یک میان وعده خوب،سیر کننده،سرشار از آنتی اکسیدانها و لاغر کننده یک میان وعده مدیترانه ای،دوستدار قلب،پوست و مغز شما پک رژیمهای مدیترانه ای برای لاغری و شادابی پوست را از ما بخواهید جهت هماهنگی :تلگرام ۰۹۳۵۳۵۳۴۹۱۳

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎چند مدتی است که تولید کنندگان نمک دریا توزیع کنندگان و فروشندگان آن، دائم در حال تبلیغ فواید و اثرات معجزه گر نمک دریا هستند گویا آسمان شکافته و دری گرانبها بر دریا نازل کرده که شفای هر دردی در آن نهفته است😊 از اثرات معجزه آسای آن در کاهش،فشار خون و پیشگیری از افزایش فشار خون گرفته تا اثرات مفید منیزیوم و بسیاری موهد مفید دیگر موجود در آن😎😎😎😎😎 تا جایی که در بسیاری از جاها از آن به "نمک شفا" یاد می شود و فروخته میشود اما واقعیت چیست؟؟؟؟؟؟؟ نمک دریای گرفته از سواحل دریا( بخصوص دریاچه ارومیه ، بخاطر شور بودن ان)، حاوی عناصر و فلزات سنگین و سرطانزای قطعی است )از جمله سرب، جیوه و آرسنیک) این مواد از کجا داخل نمک نفوذ کرده اند؟🤔 از پسماندها و فضولات شیمیایی کارخانجات و صنایع که با واسطه رودخانه ها وارد آب دریا می شود فعلا در این حد بماند😊😁😅 🔔🔔🔔منبع علمی این پست از توضیحات آقای دکتر دلشاد رییس مرکز تحقیقات ریزمغدی های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است. بقیه توضیحات در پست بعدی..... نظر شما چیه؟؟ نمک دریا آری یا نه؟ #رژیم_غذایی_بارداری #پیشرفت_۲۷دی#نمک_دریا #نمک_تصفیه_شده #نمک_در_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری

ویتامین ها و مواد معدنی هر کدوم در شرایط خاصی بهترین حالت جذب را دارن بخصوص در بارداری👌🏾 اسید فولیک و آهن بهتره با معده خالی یا با دوساعت فاصله با هر ماده غذایی مصرف بشن آهن رو اگر با آب پرتقال یا ویتامین ث جوشان مصرف کنین جذبش بهتر میشه کلسیم با معده پر یعنی معده ای که اسید معده در اون حضور داره بهتر جذب میشه و ویتامین دی و امگا ۳ هم با غذا که چربی داره خوب جذب میشن مولتی ویتامینهای مخلوط هم در وعده عصرانه یا همراه ناهار توصیه میشه اما این زمان ها به این معنی نیست که اگر غیر ازین زمانها مصرف کنیم یا مثلا نتونیم اهن یا اسید فولیک را با معده خالی مصرف کنیم، دیگه هیچ خاصیتی نداره بلکه این زمانها بهترین حالتها هستند و اگر مادر بارداری به هر دلیلی نمیتونه اینارو در بهترین زمان میل کنه میتونه در اوقات دیگری از روز استفاده کنه ولی نکته طلایی اینه که: یه مادر باید و حتما مکملهای تجویز شده را مصرف کنه و حتما اجازه مصرف مکملها رو از پزشک یا متخصص تغذیه بگیرید و مصرف کنید و خودسرانه اقدام نکنید چون زیادی بعضی از اونا مضر هست #تغذیه#تغذیهبارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_اهری #رژیمبارداری #تغذیه_بعد_از_سزارین

💎رژیم های تعیین جنسیت چقدر موثر هستن؟ از لحاظ علمی اثر بخشی هیچ روشی صد درصد نیست غیر از روش PGD که در واقع یک روش آزمایشگاهی برای تعیین جنسیت بوده و مراحلی شبیه IVF دارد و بسبار پر هزینه و تهاجمی است شانس دختر یا پسر بودن جنین در بارداری طبیعی ۵۰ درصد است و با رژیم های غذایی به حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد میرسد اما پکیج های تعیین جنسیت زیتون علاوه بر رژیم های غذایی علمی حاوی نکات مهمی جهت افزایش اثربخشی به روش" شلتز " است که اثر بخشی این پکیج ها را بیشتر ازین می کند. جهت دریافت پکیج های تعیین جنسیت دایرکت پیام بدید🌸🌸 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین

اینم تبریک به روش دختری😍😅😍😅😍 دختر که داشته باشی، همیشه کنارته همراهته و یاورته🤗🤗🤗 اینم یه نوع از همراهیه که بطور خودجوش خواسته که پیج ما رو تبلیغ کنه😊😊😊 خداوند به همه ی اونایی که دختر میخوان، ازین فرشته های کوچولو و نیکو عطا کنه🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ با تشکر از عکاس هنرمند و خوبمون @behgol.hamzehlouiyan #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین

یه🤰🤰🤰🤰 مادر شاغل وقتی باردار میشه مشکلات متعددی براش پیش میاد که واقعا تحمل شرایط براش سخت میشه😑 البته اینم بگم که مادرای باردار و شاغل اینقدر توانمند هستن که میتونن همه اینها رو پشت سر بزارن😍 ولی بهتره اطرافیان، بیشتر هوای اینجور مامانها رو داشته باشن😊😊😊😊 مخصوصا همکارا و اهل خانه و به ویژه همسر گرامی😄 اصلا هدف اصلی این پست "آگاه کردن آقایون و همسر ها" بود😂 خواستیم کم کم بریم سر اصل مطلب که یه موقع مساله براشون سنگین نباشه😅😅😅😅 کدوم یک از شما هم شاغل هستین هم باردار⁉️⁉️⁉️ چه تجربه ای از بارداری و شغلتون دارید؟ دوست داشتین موقع بارداری، کاملا تو خونه بودین و کمتر کار میکردین؟؟🤔😍 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #تغذیه_بارداری#رژیم_غذایی_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری #تغذیه_زیتون