شما هم در دوران بارداری ویار داشتید😥؟ . ویار اغلب از هفته ۶ بارداری تا هفته ۱۴ ادامه داره و بصورت تهوع و استفراغ خستگی و خواب آلودگی بروز میکنه 😴. . اگر تهوع و استفراغ زیاد دارید مهمترین نکته ای که باید رعایت کنید اینه که تو حجم کم و دفعات زیاد غذا میل کنید . ⛔از خوردن غذا با حجم زیاد پرهیز کنید ⛔غذاهای سرخ شده .ابکی میل نکنید. . . مشاوره حضوری تلفنی @moshaver.mama . . . #تهوع_بارداری #استفراغ #ویار_بارداری #تهوع_استفراغ

بلاخره بعد چند روز فرصت شد پست بزارم 😍. 👈اینم پست راجب بارداری خارج رحمی . . 📌اول بهم بگید تا حالا سابقه بارداری خارج رحمی و داشتید؟؟ 📌چه علائمی براتون پیش آومد که مشکوک به حاملگی خارج رحمی شدید؟؟؟ . ◀️حاملگی خارج رحمی در لوله های فالوپ ،دهانه رحم ،تخمدان یا حفره شکمی ممکن اتفاق بیوفته ولی بالاترین درصد احتمال تو لوله های رحمی هستش. . 📍اولین علامت حاملگی خارج رحمی وجود درد زیر شکم و لکه بینی هستش. ۰ 📍در آین موارد سریعا سونوگرافی از رحم جهت بررسی وضعیت بارداری برای مادر باردار نوشته میشه. . 📍گاها در موارد حاملگی خارج رحمی اگر دیر تشخیص داده بشه ممکن لوله رحمی از دست بره. 🔷️اگر در آین مورد سوالی دارید کامنت بزارید 👇. . . مشاوره زنان/بارداری/زایمان تعیین جنسیت پسر و دختر و دوقلویی 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . #رحم #تخمدان #لوله_فالوپ #بارداری_خارج_از_رحم #حامله #تخمک_گذاری #تخم

این پست راجب پهلو به پهلو شدن در خواب هستش . 📍سوال خیلی از خانمهای باردارمون اینه که برای چرخیدن در خواب حتما باید بنشینیم ؟ . 🔷️خانم باردار میتونه به آرامی همونطور که تو کلیپ نشون داده شد پهلو به پهلو بشه و نیازی نیست بنشینه . 📌شما چجوری تو خواب میچرخید می‌نشینید یا به آرامی پهلو به پهلو میشید ؟؟؟ . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعیین جنسیت جنین 👼 ویزیت آنلاین/حضوری/تلفنی @moshaver.mama . . . #خواب_در_بارداری #پهلوی_چپ #چرخیدن_در_خواب

سلام مامانا 🤱 👈اینم پست مخصوص مراقبت های بعد زایمان . 📍حتما اسلاید دوم ،سوم، چهارم و ببینید. 📌شما هم بعد زایمان این نکات و رعایت کردید؟؟ @moshaver.mama . مشاوره_زنان_بارداری_زایمان تعيين جنسیت جنین 👶 ویزیت آنلاین /حضوری/تلفنی @moshaver.mama . #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #مراقبت_بعد_زایمان #پست_پارتوم #خونریزی #بخیه_زایمان #خستگی #خونریزی_پس_از_زایمان

🔹️برای خیلیاتون ممکن اتفاق بیوفته که رنگ خون قاعدگی تغییر کنه . 🔸️تو این پست بصورت کامل راجبش توضیح دادم 📍حتما تمام اسلاید هارو ببینید 📍و اگر سوالی دارید کامنت بزارید 👇 @moshaver.mama . #قاعدگی #پریودی #رنگ_خون_قاعدگی #پریود #دوران_پریودی #خون_قاعدگی #پریودی_دردناک #پریودی_نامنظم #قاعدگی_نامنظم

تنها مکمل ضروری که باید از سه ماه قبل بارداری تا پایان ماه چهارم استفاده بشه مکمل اسید فولیک هستش ✅ ◀️این مکمل نقش مهمی در پیشگیری از بروز نقص‌های لولۀ عصبی در جنین دارد.  و بشدت برای جنین ضروری هستش و هیچ مشکلی مثل اوتیسم یا غیره در بدن جنین ایجاد نمیکنه 👌. ◀️توصیه می شود به محض اینکه راه های پیشگیری از بارداری را متوقف کرده و تصمیم گرفتید باردار شوید، از سه ماه قبل از بارداری تا ماه چهارم روزانه از مکمل اسید فولیک ( فولات یا ویتامین ب9) استفاده کنید زیرا مصرف مکمل اسید فولیک در بارداری احتمال به دنیا آوردن فرزندی مبتلا به عارضه اسپینا بی‌فیدا (مهره شکاف) و دیگر بیماری های نقض در سیستم عصبی را کاهش می دهد.. 🔷️بصورت روتین برای تمام خانمهای باردار اسید فولیک ۱ میلی گرم یا یدوفولیک تجویز میشه ولی در موارد خاصی نیاز به مصرف دوز بالاتر اسید فولیک هستش . 🔷️دراین موارد اسید فولیک ۵ میلی گرم تجویز میشه 👇. 📌مبتلاء به بیماری دیابت هستید. 📌شما فرزندی با نقض لوله های عصبی دارید، 📌سن بالای ۳۵ سال 📌اگر از قبل بارداری اسید فولیک دریافت نکردید . 📌مادر، پدر و یا یکی از خویشاوندان نزدیک مبتلاء به بیماری نقض لوله های عصبی است. 📌چنانچه از داروهای ضد صرع استفاده می کنید 📌اگر به کمخونی گلبول های قرمز داسی شکل مبتلا هستید. 📌اگر بیماری تالاسمی دارید 📌چنانچه شاخص توده بدنی BMI شما بالای 30 است. . 🔶️شما از قبل بارداری مکمل اسید فولیک مصرف کردید ؟؟؟ . . مشاوره_زنان_بارداری تعیین جنسیت جنین ویزیت تلفنی/حضوری/آنلاین @moshaver.mama . . #اسید_فولیک #اسید_فولیک_در_بارداری #یدوفولیک #سلامتی_جنین #سه_ماهه_اول_بارداری