بدون برو برگرد همه می‌دانند که رابطه جنسی حیاتی‌ترین جزء همه‌ی ازدواج‌هاست. پس اگر یکی یا هر دوی زوجین علاقه و رغبت خود را از دست دادند چه می‌شود؟ تحقیقات نشان داده است که درصد انبوهی از چنین ازدواج‌هایی با شکست مواجه می‌شود. (بعد از مسایل مالی، مسایل جنسی دومین دلیل برای طلاق شناخته شده است). ناامید نشوید. راه‌های زیادی برای جلوگیری از آن وجود دارد. در اینجا سه راه برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسی‌تان برای شما فراهم آورده‌ایم. پس اگر می‌خواهید ازدواج‌تان به طلاق ختم نشود، این سه مرحله را با ما دنبال کنید. ما در ادامه هم راهکارهای برای حل این مشکل بیان میکنیم و هم داروهایی معرفی میکنیم تا به روند بهبودی این مسله کمک کنه. ‌ ‌. #زناشویی#ازدواج#ماما#مشاوره

از اقدامات قبل بارداری مصرف قرص یدوفولیک که باید از ۳ ماه قبل شروع بشه اگر خانمی مشکل تیروئید کم کاری یا پرکاری داشته باشه بهتره اسید فولیک مصرف کنه👌. . . . #مامایی#مشاوره_ماما#تعیین_جنسیت#دختر#پسر

اینم سوال اکثر مامانایی که دختر نوجوان دارند 🔶️تو یکسال اول شروع سیکل پریودی در دختر خانمها که از سن ۱۰ تا ۱۶ سالگی هستش ممکن سیکل پریودی نامنظم باشه به این صورت که دیر به دیر یا زود به زود پریود بشن 🔷️علتش اینه که تو سال اول شروع پریودی تخمکذاری وجود نداره و همین عامل باعث میشه که پریود نامنظم باشه . 🔺️حالا اگر این مشکل وجود داشت چکار کنیم؟؟ 📍اگر تو یکسال اول پریود دیر به دیر و با فاصله ایجاد شد موردی نداره 📍ولی اگر دختر خانمی ماهی دو بار پریود شد و زود به زود دچار قاعدگی شد بعلت ایجاد کم خونی نیار به درمان دارویی هستش . . 📌دختر خانم شما اولین سیکل پریودیش تو چند سالگی اتفاق افتاد؟ 📌و آیا تو سال اول شروع پریود نامنظم بودش ؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . . #پریود #پریودی_دردناک #پریودی_نامنظم #دختر #سیزده_سال #قاعدگی_نامنظم #

شما هم در دوران بارداری ویار داشتید😥؟ . ویار اغلب از هفته ۶ بارداری تا هفته ۱۴ ادامه داره و بصورت تهوع و استفراغ خستگی و خواب آلودگی بروز میکنه 😴. . اگر تهوع و استفراغ زیاد دارید مهمترین نکته ای که باید رعایت کنید اینه که تو حجم کم و دفعات زیاد غذا میل کنید . ⛔از خوردن غذا با حجم زیاد پرهیز کنید ⛔غذاهای سرخ شده .ابکی میل نکنید. . . مشاوره حضوری تلفنی @moshaver.mama . . . #تهوع_بارداری #استفراغ #ویار_بارداری #تهوع_استفراغ

سلام مامانا 🔷️خیلیا در مورد اضافه وزن نرمال در بارداری سوال میپرسن 👇. 📍اضافه وزن نرمال در بارداری بر اساس شاخص توده بدنی(bmi) اون فرد مشخص میشه . 📍خانمی که قبل از بارداری وزن متوسط ​​داشته، باید بعد از بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم، خانم‌های کم وزن ۱۲-۱۸ کیلوگرم و خانم‌های چاق فقط ۷-۱۱ کیلوگرم وزن اضافه کنند. 📍تعیین میزان افزایش وزن هر فرد هم بر اساس شاخص توده بدنی که تو استوری گذاشتم مشخص می‌شود . 📍پس خانمی با وزن نرمال قبل بارداری باید در طول بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن میتونه داشته باشه ،که در سه ماهه اول بارداری ماهی ۱ تا دو کیلو و پس از آن به طور متوسط هفته ای نیم کیلو اضافه وزن داشته باشد. 🔷️در صورت اضافه وزن بیش از حد، درمانگرتون ممکن است کاهش وزن را توصیه کند. این کار تنها باید تحت نظارت ماما یا پزشکتون انجام شود و برای رفع اضافه وزن در بارداری لازم است خانم‌ها از کاهش وزن یا تغییر خودسرانه رژیم غذایی بپرهیزند. . 📌شما در طول بارداری چقدر وزن اضافه کردید؟؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #وزن_جنین #وزن_بارداري #وزنگیری #اضافه_وزن #اضافه_وزن_در_بارداری #bmi #شاخص_توده_بدنی

دوست دارید نی نی تون پسر باشه یا دختر؟ 👼 برای انجام روشهای تعیین جنسیت از سه ماه قبل بارداری حتما اقدام کنید 👌. رژیم غذایی باید از سه ماه قبل توسط زوجین شروع بشه البته نکات و موارد دیگری غیر از رژیم غذایی هم برای تعیین جنسیت جنین موثر ❤🌷 . .#ماما#مامایی#تعیین_جنسیت#رژیم_غذایی#بچه_سالم