zeitoon_diet
دنبال کننده
179
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
ثر تغذیه مادر بر کولیک نوزاد⬇️⬇️⬇️ اول یه سوال از شما: چرا ویو می کنید ولی لایک نمیکنید؟😄😅 جمع بتدی این که حذف موادی مثل سویا بادام زمینی و محصولات آن ماهی شیر گاو تخم مرغ و آرد گندم و موز میتونه در کاهش(نه قطع) کولیک نوزاد کمک کننده باشه. البته ممکنه بعضی مواد غذایی ممکنه برای بعضی از نوزادان تحریک کننده نباشن و بعضی دیگر باشن
10 آذر 1400 20:34:42
540 بازدید
zeitoon_diet
ایا میشه نوشیدنیهای انرژی زا را برای داشتن انرژی بیشتر در زایمان طبیعی مصرف کرد؟ اگر برات مفید بود❤ کن اگر از اکسپلور تشریف اوردین فالومون کنین که کلی مطلب مفید داریم برای دریافت رزیمهای مخصوص بارداری دایرکت بدید
15 فروردین 1401 16:33:17
113 بازدید
zeitoon_diet
لایک❤کنین چون دوستون داریم و مجددا از راهکارهای رفع تهوع براتون پست گداشتیم😃😃 🥔🥔🥔🥔🥔 دقت کنین که در مورد زنجبیل ⚠️⚠️⚠️مصرف فقط یک تا یک و نیم گرم در روز مجازه نه بیشتر ◀️میتونید به جای چای زنجبیل از بیسکویت زنجبیلی، آدامس یا آب نبات های زنجبیلی هم استفاده کنید ، چون تاثیراتشون مثل همه😍😍😍 البته همه متخصصین به این مساله شهادت میدن که تهوع هرکسی به یه روشی ممکنه جواب بده یکی با لیموترش حالش بهتر میشه یکی با بیسکویت ترد یکی با چوب شور یکی با میوه خیلیا با زنجبیل این راهکارها هم پرکاربردترین راهکارهان که تو خیلیا جواب میدن ولی ممکنه تعدادی هم باشن که با روشهای دیگه بهتر جواب بگیرن جهت دریافت رژیم های بارداری_باروری دایرکت بدین لطفا👇👇👇 @zeitoon_diet_group تا یه مطلب جدید دیگه بدرود😀😀😀 #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #تهوع_استفراغ_بارداری #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری
02 اردیبهشت 1400 20:43:30
132 بازدید
zeitoon_diet
میگو در بارداری مضره یا مفید؟ توضیح جامع و کاملی به این سوال داده ام اگر مفید بود لایک کنین و له بقیه دوستاتونم بفرستین که استفاده کنن اگر از اکسپلور اومدین فالومون کنین چون براتون مطالب جدید و درست و خوبی داریم❤❤❤ #تغذیه#میگو #میگو_در_بارداری #تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری_اهری ماهی_در_بارداری
14 اسفند 1400 16:22:53
1282 بازدید
zeitoon_diet
لایک❤ و سیو کن تا وقتی بهش نیاز داری پیداش کنی😍😍😍 برعکس خیلی از مامانا که وزنشون ماشاله خیلی صعودی و طوفانی بالا میره، یه سری از مامانا هم وزنشون خیلی مورچه ای بالا میره😅 خودشونم اینقدر ناز دارن و کم خور و زودسیرشو هستن که نمیشه بهشون غذای سنگین و حجیم پیشنهاد کرد😐 حالا این موادی که تو پست براتون گذاشتم تو حجم کم انرژی بیشتری میدن خوش خوراک هم هستن و بیشتر میشه خوردشون😍 اگر دیابت ندارین میتونین آزادانه از همشون استفاده کنین اگر رژیم افزایش وزن هم خواستین در خدمتیم از طریق لینک بیو اقدام کنین شما تا الان چقدر وزن اضافه کردین؟ کم بوده یا زیاد؟ برامون بنویسین #رژیم_غذایی#تغذیه_سالم#تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_شیردهی #تنبلی_تخمدان #رژیم_تنبلی_تخمدان #متخصص_تغذیه_بارداری #وزن_گیری_جنین
10 تیر 1400 16:48:57
13 بازدید
zeitoon_diet
#دمنوش نعنا و# دارچین این روزها موج وسیعی از ابتلا به انفلوانزا شهرهای مختلف را دربرگرفته،از بزرگ و کوچک. حتی در تعدادی از،شهرها ابتلای منجر به فوت بخصوص در کودکان زیر ۲ سال و سالمندان بالای ۶۵ سال و بیمارانی که سیستم ایمنی ضعیفی داشتن مشاهده شده این بیماری دوره ابتلای طولانی نسبت به بقیه سرماخوردگیها داره. تب بالا و مکرر که ممکنه یک هفته طول بکشه و بی حالی از علایمش هستند. سوالی که اغلب به ذهن میاد اینه که چی بخوریم تا دوره بیماری کوتاهتر بشه یکی از مهمترین نوشیدنیها دمنوش نعنا به همراه چوب دارچینه کمی نعنای تازه یا ۱ ق غ نعنای خشک را داخل یک تا یک و نیم لیوان اب بجوشانید و یک تکه چوب دارچین هم بهش اصافه کنید بعداز چند دقیقه صاف کنید و اب حاصل را با نبات روزی دو تا سه بار میل کنید خاصیتی که نعنا و دارچین داره افزایش تعریقه و این باعث میشه زودتر علائم انفلوانزا بهتر بشه بعد از مصرف دمنوش یکی دو ساعت تو محیط گرم حسابی استراحت کنید #دمنوش#نعنا#دارچین
10 آذر 1398 21:12:12
51 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
1
6
سوال خیلی از مادرای دیابتی اینه که چه میوه هایی بخورم قندم بالا نره در نگاه عموم مردم شیرینی میوه ها نشاندهنده تاثیر آنها در قند خون هست اما از نظر علمی اینطور نیست و میزان شیرینی میوه با شرت افزایش قند برابر نیست در علم تغذیه با شاخصی بنام Glycemic load یا همان "بارقندی " نشان میدهند که یک ماده غذایی به چه شدتی قند خون را بالا میبرد اگر ماده غذایی بار قتدی کمتر از ۱۰ داشته باشد شدت افزایش قندخون توسط ان ماده با سرعت کمتر و شدت کمتری انجام میگیرد من در این پست ۱۰ تا از میوه هایی که قند را با سرعت و شدت کمتری بالا میبرند جمع آوری کرده ام شاید باورتون نشه ولی مصرف این میوه ها برای دیابتی ها در حد نوشته شده قندشونو متعادل بالا میبره نه خیلی شدید