. ۱۰ چیزی که به جای "گریه نکن" می تونید به کودک بگویید تو حق داری ناراحت باشی می فهمم چقدر برای تو سخته من در کنارتم در موردش به من بگو دارم گوش می دم، می فهمم به نظر #عادلانه نیست آن واقعا نگران کننده، ناراحت کننده به نظر می رسه من در موردش به تو کمک می کنم من به خاطر تو اینجام میدونم به فضا و فرصتی برای خودت نیاز داری، نزدیکت می مونم اگه کمکی نیاز داشتی... #آرامش#همدلی#مادر#پدر#کودک#نگرانی#ارتباط_موثر #تربیت_کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی

قدرت هیجانات کدام جملات را بیشتر در زندگی خود شنیده و کدوم ها را اصلا نشنیده یا خیلی کم شنیده اید؟ جملاتی که از والدین خود بیشتر شنیدین نشان دهنده" غالب بودن" آن هیجان در شماست. معمولا ما طوری جملات والدین خود را درونی می‌کنیم که پس از مدتی این جملات جزء وجود ما میشه. به جملات زیر دقت کنید: (هیجان شرم و خجالت) خجالت بکش شرم کن حیا کن زشته اینکارو نکن خجالت نمیکشی؟! این چه طرز نشستنه این چه طرز حرف زدنه این چه طرز لباس پوشیدنه؟! این چه طرز غذا خوردنه ؟ (اضطراب) دست نزن خراب میشه مراقب باش نیفتی از من دور نشو خطرناکه مراقب باش نسوزی مراقب باش دستتو نبری مراقب باش از دست نیافته بشکنه آروم غذا بخور خفه نشی مراقب باش...... (سرکوب خشم) صداتو بیار پایین ،دادن نزن مودب باش با بزرگترت درست صحبت کن عصبانی نشو جوابشو نده سکوت کن بداخلاقی نکن آروم باش تو دوباره قاطی کردی؟! خودتو کنترل کن (شادی) بخند خوشحال باش پاشو برقص بی حال نباش گوش کن چقدر جوک باحالیه ببین چقدر قشنگه کیف می کنی از این آهنگ لذت ببر خوش بگذره همیشه به خوشی (تحقیر) دهنتو ببند تو حرف نزن از جلوی چشمام دور شو حالم ازت بهم میخوره بمیر ،جهنم غلط کردی لیاقتشو نداری تو هیچی نمیشی دست و پا چلفتی، خنگ بی چشم و رو (تحسین و امنیت و پناه) تو عالی هستی ، آفرین کیف کردم از نقاشیت کارت درسته ماشالله ، احسنت بهت افتخار می کنم اشکال نداره ،فدای سرت غصه نخور ، درست میشه خودت مهمی ، من هستم نگران نباش بر اساس این جملات هیجان قالب درونی خود تون و فرزندتون کدومه؟ #قدرت_هبجانات#شادی#اضطراب#تحقیر#تحسین #شرم#آموزش_احساسات #کودک#نوجوان#خانواده#تربیت_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

این سوالات رو شبها وقت خواب از فرزندتون بپرسید ۱_ یه چیزی رو بگو که امروز باعث خوشحالی تو شد جواب این سوال باعث میشه فرزندتون به زیبایی های زندگی فکر کنه و اتفاق های کوچک و بزرگی که باعث شادی او میشه رو بشناسه ۲ _یه چیزی بگو که امروز باعث ناراحتی تو شد‌؟ جواب این سوال به فرزندتون یاد میده غم ها و ناراحتی ها بالاخره تمام میشه و باز آرامش برمیگرده و به شیوه ی خودشون با احساسات شون کنار میان ۳_یه چیزی بگو که امروز برای اولین بار یاد گرفتی جواب این سوال اشتیاق فرزندتون رو برای روبه رو شدن با چالش ها زیاد میکنه تا از هر لحظه ی زندگیش برای کنجکاوی‌و جستجو کردن و‌‌یاد گرفتن استقاده میکنه و برای خلاق بودن شجاع و بی باک باشه این مکالمه و ارتباط باعث میشه فرزندمون احساس صمیمیت بیشتری با ما کنه و عادت کنه با ما حرف بزنه و مشکلات سنین کودکی و بزرگ سالی شو با ما‌در میون‌ بزاره‌ . #چالش_های_زندگی #فرزندپروری_مثبت #کودک#نوجوان #کنجکاوی_کودک #صحبت_با_کودک #حس_ارزشمندی #حرف_زدن_کودک #صحبت_با_نوجوان#احساس #زمان_کیفی_با_کودک #همدلی #مادر#پدر#خانواده_عشق #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #فرزند_سالم #فرزند_پروری #آموزش_فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. مکیدن انگشت شست در بچه ها امری شایع است.بچه ها وقتی به دنیا میان به خاطر نیازغریزی که به مکیدن دارن رو میارن به خوردن انگشت شست.کم کم این قضیه تبدیل به منبعی برای رسیدن به آرامش میشه ودر مواقع حساس زندگی موقع گرفتن از شیر،گرفتن از پوشک،عوض کردن جای خواب ومواقعی که استرس کودک بالا میره،مکیدن انگشت شست هم شدت میگیره.این قضیه اصلا چیز عجیب و غریب ووحشتناکی نیست ویک نیاز کاملا طبیعی در بچه هاست. حالا تو بعضیا این نیاز کمتره وفقط با مکیدن سینه مادر یا شیشه شیر یا پستانک ارضا میشه ،ولی تو بعضیا این نیاز بیشتره واز انگشت شست هم برای ارضا این نیاز استفاده میشه . هیچ عجله و اصراری برای ترک این عادت نیست چون با بالا رفتن سن کودک و جایگزین شدن عادت ها و علایق جدید عادت خوردن شست کم کم کنار میره گاها ممکنه تا ۴ یا۵ سالگی هم این عادت ادامه دار بشه ،اگه تا سن پیش از دبستان همچنان این عادت وجود داره میتونید برای ترکش از روانشناس کودک کمک بگیرید . ولی قبل این سن چیز عجیبی نیست واصراری هم برای ترک وجود نداره. البته بعضی از پزشکان معتقدند مکیدن انگشت باعث اختلال در رشد دندان ها میشه .من از جنبه روانشناسیش میگم که مشکلی نداره . به این خاطر میگم که اگه تا سن پیش از دبستان ادامه پیدا کرد کمک بگیرید چون دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. اول باید دلایل بررسی بشه وبعد با توجه به اون درمان برای ترک شروع بشه.راه های مختلفی وجود داره یادتون باشه هر چی بیشتر تذکر بدین،هر چه بیشتر به این قضیه توجه نشون بدین بدتر باعث تثبیت و تقویت این قضیه میشین. #رفتار_درمانی_کودک #فرزند_پروری #عالیه_هیبتی

#کودک #کودک_من #کودک_صبور #کودکان #ذهن_کودک #حرف_زدن #حرف_زدن_کودک #تربیت_فرزند #تربیت_صحیح_فرزند #کودک_سالم #کودک_خلاق #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی_روانشناسی #مشاوره_کودک #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #فرزندپروری_آگاهانه #فرزند#بچه_ها #والدین_با_صبر_و_حوصله #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من

#کمبود_خواب#مشکلات_روحی#مسکلات_جسمی#تغذیه#خواب#ورزش#اضافه_وزن#دیابت#تضعیف_سیستم_ایمنی#مادرانه #کم_خوابی#مادر#مادر_شاد#کودک#تربیت_کودک #نگهداری_از_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده