگترها بترسه یاد میگیره که باید تسلیمشون بشه و به خواسته های آنها جواب مثبت بده. به او یاد بدهید که اگر کسی خواست اذیتش کنه با صدای بلند کمک بخواهد و از خودش دفاع کند. 📍شما کدام یک از این موارد را رعایت می کنید؟ #تربیت_جنسی#تربیت_جنسی_کودک #محارم#حمام#تعویض_پوشک #آموزش_تربیت_جنسی #متجاوزین #حریم_خصوصی#آموزش_اندام_خصوصی_به_کودک #مهارتهای_زندگی #مهارت_نه_گفتن #ابیوزهای_جنسی_کودکان #آزارجنسی #تجاوز_جنسی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. ۱۰ چیزی که به جای "گریه نکن" می تونید به کودک بگویید تو حق داری ناراحت باشی می فهمم چقدر برای تو سخته من در کنارتم در موردش به من بگو دارم گوش می دم، می فهمم به نظر #عادلانه نیست آن واقعا نگران کننده، ناراحت کننده به نظر می رسه من در موردش به تو کمک می کنم من به خاطر تو اینجام میدونم به فضا و فرصتی برای خودت نیاز داری، نزدیکت می مونم اگه کمکی نیاز داشتی... #آرامش#همدلی#مادر#پدر#کودک#نگرانی#ارتباط_موثر #تربیت_کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی