روز آدینه تون خوش 😍. اگر می خواهید نوزادتان رنگ و روی خوبی داشته باشد😍 هنگام بارداری به سراغ غذاهایی بروید که سم زدای کبد هستند زیرا رنگ پوست نوزاد، با سلامت کبد و غدد داخلی مادر ارتباط دارد. موادغذایی که دوست دار کبد هستند و به خوش آب و رنگ شدن نوزاد کمک می کنند عبارتند از :روغن زیتون، روغن ماهی، کره، روغن های نباتی، خیار، کاهو، کاسنی،  عناب و نعنای دم کرده و میوه و سبزی هایی که ویتامین ث دارند. از خوردن غذاهای کنسروی و مونده پرهیز کنید ⛔. . . . #زیبای_جذاب #زیبا #نوزاد #زیبا_شدن_جنین #تغذیه_دوران_بارداری #تغذیه_درست #غذاهای_مفید #سلامتی #شادابی

بهترین تایم برای باروری مردان چه تایمی است?????👨 مقدار مایع منی بین ۳۰ تا ۳۵ سال بیشترین و بعد از ۳۵ سالگی کمترین میزان را دارد. تحرک اسپرم به معنی قابلیت و توانایی شنا کردن اسپرم است. تحرک اسپرم قبل از ۲۵ سالگی بیشترین میزان و پس از ۵۵ سالگی کمترین میزان را داراست. . همچنین پرهیز از رابطۀ جنسی می‌تواند کیفیت مایع منی را کاهش دهد و رابطۀ جنسی مکرر منجر به ایجاد اسپرم‌های سالم خواهد شد.. .پس بهترین تایم باروری برای آقایون از ۳۰ تا ۴۰ سالگی که هم حجم مایع منی و هم تحرک اسپرم خوب هست . ‌ . پیج ما رو‌به دوستانتون معرفی کنید @elii_b_ . . .#باروری_مردان

سلام مامانا 🔷️خیلیا در مورد اضافه وزن نرمال در بارداری سوال میپرسن 👇. 📍اضافه وزن نرمال در بارداری بر اساس شاخص توده بدنی(bmi) اون فرد مشخص میشه . 📍خانمی که قبل از بارداری وزن متوسط ​​داشته، باید بعد از بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم، خانم‌های کم وزن ۱۲-۱۸ کیلوگرم و خانم‌های چاق فقط ۷-۱۱ کیلوگرم وزن اضافه کنند. 📍تعیین میزان افزایش وزن هر فرد هم بر اساس شاخص توده بدنی که تو استوری گذاشتم مشخص می‌شود . 📍پس خانمی با وزن نرمال قبل بارداری باید در طول بارداری ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن میتونه داشته باشه ،که در سه ماهه اول بارداری ماهی ۱ تا دو کیلو و پس از آن به طور متوسط هفته ای نیم کیلو اضافه وزن داشته باشد. 🔷️در صورت اضافه وزن بیش از حد، درمانگرتون ممکن است کاهش وزن را توصیه کند. این کار تنها باید تحت نظارت ماما یا پزشکتون انجام شود و برای رفع اضافه وزن در بارداری لازم است خانم‌ها از کاهش وزن یا تغییر خودسرانه رژیم غذایی بپرهیزند. . 📌شما در طول بارداری چقدر وزن اضافه کردید؟؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #وزن_جنین #وزن_بارداري #وزنگیری #اضافه_وزن #اضافه_وزن_در_بارداری #bmi #شاخص_توده_بدنی

برای بارداری دیر اقدام نکنید . بهترین سن اقدام به بارداری اول برای خانمها ۲۰ تا ۳۰ سال هست 👼. بارداری در سنین بالا احتمال ایجاد مشکلات زیادی برای مادر و جنین را بدنبال خواهد داشت ❤. . .#مشاور_ماما#بارداری#نوزاد_سالم

این سوال پر تکرار تو دایرکت بود و تصمیم گرفتم بصورت کامل راجبش صحبت کنم 👇. ⬅️در مورد اینکه استفاده از تلفن همراه و وای فای چه مضراتی برای بارداری و جنین دارد نمی‌توان با قطعیت حرف زد، اما از آنجائی که این دوران، دوران بسیار مهم و حساس است،‌ لازم است جوانب احتیاط را رعایت کنید و کاری نکنید که جنین و خودتان در معرض خطرات احتمالی قرار بگیرد. 🔴نکته مهم 👇 بهتر است زیاد از این گونه وسایل در طی بارداری استفاده نکنید. مخصوصا شب ها هنگام خواب اینترنت موبایل را قطع کرده و آن را در اتاقتان و درست کنار دسست تان نگذارید. البته در حد معمول می توانید از گوشی تلفن همراهتان استفاده کنید ولی مدام گوشی موبایل همراهتان نباشد. وقت هایی که از اینترنت استفاده ندارید آن را خاموش کنید. ⛔استفاده زیاد از اینترنت و گوشی موبایل در دوران بارداری مخصوصا سه ماهه اول ممکن جنین و در معرض خطرات زیر قرار بده 🚫سقط 🚫بیش فعالی 🚫ناهنجاری و عقب ماندگی ذهنی . . 🎈اگر سوالی در این زمینه دارید کامنت بزارید حتما جواب میدم. .. . . #اینترنت #موبایل #اینترنت_در_بارداری #حاملگی_پرخطر #خطر_اشعه_در_بارداری #حاملگی_سالم #جنین_سالم_مادر_سالم

در دوران بارداری بخاطر افزایش حجم رحم و کشیده شدن پوست شکم ممکن در بعضی خانمها ترک های پوستی ایجاد بشه. ◀️راهکارهای که تو اسلاید ها گفته شده میتونه برای جلوگیری از ایجاد ترک پوستی موثر باشه. . 🔷️توصیه مهم 👇 اغلب با کشیده شدن پوست شکم خارش شدید پوستی ایجاد میشه توصیه میکنم از پماد ویتامین آ د استفاده کنید تا خارش از بین بره و ترک پوستی ایجاد نشه . . پوست شکم شما در دوران بارداری دچار ترک پوستی شد ؟؟؟؟ درمان ترک پوستی برای بعد زایمان و پست بزارم؟؟؟؟ . . . مشاوره بارداری/زایمان 🌹 تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین @moshaver.mama . . . #بارداری_و_جنین #ترک_پوستی #ترک_پوستی_بارداری #ترک_پوستی_شکم #ترک_پوستی_سینه #ترک_پوستی_زایمان