. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

در جواب دادن به سوالات کودکان عجله نکنید! وقتی کودکان سوالی میپرسند فرصت پیدا کردن جواب را به خودشان واگذار کنید. کودک:بابا بارون از کجا میاد؟ پدر:سوال جالبیه؟ تو خودت چی فکر می‌کنی #کودک#کودکان #سوالات_کودک #پرسش_و_پاسخ #والدین_آگاه #پاسخ_به_سوالات #تربیت#تربیت_سالم #فرزند_پروری #پدر#مادر#روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

شما چه تجربه ای از ناخن جویدن کودکتون دارید؟ آیا راه حلی هم براش پیدا کردین؟ #ناخن_جویدن #کودکان#کودک #نوجوان #اضطراب #وسواس#افسردگی#توجه_منفی#کمالگرایی#فرزندپروری#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران_مرداد۹۷ به خودت و رویاهایت ایمان بیاور سخت ترین لحظات زندگی وقتی است که خودت را نشناخته ای نه زمانی که دیگران درکت نمیکنند به خودت ایمان داشته باش به ندای درونت گوش بده! به فطرتت معتقد باش شکرگذارتواناییهایت باش تخیل کن و شجاعانه برایش بجنگ کارهایی را انجام بده که از انها میترسی،اماتوانایی انجامش را داری دنباله روی نگرش هایت باش هرچیزی شدنی است تو می توانی...

ساختن و خراب کردن بهترین بازی برای کودکان ساختن و خراب کردن است. انواع پازل‌ها، شن‌بازی، خانه سازی و... کودکان نیاز به تحرک دارند، طناب‌ بازی، طناب‌کشی، مسابقات گروهی، پریدن، رنگ‌آمیزی کردن، روزنامه پاره کردن، گوله کردن، پرتاب کردن، آب‌بازی، توپ‌بازی، گرگم و گله می‌برم و هزاران بازی خلاق دیگر در قالب نمایش‌های عروسکی، خلاق و... @aliyeh.heybatii در بازی‌ها به کودکان گروهی برنده شدن را آموزش دهیم، گروهی بازی کردن، گروهی جمع کردن، پخش کردن... تعامل والدین و کودکان، تاثیر عوامل محیطی، در نظر گرفتن خلق و خوی کودکان، شرایط مکانی، جوی، زمانی همه به داشتن یک محیط شاد برای کودکان ضروری است. #بازی#سرگرمی#تحرک#بازی_گروهی#تعامل_والدین#بازی_با_کودک #فرزندپروری#تربیت#پرورش#والدین#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. هیچ وقت به یه #مامان_خسته و نا امید از #فرزند_پروری که با شما درد و دل می کنه از این حرفا نزنید تو که سختی نداری همش تو خونه ای با بچه ها... حالا کجا شو دیدی الان که خوبه بزار بزرگ بشه! ناشکری نکن آنقدر منفی نباش تو به این می گی شرایط سخت، پس شرایط منو ندیدی! خودت خواستی بچه دار بشی 🤔🤔🤔 #درد_دل_مادرانه #تربیت_کودک #مشاوره#انرژی_خوب #فرزندپروری #خراسان_جنوبی_بیرجند