ما تو بارداری بیشتر از همیشه باید حواسمون به خودمون و موجود معصومی که داره شکل میگیره باشیم دونستن اینکه در طی بارداری چکارهایی بکنید و چه کارهایی نکنید هم به جسم مادرهای مهربونمون کمک میکنه هم باعث میشه بچه ی سالمتری داشته باشیم پس باید ها و نباید ها رو جدی بگیریم #فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#تغذیه#تغذیه_بارداری#۱۰۰۰_روز_اول#رشد_مغز_جنین#رشد_کودک#کودک_سالم#مادر_سالم#بارداری_سالم#قبل_از_بارداری#تغذیه_قبل_بارداری#تغذیه_۱۰۰۰_روز_اول#تغذیه_کودک#مواد_مغذی#مواد_ضروری#ویتامین_ضروری_بارداری#ویتامین_ضروری_کودک#مراقبت_بارداری#بایدهای_بارداری#نبایدهای_بارداری#آهن_خوراکی#ویتامین_دی#ویتامینD#منابع_ید#کلسیم#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

کپشن رو بخونید آموزش خواب روش‌های مختلفی داره،در این پست در مورد دو روش مرسوم‌تر صحبت کردم و هر دو روش رو توضیح دادم پس اسلاید‌هارو تا آخر ببینید روش با گریه: در این روش به تدریج زمان انتظار هنگام گریه رو افزایش میدید و بعد به نینی سر میزنید، تا نینی یاد بگیره خودش رو آروم کنه،هیچ نگران نباشید نینی آسیب نمیبینه،فقط صبر لازم داره روش بدون گریه: اگر پستهای قبلی رو خونده باشید و اجرا کرده باشید، با همونا خیلی از راه رو رفتید پ.ن: در هر دو روش،برنامه منظم زمان بندی شده چُرت روزانه و خواب شبانه و همچنین روتین قبل خواب کمک کننده است شما از کدوم روش برای آموزش خواب استفاده کردید؟ میدونید درست کردن این پست چند ساعت طول کشیده؟حمایت و لایک شما کلی انرژی مثبته با اشتراک‌گذاری میتونیم پدر و مادرهای بیشتری رو آگاه کنیم ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر سؤالی دارید در کامنت ها بپرسید اگر از جای دیگه‌ای دارید پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پُره از ریزه‌کاری نینی‌ها ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر سؤالی دارید در کامنت‌ها بپرسید تجربیات خودتون رو تو کامنت ها بنویسید تا سایر عزیزان هم ازش استفاده کنن ☺️🌹 #آموزش_خواب #آموزش_خواب_شبانه #آموزش_خواب_کودکان #آموزش_خواب_نوزاد #آموزش_خواب_کودک #آموزش_خواب_به_کودکان_نوپا #آموزش_خواب_بدون_گریه #آموزش_خواب_شب #آموزش_خواباندن_نوزاد #آموزش_خوابیدن_به_تنهایی #آموزش_خواب_طولانی_شبانه_شیرخواران #آموزش_خوابيدن_فرزند #اموزش_خواب_شبانه #خواب_کودک #خواب_نوزاد #خواب #خواب_كودك #خواب_شبانه_کودک #خواب_کودکان #خواب_نوزادان #خواباندن_نوزاد #خواباندن_کودکان #خواباندن_کودک #روتین_خواب_نوزاد #روتین_خواب_کودک #برنامه_خواب_کودک #برنامه_خواب_نوزاد #برنامه_خواب_شیرخوار #دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

⭐کپشن مهم⭐ 🔴 حتماً ذخیره کنید،چند بار ببینید ، و در شرایط عادی تمرین کنید 🔴 این مانورهارو همه باید بلد باشن، فقط کافیه شما برای دیگران بفرستید ،شاید بتونید از یک فاجعه جلوگیری کنید ✅ نه تنها غذا، هر جسم کوچکی که بتونه راه هوایی رو ببنده میتونه باعث خفگی بشه، اجسام ریز و اسباب بازی‌های کوچیک خصوصا در سنین زیر چهار سال خیلی خطرناکند،مراقب باشید ✅ «علامتهای انسداد کامل راه هوایی» در همه سنین یکسان هست و مهم‌ترینش نفس نکشیدن و به یکباره ساکت شدن فرد هست 🔴 در صورت بروز این اتفاق قبل از تماس با اورژانس حتما مانورهارو شروع کنید تا زمان رو از دست ندید 🔴 وقتی خودتون تنها هستید باید خیلی سریع باشید و اقداماتی که گفتم رو سریع انجام بدید، چون ممکنه هوشیاریتونو زود از دست بدید و سعی کنید اگر مانورها موفق نبود بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید ✅ در همه سنین یکی از علتهای مهم پریدن غذا تو گلو، نفس کشیدن ناگهانی هست، مثلاً زمانی که چیزی توی دهانتونه و میخندید، مراقب باشید، همیشه پیشگیری بهتر از درمانه ✅ بعد از انجام مانورها در بچه‌ها ، گریه نشونه خوبیه و نشونه باز شدن راه هوایی هست ⭐زیرنویس رو سعی کردم دسته بندی شده و تکمیلی بنویسم،حتما زیرنویس رو هم بخونید @drmohadesemousavikhorshidi هماهنگی ویزیت آنلاین : پیام به شماره‌ای که در بیو هست

کپشن رو بخونید خیلی از مسائلی که باعث نگرانی مامان و باباهای مهربون میشه،خیلی ساده، فقط بخشی از تکامل طبیعی کودک شماست مهمّه که مامان و باباها با سیر رشدی طبیعی فرزندشون آشنا باشن تا با آرامش بیشتری بتونن از کودکشون مراقبت کنن یکی از مسائلی که طی چند سال اوّل خیلی ممکنه مشکل ساز بشه همین مسئله‌ی خواب نینی هست که سعی میکنیم حتماً چند تا پست در موردش داشته باشیم میدونید درست کردن این پست حداقل چند ساعت طول کشیده؟لایک شما میتونه خیلی بهم انرژی بده اسلایدارو تا آخر ببینید با اشتراک گذاری میتونیم به مادر و پدرهای بیشتری کمک کنیم اگر سؤالی دارید در کامنت ها بپرسید تجربیات خودتون رو تو کامنت ها بنویسید تا سایر عزیزان هم ازش استفاده کنن ☺️🌹 اسلایدهارو تا آخر ببینید با اشتراک‌گذاری میتونیم پدر و مادرهای بیشتری رو آگاه کنیم ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر از جای دیگه‌ای دارید پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پُره از ریزه‌کاری نینی‌ها ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر سؤالی دارید در کامنت‌ها بپرسید از تجربیات خودتون برامون در کامنت‌ها بگید🌹☺️ #خواب #خواب_کودک #خواب_شیرخوار #خواب_کودک_تا_۲سالگی #علت_کم_خوابی_کودکان #پسرفت_خواب #sleep_regression #مشکلات_خواب_کودک #مشکلات_خواب_کودکان #متخصص_کودکان#فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

کپشن رو بخونید مامان و بابای نازنین از گریه‌ی نینی احساس گناه نکنید،گریه بخشی از تکامل نرمال بچه‌های کوچیکه اکثر نینی‌ها قبل از گریه ، رفتار خاصی از خودشون نشون میدن، مثل: تغییر در الگوی تنفس یا تغییر رنگ صورت،حرکات بدن و آروم نق‌نق کردن و ….، حواستون به این علائم باشه و به موقع نینی رو آروم کنید البته مهمّه که هر گریه‌ای رو به عنوان گرسنگی در نظر نگیرید، چون این باعثِ بیش از حد خوردن نینی میشه یا باعث میشه نینی “خوردن” رو به عنوان یک عامل کاهش استرس درک کنه و این خوب نیست برای کولیک توصیه‌ی اوّل خودم اینه که بدید بغل بابای مهربون،نینی رو آروم تکون بده(حالت تاب دادن) و براش لالایی بخونه که عموماً خیلی هم مؤثره،اوّل از راهکارهای غیر دارویی استفاده کنید و اگر جواب نداد یا واقعاً کلافه کننده بود از درمانهای دارویی دیگه کمک بگیرید اگر از گریه‌ی زیاد کوچولوتون کلافه شدید ،اون رو در جای خودش بذارید ، از اتاق بیرون برید و وقتی آروم شدید مجدد برای آروم کردن نینی اقدام کنید،به هیچ عنوان نینی رو شدید تکون ندید چون خطرناکه،اینکه چند لحظه بچه‌رو به حال خودش بذارید تا گریه کنه هیچ اشکالی نداره در مورد نشانه‌های گرسنگی و سیری و خواب‌آلودگی در پستها گفتم که برای اینکه راحت‌تر پیداشون کنید استوریشون میکنم پس استوری رو هم دنبال کنید «صدای سفید» چیه؟ خیلی جالبه،هایلایت «گریه‌ی نینی» رو ببینید،در موردش کامل توضیح دادم اگر سؤالی دارید در کامنت بپرسید میدونید درست کردن این پست چند ساعت طول کشیده؟حمایت و لایک شما کلی انرژی مثبته اسلایدارو تا آخر ببینید حتماً استوری‌ها رو دنبال کنید چون هم مکمل پست‌هاست و هم پر از جوابِ سؤالای شماست با اشتراک‌گذاری میتونیم پدر و مادرهای بیشتری رو آگاه کنیم ‏@drmohadesemousavikhorshidi اگر از جای دیگه‌ای دارید پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پُره از ریزه‌کاری نینی‌ها ‏@drmohadesemousavikhorshidi تجربیات خودتون رو تو کامنت ها بنویسید تا سایر عزیزان هم ازش استفاده کنن ☺️🌹 #کولیک_نوزاد #کولیک #گریه_شیرخوار #گریه_کودک #گریه_نوزاد #راهکار_کولیک_نوزاد #راهکار_کولیک_شیرخوار #مراقبت_از_نوزاد #مراقبت_از_شیرخوار #کولیک_شیرخوارگی #کولیکنوزاد #کولیکنوزادان #کولیک_نوزادی_مادر_آگاه #کولیک_شیرخواری #کولیک_و_ناآرامی_نوزاد #کولیک_نوزاد_چیست #کولیک_شیرخوار #کولیک_چیست #کولیک_دل_درد #دل_درد_نوزاد #متخصص_کودکان#فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی

⭐️⭐️چالش خواب جایزه‌دار،کپشن رو بخونید⭐️⭐️ پست موقت یه هفته‌ای برای اینکه با هم تمرین خواب کوچولوهامونو شروع کنیم 👶🏻 هر مامان و بابایی که با خواب نینی مشکل دارن میتونن با ما همراه بشن ،یه فرصتی برای تعامل مامانای قشنگ و من هم کنارتونم تا بتونم بیشتر کمکتون کنم هر کاری ، کنار هم راحت‌تر میشه ✅پست «آموزش خواب» رو کامل ببینید و یکی از روش‌هارو انتخاب کنید نکته: اگر نینیتون بالای ۴ ماه هست به انتخاب خودتون از هر دو روش میتونید استفاده کنید ، امّا اگه نینی قشنگتون زیر ۴ ماهه فقط از روش «بدون گریه» استفاده کنید طبق برنامه‌ی پیشنهادی که در همین پست و پستهای دیگه هست و متناسب با نینیتون ،همین امشب یه برنامه خواب یه هفته ای تنظیم کنید ✅شما حتماً زیر این پست تجربیاتتونو با هم به اشتراک بذارید،وضعیت پیشرفتتونو بگید و سؤالاتتونو بپرسید،⭐️مامانایی که خودشون تجربه دارن هم میتونن خیلی کمک کنن⭐️ ✅دوستان و آشنایانی که میدونید نیاز دارند رو حتماً زیر این پست منشن کنید ✅دوستانی که نینی کوچیک ندارن یا نینیشون مشکل خواب نداره میتونن با «منشن کردن دوستانشون زیر این پست» و یا «استوری کردن چالش و منشن کردن پیج و ارسال عکس استوری بعد از ۲۰ ساعت» هم در قرعه کشی شرکت کنن ✅اگر کسی از وسط چالش به ما اضافه شد هیچ نگران نباشه، مهم شروعه، شروع کنید و تجربیاتتونو باهامون به اشتراک بذارید 🎉🎁جایزه یه ست سه تایی کوسن گوگولی هست که عکس جایزه تو اسلاید آخر هست، اسلایدارو تا آخر ببینید،جایزه هنر دست هنرمندِ پیج قشنگ و با سلیقه @nini_gooneh است @nini_gooneh لطفاً با حرفای خوب همراهیمون کنید اگر از جای دیگه‌ای دارید پست رو میبینید یه سر به پیج بزنید که پُره از ریزه‌کاری نینی‌ها ‏@drmohadesemousavikhorshidi #چالش_خواب #چالش_خواب_کودک #متخصص_کودکان#فوق_تخصص_آلرژی#فوق_تخصص_ایمونولوژی#آلرژی_اطفال_و_بزرگسال#متخصص_اطفال#متخصص_نوزادان#طب_نوجوان#دکتر_محدثه_موسوی_خورشیدی#دکتر_موسوی_خورشیدی