معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

سلام همراهان عزیز🌈 امیدوارم که خوب و خوش باشید. 🌹🌹 📚📚 بخشی از کتاب کلید پرورش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان نشر صابرین در مورد تشویق کردن رو با هم بخونیم. حالت کتابیش رو تغییر دادم راحت تر بخونید. ❤️❤️ 👏👏تشویق غذای رشد دهنده ی عزت نفس در انسان هاست. اگه کودکتون در حوزه خاصی توانایی و استعداد داره حتما اون رو شناسایی کنید. ◀️تشویق باعث ایجاد پشتکار و میل به تمرین بیشتر می شه و کودک رو نسبت به رشد توانایی دلگرم تر می کنه تا حدی که توانایی جزئی از خودآگاهیش می شه. ✅اگه تلاش کودک شناخته و تایید بشه و برای بهبود کارش بهش کمک بشه، به هنگام سخت شدن همین تمرین ها باز هم احساس خوبی در زمینه ادامه ی اون ها داره. 🔷هدف تشویق اینه که به بچه ها کمک کنیم از توانایی هاشون تو انجام کارها آگاه بشن و در مورد اون ها خوب فکر کنن. چون آخرش باید خودشون بتونن بر اساس ارزشهاشون باعث رشد خودشون بشن. حالا نوبت شماست👇👇 📝تشویق چه فایده ای داره؟ تاثیر تشویق تو بچگی یا بزرگسالی برای شما چه جوری بوده؟؟ خودتون مثل من لایک دارید. 😍😊 اگه مفید بود برای دیگران هم بفرستید. 🙏🌹 #اعتماد_به_نفس#اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس_کودک#اعتماد_بنفس_کودک #عزت_نفس#خودباوری#عزت_نفس_کودک #خودباوری_کودک#کودک_خلاق#کودک_شاد #کودک_سالم #کودک_سرزمین_من #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

مادر کافی ✅ سلام به روی ماهتون🌹 حالتون چطوره؟☘️ مادری یه شغلی بیست و چهار ساعته است که مرخصی نداره. به خاطر فشارهای و باورهای جامعه همه از یه مادر انتظار دارن ابر قهرمان باشه و همه یادشون می ره که اون هم یه آدمه می تونه خسته بشه، ناامید بشه، عصبانی باشه ولی هنوز هم بچه اش رو دوست داشته باشه.😍 مامان عزیز تو مامان بدی نیستی اگه هر کدوم از این حسا رو داشتی. اگه حتی هیچ کسی باهات مهربون نبود و درکت نکرد خودت این حق رو به خودت بده و خودت رو درک کن. 🌸نظرتون در مورد حرف های دکتر شکوری چیه؟ شما چقدر احساس های ناامیدی، خستگی و... رو تو خودتون می پذیرید؟از این تجربه ها داشتید که دیگران حستون رو سرکوب کنن! ممنون که با لایک و سیو حمایت می کنید.🌹🙏 بفرست برای اون مامانی که احساس خستگی می کنه.🥴 #مادر_کافی#مادر_کامل#هوش_هیجانی #مدیریت_هیجان#تربیت_فرزند#تربیت_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #والدین_موفق#والدین_کماگرا #فرزندپروری#دکتر_شکوری

سلام به همه دوستان عزیز🌹🌹 با دکتر گلستان نازنین مفهوم خشم و پرخاشگری رو باز کردیم و علل اون رو بررسی کردیم. بخشی از گفتگومون رو تو این پست هست.🌸🌸 ✅خلاصه ای تعریف و علل پرخاشگری پرخاشگری یک رفتاره و عصبانیت یه حسه. اگه عصبانیت شدید بود باعث پرخاشگری شد مثلا پرت کردن وسایل، لگد زدن و... باید مدیریتش کرد❌ولی به خودی خودش طبیعیه و ما حق داریم عصبانی بشیم. 🟢کتابی که خیلی خوب به این مفهوم می پردازه و تو لایو معرفی شد. 📙خشم شبیه سپر است نشر مهرسا علل پرخاشگری کودکان موارد زیر می تونه باشه. 🔰نقش الگویی والدین و همسالان 🔰تلویزیون 🔰 بلد نبودن مهارت حل مسئله و گفتگو 🔰کمالگرایی والدین 🔰نداشتن اقتدار 🔰دستورهای زیاد 🔰برآورده نشدن نیازهای مختلف بچه ها 🔰عوامل جسمی خستگی، گرسنگی و تشنگی 🔰افسردگی راهکار مدیریت خشم نداشتن واکنش سریع والدین و بچه ها 🔰شناخت ریشه خشم و بررسی موقعیت تنش زا و فکر و حس و رفتار در اون موقعیت 🔰آموزش احساسات و مدیریت احساسات 🔰داشتن قاطعیت و قانون 🔰داشتن رابطه صمیمی و برآورده کردن نیاز مختلف بچه ها 🔰پیدا کردن الگوی خشم کودک 🔰اماده کردن خودمون برای موقعیت های تنش زا 🔰توجه به عوامل جسمی مثل بیماری، کم خونی و... 🔰کمال گرا و سخت گیر نبودن نبودن 🔰همدلی 🔰آموزش مهارت حل مسئله و گفتگو 🟣بازی های جذاب مطرح شده 🎈بازی بادکنک خشم ⛄آدم برفی بازی 🎈بغل کردن بادکنک 🚦چراغ راهنمایی 🧠کاردستی فکر خوب و فکر بد راهکارهای مدیریت پرخاشگری کودکان 🟢کتاب معرفی شده برای آموزش مدیریت خشم 📙فرگال از کوره در می رود نشر خوب مهرسا @barandeganezendegi 🌹🌹 #لایو__آموزشی#خشم_کودک#پرخاشگری_کودک#مدیریت_عصبانیت#والدین_عصبانی #پرخاشگری_کودکان#کودک_عصبانی #مشاور_کودک#روانشناسی_کودک

اهمیت تربیت جنسی❌❌ سلام امیدوارم حالتون عالی باشه. 🌹🌹 ✅تربیت جنسی صحیح باعث سلامت جنسی کودک می شه. برای سلامت هم باید وقت گذاشت و آموزش دید. ❗غفلت و بی توجهی در آموزش تاثیرات منفی داره. باید به جای گذاشتن وقت و انرژی زیاد برای تصحیح اطلاعات غلط از همان اول اطلاعات درست و مناسب رو به بچه ها داد. ◀️با توجه به امکان دسترسی و افزایش دانش هیچ توجیهی قابل قبول نیست. آگاهی بهترین هدیه ای ای که می تونیم به بچه ها بدیم. 📝به نظر شما چه نکته ای در تربیت جنسی مهمه؟ خودتون لایک دارید. ❤️❤️ ارادت💐 #تربیت#تربیت_فرزند#تربیت_کودک #تربیت_کودکان#روانشناسی_کودک تربیت_جنسی#تربیت_جنسی_کودک #سلامت_کودک#سلامت_جنسی #آموزش_جنسی #جنسیت#جنسی#آزار_جنسی#تجاوز_جنسی#کودک_آزاری#تجاوز_بهکودک#روانشناسی_کودک#آگاهی_جنسی #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

رابطه ات رو با فرزندت صمیمی کن✅ سلام به همراهان عزیزم🌈 امیدوارم خوب خوب باشید🥰 ✅تک رفتارهای شما به عنوان پدر ومادر تو صمیمیت رابطه تون اثر می ذاره. سعی کنید تا می تونید پل باشید نه دیوار. اگه می خواهید بیشتر راجع بهش بدونید تو ویدئو کنار پل بیشتر توضیح دادم.😍 به نظر شما چه جوری می شه رابطه رو صمیمی و نزدیک کرد؟ این ویدیو از زادگاه پدرم روستای خانیان تقدیم نگاه زیباتون🌹🌹 برای هماهنگی مشاوره آنلاین و حضوری دایرکت در خدمتم. 🙏❤️ #تشویق_کودک#بازی_کودک#بازی_خلاق #خانواده_شاد#والدین_آگاه #مادر_آگاه#پدر_آگاه #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کودکیها #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان