. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

‌ همه‌ی اعضای آلبومِ کودک می‌تونن توی تکمیلش مشارکت کنن. ‌ می‌تونی اعضای خانواده رو به آلبوم دعوت کنی و ازشون بخوای که هر عکسی که از بچه دارند رو روی آلبوم بذارن و به دستت برسونن. ‌ شما چجوری عکس‌هایی که بقیه از کودکتون گرفتند رو جمع می‌کنین؟ ‌ #جمع_آوری_خاطرات #آلبوم_عکس #آلبوم_کودک

نوستالژی بچکی پدر و مادرهای این روزها، رادیو و برنامه قصه‌های شبه. اون صدای گرم و دوست‌داشتنی که قصه می‌گه برامون و خیلی وقت‌ها هم کمک می‌کنه که بهتر بخوابیم. ‌ ‌ گوش دادن به این قصه‌ها در کنار بچه‌ها، هم باعث میشه یادی از گذشته کنیم و هم کمک می‌کنه که هممون بهتر بخوابیم. ‌‌ شما چه نوستالژی دیگه‌ای از بچگی‌هاتون یادتونه؟ نوشمک و توپ دو لایه پلاستیکی و عموپورنک هم قبوله 😁 ‌ #قصه_های_شب #داستان_کودکانه #داستان_کودکان

روز جهانی ملاقات با اقوام مبارک! چند وقتی میشه که به خاطر کرونا دیگه خیلی راحت دورهم جمع نمیشیم. مناسبت‌هایی مثل امروز یادمون میارن که چه روزهای خوبی داشتیم و چقدر راحت دور هم جمع می‌شدیم. الان دیگه باید دنبال راه جایگزین باشیم! بامانو بهت یه بستر میده که به صورت مجازی خانواده رو دور هم جمع کنین و در کنار هم از عکس‌های بچه‌های فامیل لذت ببرید. همین حالا بقیه فامیل‌ها رو هم به بامانو دعوت کن تا آلبومت رو ببینن و تو بخش نظرات بگو که چقدر دلت براشون تنگ شده .

. انیمیشن هایی که برای کودکان ۳ تا ۷ سال مناسب هستن: 👇🏻 🔴 پاندا کونگ فوکار: شوالیه اژدها سریال انیمیشنی 11 قسمتی است که در ژانر ماجراجویی و اکشن در سال 2020 تولید شده است. مضمون اصلی این سریال انیمیشنی اهمیت دوستی و همکاری است. 🟠 بیمکس انیمیشن در ژانر ماجراجویی درباره کمک‌های یک ربات پرستار به مردم با پیام ها و الگوهای مثبت زیاد 🟡 عصر یخ‌بندان ۵ : مسیر برخورد باک به‌همراه گلّه‌ی منفرد باید زمین را از سقوط شهاب‌سنگ‌ها نجات دهند. 🟢 سگ‌های نگهبان داستان رایدر و همکارانش که برای انجام مأموریتی وارد یک شهر بزرگ می‌شوند، با درونمایه‌ای از غلبه بر ترس‌ها، همکاری و مقابله با خودخواهی! 🔵 نارگیل: اژدهای کوچک ماجراجویی یک اژدهای کوچک برای به دست آوردن گیاه اژدها به پیشنهاد کدومو: @kodoumo 💫 برای تماشای این انیمیشن ها و انیمیشن های دیگه متناسب با سن کودکتون، به اپلیکیشن بامانو‌ سر بزنین 😊 دوست دارین چه انیمیشن هایی به بامانو اضافه بشه؟ برامون بنویسین😍 #بامانو #کدومو #انیمیشن #کارتن #کارتون #سرگرمی #بچه #کودک #فرزند #خانواده

. خیلی از والدین شب ها برای خوابوندن کودکشون با مشکلاتی مواجه هستن. شاید کودک نیاز داشته باشه قبل از خواب شیر بخوره، در آغوش گرفته بشه، راه برده بشه، براش کتاب خونده بشه و يا آروم بشه. دوست داره والدینش اوقاتی رو با اون باشن تا به خواب بره، اما اون ها ترجیح میدن کودک رو به سرعت در رختخواب بذارن و به کارهای خودشون برسن. در صورتی که بیشتر کودکان خردسال واقعا نیاز دارن والدینشون شب‌ها در کنارشون باشن! 💤 زمان خواب برای کودکان خردسال گاهی پر از حس تنهایی و ترسه که طبیعتا اگه والدینشون در کنارشون باشن احساس امنیت و آرامش بیشتری می‌کنن. کودک درک نمی‌کنه که والدینش به تنهایی نیاز دارن، چون مشخصه که اون خودش چنین نیازی نداره. 👨‍👩‍👧 اگه والدین به‌جای صرف چهل دقیقه وقت برای خوابوندن کودک در تنهایی، ده تا بیست دقیقه از وقت خودشون رو برای همراهی کودک - یعنی تغذیه کودک یا مالیدن پشتش یا دراز کشیدن در کنارش - صرف کنن در این صورت اون احساس رضایت و امنیت می کنه و بدون ایجاد درگیری با آرامش به خواب میره. 😴 اگه کودکتون موقع خواب مشکلی داره یا دوس دارین درباره خواب کودکتون چیز های بیشتری یاد بگیرین میتونین در اپلیکیشن بامانو به بخش خواب کودک سر بزنین و کلی اطلاعات مفید یاد بگیرین 😊 #بامانو #کودک #خواب_کودک #خواب #روانشناسی_کودک #فرزند #بچه #روانشناسی #مراقبت_از_کودک