📌 تو دوران بارداری از لوازم آرایشی استفاده میکنید ؟ 📌 چقدر به کیفیت لوازم آرایشی که دارید استفاده میکنید اهمیت میدید ؟؟؟ . @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #آرایشی #لوازم_آرایشی #ارایش #آرایشی_بهداشتی #رژلب #کرمپودر #شامپو_بدون_سولفات #رنگ_مو #رنگ_مو_در_بارداری #رژ

تنها مکمل ضروری که باید از سه ماه قبل بارداری تا پایان ماه چهارم استفاده بشه مکمل اسید فولیک هستش ✅ ◀️این مکمل نقش مهمی در پیشگیری از بروز نقص‌های لولۀ عصبی در جنین دارد.  و بشدت برای جنین ضروری هستش و هیچ مشکلی مثل اوتیسم یا غیره در بدن جنین ایجاد نمیکنه 👌. ◀️توصیه می شود به محض اینکه راه های پیشگیری از بارداری را متوقف کرده و تصمیم گرفتید باردار شوید، از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم روزانه از مکمل اسید فولیک ( فولات یا ویتامین ب9) استفاده کنید زیرا مصرف مکمل اسید فولیک در بارداری احتمال به دنیا آوردن فرزندی مبتلا به عارضه اسپینا بی‌فیدا (مهره شکاف) و دیگر بیماری های نقض در سیستم عصبی را کاهش می دهد.. 🔷️بصورت روتین برای تمام خانمهای باردار اسید فولیک ۱ میلی گرم یا یدوفولیک تجویز میشه ولی در موارد خاصی نیاز به مصرف دوز بالاتر اسید فولیک هستش . 🔷️دراین موارد اسید فولیک ۵ میلی گرم تجویز میشه 👇. 📌مبتلاء به بیماری دیابت هستید. 📌شما فرزندی با نقض لوله های عصبی دارید، 📌سن بالای ۳۵ سال 📌اگر از قبل بارداری اسید فولیک دریافت نکردید . 📌مادر، پدر و یا یکی از خویشاوندان نزدیک مبتلاء به بیماری نقض لوله های عصبی است. 📌چنانچه از داروهای ضد صرع استفاده می کنید 📌اگر به کمخونی گلبول های قرمز داسی شکل مبتلا هستید. 📌اگر بیماری تالاسمی دارید 📌چنانچه شاخص توده بدنی BMI شما بالای 30 است. . 🔶️شما از قبل بارداری مکمل اسید فولیک مصرف کردید ؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری تعیین جنسیت جنین ویزیت تلفنی/حضوری/آنلاین @moshaver.mama . . #اسید_فولیک #اسید_فولیک_در_بارداری #یدوفولیک #سلامتی_جنین #سه_ماهه_اول_بارداری

سلام مامانا 📍اینم پست کمر درد در بارداری . . 📌اول بهم بگید در دوران بارداری کمر درد دارید ؟؟ . ◀️زنان باردار ممکن است کمردردی را تجربه کنند که به ناحیه باسن ، ران و پاها گسترش می یابد و باعث ایجاد یا تقلید علائمی شبیه به سیاتیک می شود. درد ممکن است ثابت باشد و یا با فعالیت بدتر شود و همچنین در خواب شما اختلال ایجاد کند و یا عملکرد کلی را کاهش دهد. در حالی که علائم معمولاً پس از زایمان خود به خود برطرف می شوند . . 📍پیشگیری و درمان کمردرد بارداری 🔸️انتخاب کفش مناسب 🔸️پاهایتان را بالا بگذارید 🔸️در وان آب گرم دراز بکشید 🔸️ورزش و پیاده روی 🔸️ماساژ و گرم کردن کمر 🔸️انجام ورزش یوگا . 📍در موارد کمر درد شدید ماساژ با پماد مسکن توصیه میشه . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی . @ moshaver.mama . . . . #کمر_درد #کمر_درد_در_بارداری

◀️در هفته های ۳۱ و ۳۲ مغز و ریه جنین کاملا تکامل پیدا میکنه و بتدریج جنین آماده تولد میشه 👼. 📌البته ریه ها هنوز به تکامل بیشتری نیاز دارند که طی هفته های آینده صورت میگیره . ⬅️ تغذیه شما در این دوران بشدت برای افزایش وزن جنین تاثیر گذار است👼سعی کنید رژیم غذایی مقوی داشته باشید تا جنین بهترین وزن گیری و داشته باشد . 🔷️کیا آلان ماه هشتم بارداری هستن و وزن جنینن تون در سونوگرافی چقدر هستش ؟؟؟؟ آیا تو وزن نرمال هستش ؟؟👇 . . . مشاوره زنان/بارداری/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت /حضوری/تلفنی/آنلاین 📌 . @moshaver.mama . . . #جنین_دختر #جنین_پسر #جنین_کودک_مادر #جنین_هفته_به_هفته #دوران_جنینی

سلام اینم فیلم جنین در هفته دوازدهم/سیزدهم/چهاردهم تو این کلیپ اتفاقاتی که در جنین رخ میده بوضوح بازگو شده 👶 نظرتون و راجب این کلیپ برام کامنت بزارید 👇 . و اینکه برام کامنت بزارید الان جنین چند هفته باردارید 👇😍. . . مشاوره /زنان/زایمان/بارداری 🌹 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین 🎈 تعیین جنسیت جنین 👶 درمان قطعی واژینیسموس . @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #جنین_سالم #جنین #جنین_هفته_به_هفته #تکامل_تدریجی #رشد_جنین #رشد_جنین_در_رحم_مادر #رحم #هفته_۱۲_بارداری #جنین_پسر #جنین_دختر #جنین_کودک_مادر

سوال خیلی از خانمها 👇 📍چرا نمیتونم به ارگاسم برسم 😓 📍یا اصلا ارگاسم چی هستش و تو هر رابطه ای خانم باید ارگاسم و تجربه کنه ؟ 🔶️ارگاسم یعنی 👇 ارضا شدن یا ارگاسم، اوج لذت  و رضایت جنسی در هنگام نزدیکی است که با برخی تغییرات بدنی همراه است. ارضای جنسی باعث انقباض موزون عضلات ناحیه تناسلی و اعضای تولید مثلی و رفع تنش شهوانی است . اورگاسم کوتاه‌ترین مرحله رابطه جنسی بوده و معمولا چند ثانیه بیشتر طول نمی‌کشد. 🔷️رسیدن به ارگاسم در هر خانمی متفاوت هستش . 🔷️و نکته اصلی اینه که خانمها در هر رابطه ممکن ارگاسم و تجربه نکنن که آین کاملا طبیعی هستش . 🔷️اگر خانمی حین رابطه جنسی به ارگاسم نرسه اول باید بررسی کامل از لحاظ هورمونی براش انجام بشه و اگر مشکلی نبود اونوقت یسری راهکار برای رسیدن به ارگاسم بهش توصیه میشه . . 📌شما تو رابطه جنسی به ارگاسم میرسید ؟؟؟ . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #ارگاسم_طولانی #ارگاسم_جنسی #ارگاسم_عالی_زنان #ارگاسم_بانوان #مشاوره_زنان #مامایی