فکر میکردی با همچین تمرین ساده و راحتی بتونی از این همه مشکل که خیلی ها ازش شکایت دارن جلوگیری کنی🥰 واقعا برای هر خانمی ضروریه🤞 این پست رو واسه هرکسی که سلامتیش برات مهمه بفرست💙 پست های قبل مطمئنا خیلی میتونه بهت کمک کنه😍 یه سر بزن😘 مراقب خودت و سلامتیت باش🥰 #کگل #کگل_واژینیسموس #تمرین_کگل #ورزش_کگل #گشادی_واژن #تنگ_کردن_واژن #افتادگی_رحم #بی_اختیاری_ادرار #واژن_گشاد #واژن_تنگ #بارداری_هفته_به_هفته

. سلام سلام😍 پست رو ورق بزن😌 علائمی که تو این پست گفتم از نشونه‌های قبل زایمانه و بهت هشدار میده که به زودی زایمانت شروع میشه😉 دوستتون دارم مراقب خودتون باشید💜 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery میدونستی چقدر با لایکت انگیزه میگیرم؟! #علائم_زایمان #شروع_زایمان #انقباضات_زایمان #درد_زایمان #آغاز_زایمان #پاره_شدن_کیسه_آب #زایمان_بدون_درد #زایمان_طبیعی_بدون_درد #زایمان_زودرس #زایمان_راحت #کلاس_آمادگی_زایمان #سه_ماهه_سوم_بارداری #ماماهمراه #زایمان_طبیعی_فیزیولوژیک #طبیعی_یا_سزارین

مامان جونم مغز نی‌نیت هنوز کوچیک و آسیب پذیره و الان در معرض خطر امواجه☹️ با کارهایی که گفتم کمکش کن تا سلامت به دنیا بیاد😍 امیدوارم بارداری خوبی رو درپیش داشته باشی💋 مراقب خودت و نی‌نی باش🧡 راستی، هرجور اطلاعاتی که بخوای داخل پیج هست بیا که هرشب یه مطلب جدید یاد میگیریم🥰💕 @momidwifery @momidwifery #امواج_در_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #وای_فای #امواج_موبایل #جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #بارداری_پرخطر #مراقبت_بارداري #جنین_باهوش #هوش_جنین #بارداری_زنان #بارداری_جنین #بارداری_کودک_سالم

سلام دوستان عزیزم😍 وقتتون بخیر و شادی😘 مامانا تو بارداریشون باید بدونن که چقدر میتونن افزایش وزن داشته باشن و فکر نکنن که باید به اندازه دو نفر بخورن!🤭 در ۳ ماه اول نیازی به افزایش وزن نیست و در حد ۰/۵ تا ۲ کیلوگرم کافیه🥰 به این نکته توجه کنید که بارداری دوقلویی و بیشتر، از قاعده پست پیروی نمیکنه! پستو سیو کنید که به دردتون میخوره😉 لایک و کامنت فراموش نشه🥰 #وزن_گیری_بارداری #وزن_بارداری #وزن_گیری_جنین #اضافه_وزن #بارداری_طبیعی #بی_ام_آی #مامایی #چاقی #نوزاد_کم_وزن #وزن_ایده_آل #bmi #normalweight #pregnancy #midwife

. سلاااام مامان قشنگم😍 امیدوارم که حال خودت و نی‌نی خوب باشه #غربالگری_سه_ماهه_اول #غربالگری_دوم #غربالگری_بارداری #غربالگری_اول #غربالگری_بارداری #سونوگرافی_nt #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_ان_تی #ازمایش_خون #آزمایش_بارداری #غربالگری_جنین #سندرم_داون #آمنیوسنتز #تست_سل_فری #تست_nipt #سونوگرافی_بارداری #سقط_جنین #سونوگرافی_آنومالی

خیلیا از جادوی شیر مادر بی خبرن... و فکر میکنن شیر خشک میتونه جایگزین شیر مادر باشه🧐 در صورتیکه اولین و مهم ترین قدمی که هر مامانی میتونه برای کوچولوش برداره تغذیه با شیر مادره🥳 جالبه که بدونین محتوای شیر مادر هر روز و ساعت با توجه به نیاز های کودک در حال تغییره😲 در حالیکه شیر خشک فقط از یه محتوای ثابت تشکیل شده و هیییچ وقت نمیتونه جای شیر مادر رو بگیره حتی مضراتی هم داره🤯 علاوه بر فوایدی که توی اسلایدا گفتم شیر مادر، کلییی فایده دیگم داره که مامان مهربونمون رو ترغیب میکنه تا اونجا که میتونه تلاش کنه فقط از شیر خودش به دلبندش بده🙂 مگر اینکه مامان واقعا نتونه از شیر خودش به نی‌نی بده...😟 حالا انتخاب شما چیه؟!🤔 شما به کوچولوتون چه شیری دادین؟ اگه دوست دارین پست های بعد هم براتون نشون داده بشه لایک کنید و کامنت بذارید😘 مرسی که همراهی میکنین💙 #شیر_مادر #شیر_خشک #نوزاد_سالم #کلستروم #تغذیه_نوزاد#فواید_شیر_مادر #مامان_مهربون #شیر_مادر_کودک_سالم #سرطان_سینه #شیرمادر #هورمون_عشق #دوران_شیردهی #وزنگیری_نوزاد #جلوگیری_از_سرطان #هوش_نوزاد #آغوز