#عصبانیت_ممنوع #تنبیه_کلامی#داد_و_فریاد #تخلیه_ی_هیجانات_منفی #فرزندپروری_مثبت #تربیت_فرزند #بهبود_ارتباط_والد_كودك #فرزند_شاد #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

نسخه درمانی حال خوب کن کتاب بخون: با خوندن کتاب نگاهت به دنیا تغییر میکنه و ذهنت باز میشه فقط کافیه یه کتاب مفید برای خودت انتخاب کنی و روزانه کمی مطالعه کنی آب بنوش: نوشیدن آب چه از لحاظ علمی و معنوی توصیه شده و دلایل فراوانی داره مثل اینکه آب طراوت بخشه و مغز و بدن ما به آب نیاز داره حرفت رو بزن: خوردن حرفت در کمال احترام و ادب کار بسیار مفیدیه تا از درگیری های ذهنی و فکری رها بشی، نظرت به عنوان یک آدم محترمه پس از گفتن حرفت نترس و اونو نخور -گاهی بنویس: نوشتن و دست به #قلم شدن جاییه که انسان با خودش مواجه می‌شه و بیشتر خودش رو میشناسه، نوشتن الهام بخش و آرام کنندست پس بنویس صادق باش: یکی از موضوعاتی که باعث #آرامش_درونی افراد میشه صداقته، انسان‌های صادق با خودشون و جهان پیرامونشون همیشه روراست هستن و این باعث میشه درگیری افکار و... پیدا نکن به اطراف کمتر اهمیت بده: کمتر توجه کن به محیط و آدم‌های دورت معنیش این نیست با دیگران بد باشی معنیش اینه بیشترین توجه رو بزار روی خودت و رشد کردنت #ورزش کن: خیلی‌ها فکر می‌کنن ورزش کردن فقط برای تناسب اندام مفید در صورتی که یک عادت بسیار سازنده انسان های موفق ورزش کردنه چون هم سلامت جسمی به همراه داره و هم شور و نشاط رو در انسان بیشتر میکنه -از #اخبار دور بمون: پیگیری کردن خبرهای دیگران و جهان چه کمکی به انسان‌ها میکنه؟! نکته مهم بعدی اینکه هیچ وقت رسانه‌ها خبرهای خوب رو نشر نمیدن و بالای نود درصد اخبار منفی و خبر بد هستند پس اگر بخوای خودت رو مشغول خبر دیگران کنی از رشد کردن خودت غافل میشی و حال خودتو بد میکنی -ورودی ذهنت رو کنترل کن: یک #ضرب_المثل هست که میگه آدم ها اون چیزی هستند که می‌خورن! چه لحاظ #جسمی و چه لحاظ #روحی شما نتیجه ورودی های خودتون هستید، یعنی اون چیزی که وارد #مغز شما میشه #انرژی شما رو میگیره و در طولانی مدت اثرات خودش رو در زندگی شما میزاره، پس باید توجه کنید که انرژیتون رو صرف چه چیزی می کنید. بهتون قول میدم این موارد رو رعایت کنید حالتون خوب میشه😊...

. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #تربیت_کودک #روانشناسی_کودک #فرزند_پروری #فرزندپروری #بیرجند

بیشتر کودکان با مرگ آشنایی دارند هرچند ممکن است مفهوم آن را نفهمند و در مورد آن گیج باشند. فقدان عزیزان برای کودکان هم مثل بزرگترها دردناک است. ولی نحوه واکنش و سوگواری کودکان ممکن است متفاوت باشد. ما نمی توانیم درد فقدان را در کودک کم کنیم ولی می توانیم به سازگاری با فقدان و سلامت روان وی کمک کنیم. کودکان به فقدان عزیزان چگونه واکنش نشان می دهند: واکنش کودکان از چند لحظه گریه تا رفتن سراغ بازی متفاوت است. این به این معنی نیست که سوگ او تمام شده، خفیف است و یا اینکه اصلا متوجه ماجرا نیست. تغییر خلق کودک به این شکل و پرداختن به بازی از فشار هیجان سوگ بر کودک می کاهد. احساس هایی مثل افسردگی، اضطراب، احساس گناه و خشم نسبت به متوفی در کودکان دیده می شود و طبیعی است. کودکان خردسال ممکن است برخی توانایی های رشدی را که اخیرا کسب کرده اند، مثل کنترل ادرار و ... از دست بدهند. پست بعدی ادامه دارد ... #فقدان #سوگواری #سوگ_کودکان #مرگ#مرگ_والدین#فقدان_عزیز #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. یکی از راههای بالا بردن #هوش_کودک برقرار کردن ارتباط چشمی و کلامی در نوزادی با آنهاست،که باعث میشه دایره کلامی نوزاد بعد از شروع به سخن گفتن زیاد بشه با نوزادتون از هر دری حرف بزنید البته حواستون باسه درد دل نکنید حرف های قشنگ بزنید😉😉😉😉

. به بچه‌ها حداقل یک شماره تلفن یاد بدهید یا اگر کوچک‌تر از آن هستند که بتوانند شماره‌ای را حفظ کنند، شماره و آدرس را در جیب لباسشان بگذارید. به بچه‌ها یاد بدهید که از خانواده به قدری دور نشوند که اعضای خانواده نتوانند آنها را ببیند. .مراقب پرچین‌ها، درختان بزرگ و جاهایی باشید که بچه‌ها یا غریبه‌ها می‌توانند از آن به عنوان مخفیگاه استفاده کنند. به بچه‌ها یاد بدهید با غریبه‌ها صحبت نکنند، از غریبه‌ها خوراکی نگیرند و با بچه‌هایی که بزرگ‌تر از خودشان هستند بازی‌های تنهایی نکن بچه‌ها را برای تنبیه از خودتان دور نکنید و به آنها نگویید که دیگر پدر یا مادر آنها نیستید ودوستشان ندارید اگر می‌خواهید از کودکتان در برابر لمس‌شدن ناخواسته یا هر نوع تماس دیگری که ممکن است باعث آزار او شود حفاظت کنید، به یاد داشته باشید که هرگز به بچه‌ها نگویید «قبل از خداحافظی خاله و عمو را ببوس» #محافظت_از_کودکان #تربیت_کودک #تربیت_جنسی #آموزش #فرزندپروری#عالیه_هیبتی #بیرجند