. سلاااام مامانی😍 توام از اون دسته مامانا هستی که مدام دغدغه وزن نی‌نی رو داره و نگرانی که نکنه با وزن کم به دنیا بیاد؟ خب وزن یه مقداریش بستگی به تغذیه داره و میتونی با خوردن بیشتر موادی که تو پست امشب گفتم وزن کوچولوت رو بالا ببری😍 این رو هم یادت باشه وزن نی‌نی نباید از یه مقداری بالاتر بره چون بازهم میتونه مشکلاتی رو به همراه داشته باشه همیشه اعتدال بهترین کاره💜 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 لایک و سیو یادت نره🌸 #وزنگیری #وزن_حاملگی #وزنگیری_جنین #وزن_جنین #جنین_کم_وزن #وزنگیری_نوزاد #وزن_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #افزایش_وزن_بارداری #افزایش_وزن_جنین

. سلام دختراااا😍 روزای آخر سالتون بخیر🌱 یادت باشه موادی که تو پست امشب گفتم رو تو دوران پریود نخوری تا یه پریود خوب و راحت داشته باشی🥰 پس پستو سیو کن تا گمش نکنی😃 ازخودت مراقبت کن🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery این پست رو برای دوستات هم بفرست💕 #ممنوعیات_پریودی #پریوددختران #پریود_راحت #درد_پریودی #پریودی_نامنظم #پریودی_دردناک #عقب_افتادن_پریود #پریود_تابو_نیست #قاعدگی_شدید #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_طولانی #پریودی_زنان #دختر_آگاه

. سلام عشقای من😍💜 بعد یه مدت کوتاه، دوباره با پست های کاربردی پیج همراه باش😉 پست رو ورق بزنید🌱 رابطه جنسی در دوران پریود عوارض زیادی داره ؛ در هرصورت یک انتخاب شخصیه و اگه انتخابش کردی لطفا از کاندوم استفاده کن تا عوارضش رو کمتر کنه🥰 دوست خوبم، من اینجام تا تو رو آگاه تر کنم پس این پست رو لایک کن و سوالت رو تو کامنت ها بپرس💜 مراقب خودت باش بانو💕 #رابطه_جنسی_پرخطر #بیماری_مقاربتی #عفونت_زنانه #مشکلات_زنان #دخول_دردناک #پریود_تابو_نیست #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #رابطه_جنسی_صحیح #نکات_همسرداری #رابطه_زناشویی_سالم #رابطه_مقعدی #مشاوره_رایگان_مامایی #دخول_از_پشت #همسرداری_زناشویی #مشاوره_مامایی #رابطه_جنسی_بدون_دخول #پریود_زنان

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلاممم رفقا😍🙋‍♀️ شبتون بخیر خیلی از خانوما بین دوتا پریودشون یا چند روز قبل قاعدگیشون دچار لکه‌بینی میشن پست رو ورق بزنید و دلایلش رو ببینین🤩 شما تجربه لکه بینی رو دارین؟ علتش چی بوده؟ اگه پست امشب به دردت خورد قلبو قرمز کن، سیوش کن تا گمش نکنی😙 دوستتون دارم💕 #لکه_بینی_بانوان #لکه_بینی_بین_قاعدگی #لکه_بینی #پریود_نشدن #اختلالات_هورمونی #پریود_زنان #لکه_بینی_قبل_از_قاعدگی #قاعدگی_شدید #قاعدگی_نامنظم #لانه_گزینی #تخمکگذاری #تخمدان_پلیکیستیک #کیستتخمدان #اندومتریوز #قرص_جلوگیری_از_بارداری #علت_لکه_بینی #فیبروم_رحمی #پولیپ_رحم

سلاااام😍 اولین روز زمستونتون بخیییر💙 امیدوارم زمستون امسالتون پر از حال خوب باشه🥰 خیلی از ما دخترا ممکنه نزدیک قاعدگیمون دچار حالت های عجیب و غریب بشیم😩 که هم خودمونو اذیت میکنیم هم دیگرانو😠 اون موقع هست که آرزو میکنیم کاش آقایون هم یکبار تجربه میکردن تا بتونن مارو درک کنن🤦‍♀️ تو این پست در رابطه با سندرم پیش از قاعدگی یا PMS توضیح دادم... کیا این سندرمو دارن؟!🙄😩 نظراتتون رو برام کامنت کنید💙 لایک فراموش نشه😘 #سندرم_پیش_از_قاعدگی #پی_ام_اس #قاعدگی #سندرم_پیش_قاعدگی #زودرنجی #عصبانیت #خشونت #مامایی #دانشجوی_مامایی #تحریک_پذیری #گریه_کردن #pms #pmssyndrome #midwiferystudent #midwifery #premenstrual #premenstrualsyndrome