فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

پاپ ایت همه کاره✅ سلام به روی ماهتون🌹 حالتون چطوره؟😊 دیگه نگران استرس خودتون و بچه هاتون نباشید. یه محصولی رو می خوام معرفی کنم که معجزه می کنه و استرس هاتون ناپدید می شن. شبیه تبلیغ های پیام بازرگانی شد نه. 🤗 خب تو این پست یه اسباب بازی رو معرفی کردم که این روزا خیلی طرفدار گیدا کرده. اگه دوست دارید در مورد فایده و بازی هاش بیشتر بدونید اسلایدها رو حتما ببینید. واسه همه رده سنی مفیده از بچه یک ساله تا بزرگترا. ❤️صداش هم خیلی جالبه. 👌 ممنون که لایک، سیو، کامنت از پیج خودتون حمایت می کنید. ❤️ بفرست برای کسی که دنبال یه اسباب بازی مفید برای فرزند شه.🌹🙏 ❓تا حالا خودتون یا فرزندتون پاپ ایت استفاده کردید؟ راستی دوره هوش هیجانی بهتون کلی بازی و اسباب بازی، کتاب و انیمیشن های جذاب مثل پاپ ایت برای مدیریت خشم و استرس یاد می دم. اگه دوست داری در مورد بسته هوش هیجانی بیشتر بدونی دایرکت در خدمتم.🙏 #بازی_فکری#بازی_آموزشی#بازی_دقت#بازی_سرگرمی_کوددک #بازی_درمانی#کودک_خلاق#کودک_شاد#مدیریت_عصبانیت#مدیریت_هیجان#مدیریت_احساس#هوش_هیجانی#اضطراب_کودک#مدیریت_استرس#مشاور_کودک#بهسام#روانشناس_کودک#سمیه_سامخانیان

اصول ابراز محبت جلوی بچه ها✅ سلام به روی ماهتون🌈🌈 امیدوارم حال دلتون خوب باشه. 😍😍 پدر و مادرا خیلی براشون مهمه بچه هاشون محبت ببینن ولی بعضیا قسمت محبت خودشون به هم رو سانسور می کنن و اونو ١٨+ می دونن . 😊 اونا فک می کنن چشم و گوش بچه باز میشه. اگه اینجوریه دعوا و اختلاف رو می ببینن چشم و گوششون باز نمی شه و بدآموزی نداره؟ 🤔 چه اشکال داره با رعایت اصول و حد و مرز بچه ببینه پدر و مادر حالشون با هم خوبه، به هم محبت می کنن هم دیگه رو دوست دارن و این رو نشون می دن. 🥰🥰تو اسلایدها مفصل توضیح دادم. ❓به نظر شما پدر و مادر جلوی بچه ها به هم محبت کنن یا نه؟ 🤔 ممنون میشم برای والدین دیگه بفرستید درست فرهنگسازی کنیم. 🙏🌹❤️ مرسی از همراهیتون🙏🌹 #فرزندپروری #والدین_آگاه #والدگری #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند#تربیت_کودک #خانواده_شاد#کودک_شاد #تربیت_جنسی#تربیت_جنسی_کودک #مهارت_زندگی #مهارت_زندگی_کودک #من_و_کودکم💚 #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹☘️ یه لایو درجه یک با استاد فیض نازنین. 🥰 از تجربه های علمی و تجربه های زیسته شون برامون گفتن و کلی استفاده بردیم. 👌 اکثرا تو اتاق مشاوره مادرا رو می بینم که خسته ان، کم حوصله هستن و احساس های منفی رو تجربه می کنن. و یه قدم مهم تو تربیت اینه که خود مادر حالش خوب باشه.✅ ممنون از استاد عزیزم با وجود مشغله هاشون دعوتم رو پذیرفتن. 🌹☘️🙏 @faezehfayz4 این لایو یه هدیه معنوی ویژه است به مامانای گل به مناسبت روز مادر. ممنون می شم به اشتراک بزارید تا مامانای بیشتری استفاده کنن. 😍 موضوعات مطرح شده در لایو ✅تعریف مادر شاد ✅موانع شادی مادران ✅راهکارهای شاد بودن مادران مامانای گل روز مادرتون خیلی مبارک باشه.🥰مراقب خودتون باشید.🌸☘️ #تربیت_کودک_نوجوان#تربیت_کودک #والدین_آگاه #والدین_موفق #روانشناس_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #مادر_شاد#مادر_کافی#مادر_کامل #بهسام#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

تو رابطه دنبال چی هستی؟ سلام و وقت بخیر🌹 رابطه نیاز به مراقبت داره. وقتی می تونیم مراقبش باشیم که اونو بلد باشیم. ❓در هر ارتباطی باید ببینیم دنبال چی هستیم؟ آیا دنبال یک آدم کامل و بدون نقص کنار خودمون هستیم؟ ◀️ دو آدم متفاوت که می خوان کنار هم باشن قدم اول باید تفاوت های خودشون رو بپذیرن. بعد ببینن چه جوری می تونن با تفاوت هاشون به کامل شدن هم کمک کنن. اینجوری هر ارتباطی فرصتی برای رشد می شه. ✅ نکته مهم اینه که اگر خودمون یک ارتباطی رو انتخاب و شروع می کنیم، تفاوت هاش رو بتونیم قبول کنیم که مرحله بعد بتونیم به رشد هم کمک کنیم. 📝نظر شما در مورد این ویدئو چیه؟ به نظرتون چه جوری می شه با وجود تفاوت ها رشد کرد؟ #رابطه#رابطه_خوب #رابطه_سالم #رابطه_موفق#رابطه_عاطفی #روانشناسی_رابطه#مدیریت_رابطه #ارتباط#ارتباطات#ارتباط_موثر #ارتباطات_موثر#روانشناسی_رابطه #مهارتهای_ارتباطی #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه__سامخانیان

هم مامان❤️هم بابا❤️ 🌈دفتر خاطرات مشاوره🌈 سلام به همگی امیدوارم حال و روزتون عالی باشه. 💐 از این بعد یه پست جدید داریم که خاطرات جلسات مشاوره رو باهاتون درمیون می ذارم. مامان و باباش با هم اختلاف داشتند و مادر حس بد به پدر رو به بچه انتقال داده بود. ✨ بدگویی از دیگران دلبستگی بچه رو ناایمن می کنه. بچه ها این جور مواقع دچار دوگانگی می شن و تنش رو تجربه می کنن. بعد مشاوره مادر یادگرفت دیگه بدگویی نکنه و حس بد رو انتقال نده. وقتی که تو جلسه ریلکسیشن رو انجام داد قرار شد خودش رو تو پارک تصور کنه که کسی که خیلی دوستش داره اونو تاب می ده. وقتی چشمش رو باز کرد قرار شد تصوراتش رو نقاشی کنه. گفت من دو نفر رو تصور کردم. آدم نمی تونه فقط یه نفر رو دوست داشته باشه. هم مامانم پیشم بود هم بابام. ❤️❤️ یعنی اون لحظه من اشک تو چشمم حلقه زد. 😢 ایشاالله همه بچه ها تو یه جو خانواده بدون تنش بزرگ بشن. 🙏🌹 برای هماهنگی وقت مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت درخدمتم. 💐💐 #مشاوره#مشاوره_تلفنی #مشاوره_آنلاین_روانشناسی #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_تخصصی #روانشناس_کودک#روانشناسی_کودک #روانشناس_کودک_نوجوان #کودک_من۱ #بازی_درمانی #خاطرات_مشاوره #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان