سلام مامانااا🙋‍♀️ اینم ورزش کگل که قرار بود براتون بزارم‌ 📌اگر بازم راجب آین ورزش سوالی دارید کامنت بزارید 👇 . ◀️ این ورزش در هر سنی قابل انجام هستش پس تو هر سنی هستی حتما آین ورزش مفید و انجام بده 😍. . . @moshaver.mama . . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #ورزشی #ورزش_کگل #کگل_واژینیسموس #کگل

بلاخره این پست و براتون آماده کردم 😍 🔻مامانای عزیزی که تصمیم دارید زایمان طبیعی داشته باشید حتما ورزش های آمادگی برای زایمان و که تو این پست توضیح دادم و انجام بدید 🤰. 🔹️ورزش اسکلت 🔹️ورزش با توپ 🔹️پیاده روی تند 📌راستی چند روز مونده به زایمانت ؟؟؟🤰👇 📌ورزش های آمادگی برای زایمان و انجام دادید ؟؟؟ . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👶 ويزيت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #ورزش_کگل #ورزش_در_بارداری #ورزش_اسکات #بارداری #ورزش_هوازی #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #

🔸️اینم پست راجب بهداشت ناحیه تناسلی 🔸️ 📍حتما تا انتها کلیپ و ببینید 📍تمام نکات داخل پست و رعایت کنید همه موارد ذکر شده به بهداشت ناحیه تناسلی شما کمک میکنه و 👈باعث میشه دچار عفونت نشید 😍 👈پست و سیو کنید تا همیشه داشته باشیدش 👈و برای هر خانمی که می‌شناسید بفرستید تا با انجام همین روشهای ساده از ابتلا به عفونت جلوگیری کنن @moshaver.mama . #بهداشت #بهداشت_ناحیه_تناسلی #بهداشت_جنسی #عفونت #عفونت_زنانه #عفونت_واژن #نکات_بهداشتی

اول از همه شیردهی پشت سر هم و‌دائمی بصورت روتین باعث افزایش شیر مادر میشه ولی خوردن بعضی،مواد غذایی هم شیر و افزایش میده. اولین ماده رازیانه است . توصیه میکنیم رازیانه و با نبات اسیاب کنن و‌روزی ۱ قاشق در آب جوش قرار داده و‌بصورت دم نوش میل کنن😍. هر روز این دم نوش و‌میل کنن که باعث افزایش شیر مادر میشه 👶. . با ما همراه باشید تو پستهای بعدی غذا و‌میوه های که شیر مادر و زیاد میکنن معرفی میکنم 🥰. . . . #مادر_شیرده #نوزاد #شیردهی #رازیانه #

و بلاخره پست جذابمون آماده شد😍. تو هفته پانزده تا بیست کلی اتفاقات جدید در جنین رخ میده 👶 که مهمترین اون حرکت جنین و احساس کردن اون توسط مادر هستش 😍 این کلیپ و برای خانم باردار بفرستید تا از وضعیت جنین تو این هفته آگاه بشه 😍. . 📌 شما کدوم هفته بارداری هستید ؟؟، 📌 تو چه هفته ای حرکت جنین و حس کردید ؟؟؟ . . مشاوره زنان /زایمان/بارداری 🌹 تعیین جنسیت جنین👶 درمان کامل و قطعی واژینیسموس . @moshaver.mama . . #دوران_بارداری #جنین_سالم #جنین #جنین_هفته_به_هفته #هفته_۱۵ #ماه_چهارم #حاملگی #حرکت #کلیپ_جالب #جنینی #دوران_جنینی #زیبایی

سلام دوستان 🔹️یسری از خانمها سوال میکنن در سه ماهه اول میتونیم قرص آهن یا کلسیم بخوریم باید بگم نه ⛔ 🔷️در سه ماه اول تنها قرص مجار اسید فولیک و ویتامین دی هستش و بعد از هفته شانزدهم مکمل آهن و کلسیم شروع میشه . 🔹️مصرف قرص اسید فولیک از سه ماه قبل بارداری تا هفته بیستم ادامه پیدا میکنه . . مشاوره زنان /بارداری/زایمان تعیین جنسیت جنین درمان قطعی و کامل واژینیسموس ویزیت حضوری/تلفنی /آنلاین . @moshaver.mama . . . #مکمل_بارداری #قرص_مکمل #اسید_فولیک #کلسیم #قرص_آهن #مکمل_آهن #قرص