برای انجام زایمان طبیعی ◀️مادر باید در سه ماهه سوم تحرک کافی داشته باشه ◀️و پیاده روی روزانه و جز برنامه های روتین خودش قرار بده . باید سعی کنه روزی نیم الی یک ساعت پیاده روی داشته باشه 👌. ◀️انجام ورزش‌های مناسب برای آمادگی برای زایمان و باز شدن دهانه رحم هم در سه ماهه سوم توصیه میشه . . 📌در کنار تحرک و پیاده روی و ورزش مادر باید تغذیه و خواب مناسب هم داشته باشه. 🔷️ نکته👇 در ماه نهم یسری نقاط فشاری جهت باز شدن دهانه رحم هست که این نقاط روی بدن مادر قرار داره و باعث باز شدن دهانه رحم و تسهیل روند زایمان میشه که تحت مشاوره زایمان آموزش کامل برآی مادر انجام میشه بهمراه آموزش ورزش‌های که به باز شدن لگن کمک میکنه . 💠کیا تو سه ماهه سوم ورزش روتین و منظم انجام دادن؟؟؟ 💠نظرتون راجب زایمان فیزیولوژیک چیه ؟؟ . . مشاوره زنان باردار/زایمان/زناشویی تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . . #ورزش_در_بارداری #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان #ورزش #وضعیت_درست_بدن #ورزش_در_خانه

سلام عزیزان دیدیم دختر دوستهای پیجمون بالا رفته هایلایت تعیین جنسیت گذاشتیم براتون 😍👌. . ‌ ‌. #midwife #midwestliving #midwifery #girl #daughter #sex_determination_before_pregnancy #sex_determination

یکی از مهمترین توصیه ما به زوجینی که تصمیم به بارداری دارند . اینه که ......👇 برای اقدام به بارداری حداقل هفته ای سه بار رابطه جنسی کامل و بدور از استرس و داشته باشن✅. انجام رابطه جنسی تو روزهای تخمک گذاری خانم خیلی خیلی موثر است ✅. . . . مشاوره تلفنی/آنلاین @moshaver.mama . . . . . #بارداری_و_جنین #باردار_شدن #حاملگی_سریع #بارداری_شاد #زود_باردار_شدن

یکی از سوالات پر تکرار دایرکت من 👇 . 🎈رابطه جنسی در بارداری . 🔴در سه ماهه اول بخاطر خطر سقط جنین به خانمهای باردار توصیه میشه رابطه جنسی نداشته باشن یا خیلی محدود باشه ❌ . ◀️و بعد از ماه چهارم بسته به موقعیت جفت داره اگر جفت روی دهانه رحم و یا نزدیک اون نباشه مشکلی برای شروع رابطه جنسی نیست ✅ ولی اگر جفت بصورت مارژینال یا پرویا (جفت روی دهانه رحم یا نزدیک به اون باشه )رابطه جنسی کاملا محدود میشه❌ تا شرایط مادر نرمال بشه و جفت به سمت بالا بره . . 🎈اگر سوالی در این رابطه دارید کامنت بزارید 👇. . . مشاوره زنان/بارداری تعیین جنسیت جنین 👶 ویزیت حضوری/تلفنی/آنلاین 🌹 @moshaver.mama @moshaver.mama . . . #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_در_بارداری #سقط_جنین

چه عواملی باعث گشاد شدن واژن میشه؟؟ 🔻تو این پست عواملی که باعث گشادی واژن میشه و راهکارهای درمانی اش توضیح داده شده . 🔻خیلی از خانمها فکر میکنن زایمان طبیعی باعث گشاد شدن واژن میشه در حالیکه روند بارداری عامل اصلی اینحالت هستش . 🔷️بهترین راهکار درمانی این مشکل ورزش مخصوصا ورزش های کگل هستش . 📌شما هم این مشکل و دارید ؟ . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 🤗 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی درمان قطعی واژینیسموس @moshaver.mama . . #واژن #واژن_زیبا #واژن_زنان #واژن_تنگ #گشادی_واژن #گشاد #رابطه_زناشویی #رابطه_جنسی_سالم #رابطه #روابط_زناشویی #روابط_جنسی

واکسن کرونا زدید ؟؟؟؟ کدوم مارک ایرانی یا خارجی؟؟؟ . کیا دو دوز واکسن و زدن ؟؟ . ‌ . مشاوره/مامایی/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #واکسیناسیون #واکسن_برکت #ایمنی_بدن #ایمنی_بهداشت #واکسن_سینوفارم_چین #آسترازنکا #واکسن_اسپوتنیک