معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

شناخت احساسات😊😡😔😯 سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌸🌸 یکی از قدم های مهم مدیریت احساسات، شناخت اوناست. ببینیم چه زمان هایی احساسات مختلف رو تجربه می کنیم. و اینکه به اونا نگرش درستی داشته باشیم.😘 با فعالیت های مختلف و جذاب میشه این موضوعات رو به بچه ها یاد داد. یه نمونه اش رو می تونید تو فیلم ببینید.🥰 این ویدئو یه قسمت از کارگاه مدیریت خشم کودکان هست که برای مامانا برگزار کردم. از یکی از شاگردای کلاس آنلاین هوش هیجانی خواستم بیاد و بهمون بگه چه احساساتی اومدن به قلبش مهمونی. یکی از اتفاقات خوب زندگیم که خدا رو به خاطرش شاکرم اینه که به بچه ها و مامان ها این احساس ها رو یاد می دم. ذوق زدگی رو می تونید تو کل تایم فیلم ببینید. 🥰😊 #هوش_هیجانی#ترس_کودک #خشم_کودک#احساسات_کودک #مدیریت_هیجان#آموزش_احساسات #هیجانات_کودک#کلاس_آنلاین #کودک_شاد#کودک_خلاق#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

حواستون به محیط های اجتماعی بچه‌ها باشه.✅ سلام به عزیزان همراه🌈🌈 آخر هفتتون به خیر و شادی🌸🌸 📝دفتر خاطرات مشاوره مادر به این دلیل مراجعه کرده بود که از رفتارها و حرف زدن پسرش رضایت نداشت. بعد صحبت متوجه شدیم که پسرش تو کارگاه باباش کار می کنه. اونجا هم یه محیطیه که افراد با هم محترمانه صحبت نمی کنن و شوخی های نامناسب با هم دارن. پسرش هم ناراحت میشه ولی روش نمیشه اعتراض کنه. جای تعجب داشت که با توجه به اینکه پسرش تو سن نوجوانی و تاثیرپذیری بود هیچ تذکری از طرف پدر به پرسنل داده نمیشه که آداب اجتماعی رعایت بشه. 😯 📝خیلی مهمه والدین تو انتخاب محیط های ارتباطی بچه ها نقش فعال داشته باشن. مخصوصا زمان های که شخصیت بچه ها در حال شکل گیریه. نمیشه منفعل باشیم و انتظار داشته باشیم بچه ها رفتار خوب داشته باشن. ممنون که همراهم هستید و لایک می کنید.🌹🙏 برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم.🌸 #مهارتهای_ارتباطی#مهارت_اجتماعی #مهارت_دوستیابی#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری#فرزندپروری_مثبت #تربیت_فرزند#تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #والدین_شاد#کودک_سالم #کودک_شاد#کودک_خلاق #مشاور_تلفنی #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

سلام به همه دوستان عزیز🌹🌹 با دکتر گلستان نازنین مفهوم خشم و پرخاشگری رو باز کردیم و علل اون رو بررسی کردیم. بخشی از گفتگومون رو تو این پست هست.🌸🌸 ✅خلاصه ای تعریف و علل پرخاشگری پرخاشگری یک رفتاره و عصبانیت یه حسه. اگه عصبانیت شدید بود باعث پرخاشگری شد مثلا پرت کردن وسایل، لگد زدن و... باید مدیریتش کرد❌ولی به خودی خودش طبیعیه و ما حق داریم عصبانی بشیم. 🟢کتابی که خیلی خوب به این مفهوم می پردازه و تو لایو معرفی شد. 📙خشم شبیه سپر است نشر مهرسا علل پرخاشگری کودکان موارد زیر می تونه باشه. 🔰نقش الگویی والدین و همسالان 🔰تلویزیون 🔰 بلد نبودن مهارت حل مسئله و گفتگو 🔰کمالگرایی والدین 🔰نداشتن اقتدار 🔰دستورهای زیاد 🔰برآورده نشدن نیازهای مختلف بچه ها 🔰عوامل جسمی خستگی، گرسنگی و تشنگی 🔰افسردگی راهکار مدیریت خشم نداشتن واکنش سریع والدین و بچه ها 🔰شناخت ریشه خشم و بررسی موقعیت تنش زا و فکر و حس و رفتار در اون موقعیت 🔰آموزش احساسات و مدیریت احساسات 🔰داشتن قاطعیت و قانون 🔰داشتن رابطه صمیمی و برآورده کردن نیاز مختلف بچه ها 🔰پیدا کردن الگوی خشم کودک 🔰اماده کردن خودمون برای موقعیت های تنش زا 🔰توجه به عوامل جسمی مثل بیماری، کم خونی و... 🔰کمال گرا و سخت گیر نبودن نبودن 🔰همدلی 🔰آموزش مهارت حل مسئله و گفتگو 🟣بازی های جذاب مطرح شده 🎈بازی بادکنک خشم ⛄آدم برفی بازی 🎈بغل کردن بادکنک 🚦چراغ راهنمایی 🧠کاردستی فکر خوب و فکر بد راهکارهای مدیریت پرخاشگری کودکان 🟢کتاب معرفی شده برای آموزش مدیریت خشم 📙فرگال از کوره در می رود نشر خوب مهرسا @barandeganezendegi 🌹🌹 #لایو__آموزشی#خشم_کودک#پرخاشگری_کودک#مدیریت_عصبانیت#والدین_عصبانی #پرخاشگری_کودکان#کودک_عصبانی #مشاور_کودک#روانشناسی_کودک

روز کودک مبارک🎈🎈 به نام خدای مهربون🌈 نردبانی های عزیزم سلام و ارادت.🌹 به نظرم بهترین چیزی که میشه به بچه ها هدیه داد امنیت، محبت بی قید و شرط، حس ارزشمندی و جو خانوادگی شاد و صمیمیه. بهترین هدیه اینه که یاد بگیرند خوب فکر کنند، امیدوار باشن و خودشون و دیگران رو دوست داشته باشن. هدیه ای که تو کل زندگیشون به یادگار دارند و با داشتن اون ها بزرگسالی موفق رو برای خودشون رقم می زنن. هیچ صدایی قشنگتر از صدای خنده ی بچه ها نیست و هیچ لحظه ای قشنگ تر از این نیست که بچه ها رو تو آرامش و شادی ببینی. شادی و سلامتی حق همه ی بچه هاست. 🥰 ❓به نظر شما چه چیزی بهترین هدیه برای بچه هاست؟ همراهتون هستم همراهم باشید. 💐 خودتون لایک دارید. ❤️🥰 #روز_کودک_مبارک#کودک_شاد#فرزندپروری_شاد#تربیت_فرزند#تربیت_کودک_#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان

فعالیت عالی پرورش هوش طبیعت گرا☘️ سلام به روی ماهتون🌹🌹 حالتون چطوره؟ 😍 امیدوارم حال دلتون عالی باشه. 🥰 خب یکی از هوش های چند گانه هوش طبیعت گراست. اینا چند تا از فایده هوش طبیعت گرا است. 👇👇 ✅مهم ترین فایده هوش طبیعت گرا اینه که کمک می کنه نسبت به طبیعت مهربون باشه. ✅تفاوت گونه های مختلف حیوون ها و گیاه ها رو بفهمن. ✅ارتباط بین منابع غذایی و طبیعت رو بفهمن. تخم مرغ گوشت همه از دل طبیعت بیرون اومدن. خب تو ویدئو یه فعالیت جالب برای پرورش هوش طبیعت گرا رو حتما ببینید. من که کلی ذوق کردم با شاگردام سر کلاس دمنوش خوردم از قیافه ام معلومه. 🤗 🤔یه وقتایی کنجکاو بشید خوراکی های مختلفی که می خورید چه جوری درست شدن؟ ⏪فایده: تقویت هوش طبیعت گرا، کنجکاوی، تفکر انتقادی ❓شما تا حالا چنین سوال هایی برای خودتون و فرزندتون پیش اومده بود؟؟ در موردش صحبت کردید؟؟ ممنون که با لایک و کامنت بهم انرژی می دید. 🌹🙏 اگه دوست داشتید برای دیگران هم بفرستید. 😍 سیو کنید بعدا به کارتون میاد. 🌸🌸 ارادت☘️ #هوش_چندگانه#بازی_آموزشی#هوش_طبیعتگرا #بازی_هوش#بازی_خلاق#کودک_شاد #کودک_سالم#کودک_خلاق #خلاقیت_کودک#کودک_کنجکاو #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان