@drfamoradi 🔶خشت اول گر نهد معمار کج/ تا ثریا می رود دیوار کج . . می خواهم یک سوال از کسانی که غذا را خوب نمی جوند بپرسم: خداوند دندان را در چه قسمتی از بدنتان آفریده؟ آیا در قسمت دیگری از سیستم گوارش شما، دندان وجود دارد؟ مثلا در مری، معده، روده و ... یا حتی مقعد؟!! (فقط تصور کنید مقعدتان دندان داشته باشد)!!😬😬 . توجه به عمل «هضم»، یکی از مهم ترین اصول غذا خوردن در طب ایرانی است. از نظر این مکتب طبی، چهار نوع هضم وجود دارد: گوارشی، کبدی، عروقی و عضوی (سلولی). شروع هضم «گوارشی» از دهان و «جویدن» شروع می شود. پس فردی که غذا را به خوبی نمی جود، #خشت_اول هضم غذا را کج می گذارد... ادامه مبحث را از کتاب اصول خوردن و آشامیدن برایتان می آورم: . . «همان گونه که قبل از پخت غذا، باید موارد لازم برای طبخ را آماده نمود، برای هضم غذا در بدن هم می بایست موارد لازم جهت گوارش را تهیه کرد. از ابتدایی ترین این موارد، خوب #جویدن_غذا است تا فرصت برای #هضم_دهانی وجود داشته باشد. معده انسان، بر خلاف معده برخی حیوانات، قابلیت گوارش مواد آسیاب نشده را ندارد؛ و موادی که در دهان نرم نشده باشد پس از یک هضم کند و پرزحمت، به صورت هضم نشده وارد روده ها می شود و انواع مشکلات گوارشی و سوء هضم مواد مختلف را موجب می شود. به عبارتی در هیچ کجای دستگاه گوارش به جز دهان، دندان وجود ندارد! بنابراین همیشه باید ملاحظه معده و لوله گوارش را کرد، چرا که عمل #هضم، منشاء ادامه حیات انسان است. در این زمینه پژوهش های مختلفی انجام شده است. مثلا محققان در ژاپن به نتیجه رسیدند که آهسته غذا خوردن به لاغر شدن کمک می‌کند. در این مطالعه حدود ۶۰ هزار نفر طی سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ مورد بررسی قرار گرفته‌اند و سرعت غذا خوردن آنها به سه گروه: تند، معمولی و کند تقسیم‌بندی شد. احتمال بروز چاقی در افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند، در مقایسه با افرادی که تند غذا می‌خورند ۲۹ درصد کمتر است. این احتمال در افرادی که از سرعت عادی کند‌تر غذا می‌خورند، ۴۲ درصد کاهش می‌یابد.» . . 📚 از کتاب: #اصول_خوردن_و_آشامیدن (جلد سوم از مجموعه #کتابچه_های_سبک_زندگی_سالم) 🖋 نوشته: دکتر سمیه فتعلی، #دکترفاطمه_مرادی، دکتر فاطمه علیزاده . . . @drfamoradi . . . #گوارش_سالم_مرادی #سبک_زندگی_طب_سنتی #طب_سنتی #دکتر_فاطمه_مرادی #دکترطب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی

درمان سرماخوردگی در بازداری از طریق طب سنتی 😷 در ادامه پست قبلی راه های درمان سرماخوردگی رو برای شما عزیزان بیان میکنیم، یکی دیگه از این راه ها استفاده از آب نمک در سرماخوردگی هستش. 🤔 شما از آب نمک موقع سرماخوردگی استفاده میکنید؟ 🆔️ @drfamoradi 🌐 drfamoradi.com #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #سرماخوردگی #کرونا #کرونا_ویروس #آب_نمک #آب_نمک_درمانی #عناب #بابونه #بابونه🌼 #عنبر_نسارا

. من که نتونستم بخونم اونجا چی نوشته، یکی از دوستان داروساز اظهار میکنه نوشته: . ✨روز پزشک مبارک! . . پ.ن: البته من همیشه دست خطم خوب بوده؛ بیمارهام می‌توانند تایید کنند!😉 مشکل اونجاست که وقتی نیاز به خوندن نسخه یکی از همکارانم رو دارم و... من نمیتونم!😬😬 . ‌. @drfamoradi

. __________________________________ 🤱در این صوت به علت سردرهای بعد زایمان و راه های پیشگیری از آن پرداخته شده و امیدوارم جواب یه سری از سوالات شما عزیزان رو داده باشم. #بعد_بارداری_مرادی #صوت_مرادی #بارداری_سالم_مرادی #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #سردرد_بعد_زایمان #سردرد_بعد_سزارین

. ______________________ ❓تخم هویج برای تقویت تخمدان مناسب است؟ ❔ سوال و جواب در برنامه طبیب #صدا_و_سیما_مرادی #سلامت_زنان_مرادی #طبیب #شبکه_سه #طب_ایرانی #طب_سنتی #سوالات_شما #سوالات_پزشکی #تقویت_تخمدان #تخم_هویج #تنبلی_تخمدان

. _________________________________ 💼 پست قبلی در مورد این که اگر دانش آموزان به مدرسه بروند باید چه چیزهایی رعایت شود صحبت کردیم و حالا بعضی از قرارهایی که اولیا و اولیای مدرسه با هم گذاشتند را با شما هم در میان میگذاریم. ✏ اگر شما هم پیشنهادی دارید کامنت بذارید تا در صورت تایید زیر همین پست اضافه بشه 😊 . پ. ن.: انشاءالله آخر همین هفته، یک لایو مشترک با خانم دکتر حسن پور عزیز، در مورد «راهکارهای پیشگیری از کرونا در مدارس» خواهم گذاشت. @drmehri.hasanpour62 . . #کووید_۱۹ #کرونا #کرونا_مرادی #بازگشایی_مدارس #مدرسه_و_کرونا #دانش_آموزان #ماسک_کودک #پیشگیری_کرونا #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی