اگر قبلا تامپون استفاده کردید پس جای گذاری کاپ یا فنجون پریودی نباید براتون سخت باشه. برای جای گذاری میتونید طبق مراحلی که توی ویدئو دیدید پیش برید به این ترتیب که: - دستاتون و کاپ رو تمیز بشورید، بعضی ها توصیه میکنن کاپ رو 20 دقیقه تو آب جوش بجوشونید - کاپ رو یا با آب خیس کنید یا اینکه از ژل لوبریکانت استفاده کنید، البته اگر حساسیت ندارید - حالت نشسته یا ایستاده که یه پاتون رو بالا نگه داشتید یا زیر دوش آب قرار بگیرید - کاپ رو همون طور که توی ویدئو دیدید به یکی از اون سه شکل تا بزنید - کاپ رو با زاویه به سمت استخوان دمبالچه وارد واژن کنید و چند سانت زیر دهانه رحم قرار بدید - وقتی وارد شد یه کم بچرخونید تا کاملا اون مسیر رو مهر و موم کنه البته این کار رو طوری انجام بدید که هوا وارد واژن نشه اگر کاپ رو به درستی جا داده باشید میتونید 10 تا 12 ساعت اون رو نگه دارید و تمام کارهای عادی روزمرتون رو انجام بدید، راحت بشینید، بدوید، بپرید، راه برید حتی استخر برید و شنا کنید ( که البته زیاد توصیه نمیکنم ) برای در آوردنش هم تو همون وضعیتی که برای جای گذاریش قرار گرفتید میتونید قرار بگیرید و انگشتتون رو ببرید داخل واژن و کاپ رو بیرون بکشید. حواستون باشه که کاپ الان توش خون هست و ممکنه با بیرون کشیدنش زیرتون کثیف بشه، پس بهتره این کار رو تو سرویس بهداشتی یا حمام انجام بدید. بعد از خارج کردنش اون رو تمیز بشورید، ضد عفونی کنید و مجدد استفاده کنید. #کاپ_قاعدگی #فنجان_قاعدگی #پریودی #منس #قاعدگی #خونریزی_پریودی #خونریزی_قاعدگی #مامایی #دانشجومامایی #سلامت_زنان #بهداشت #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_زنان #متخصص_زنان #menstrural_cup #menstrual_bleeding #midwife #midwifery

ادامه 👇👇👇 تمرین های ﻓﺮﺩﯼ: ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎﯾﯽ ﺑﺘﺪﺭﯾﺞ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﮑﺚ ﮐﻨﺪ . ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﺮﺷﺢ ﺟﻨﺴﯽ ﻭﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺭﺥ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ . ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪﻫﺎﯼ ﻣﻨﯽ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺳﻔﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﯿﺴﻪ ﻣﻨﯽ ﺧﻮﺩ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﻣﺎﯾﻪ ﻣﻨﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺍﺻﻠﯽ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﮔﺮﺩﺍﻧﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺣﺠﻢ ﻣﻨﯽ ﺩﻓﻊ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﻭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﺑﻖ ﺍﺳﺖ. ✔ﻧﮑﺘﻪ :ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺗﻤﺮﯾﻦﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﯿﻀﻪ ﺧﻮﺩ ﮐﻤﯽ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﯾﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﺩﺭﻣﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﻮﺿﻌﯽ ‏(ﺑﯽﺣﺴﯽ ‏) ﮐﺮﻡ ﯾﺎ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺣﺲ ﺳﻄﺤﯽ ﯾﺎ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﺑﯽﺣﺲﮐﻨﻨﺪﻩ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﺮﺩ ﮐﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻟﺖ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻭ ﺁﻟﺖ ﺭﺍ ﺩﺭﻭﻥ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ✔ﺗﺬﮐﺮ :ﺩﺭﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺮﺩ ﻗﺼﺪ ﺩﺍﺭﺩ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺁﻟﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻟﺖ ﻭ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺗﺎﺧﯿﺮﯼ: ﺍﯾﻦ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡﻫﺎﯼ ﻋﺎﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﯽﺣﺲ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺑﺮﺳﺪ. -ﻣﻌﺎﯾﺐ: ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻋﻮﺍﺭﺿﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ .1 ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﺮﺩ ‏( ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺣﺲ ﮐﻼﻓﮕﯽ ‏) ﻣﯽﺷﻮﺩ. .2 ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﺑﺮﻧﺪﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﺮﻏﻮﺏ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﯽﺣﺴﯽ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﻟﺖ ﻣﺮﺩ ﺗﺎ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﮐﻮﭼﮏ ﺑﺎﺯﻧﮕﺮﺩﺩ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ‏(ﻣﺎﺳﺘﺮ ﻭ ﺟﺎﻧﺴﻮﻥ ‏) ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻓﺸﺎﺭ ﻓﺸﺎﺭ ﺳﺮ ﺁﻟﺖ ﯾﺎ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺁﻟﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺳﺒﺐ ﻋﻘﺐ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺳﺒﺐ ﮐﻢ ﺷﺪﻥ ﺗﺠﻤﻊ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺁﻟﺖ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻌﻮﻅ ﻣﯽﺷﻮﺩ . -ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ: ﮐﺎﻧﺪﻡ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ ﺿﻤﻦ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻣﻘﺎﺭﺑﺘﯽ ﻭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﻫﻢ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﻭ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ. ﺷﮑﻞ ﺧﻮﺏ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ‏( ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ‏) ﮐﻤﮑﯽ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺭﻭﺵ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﻭ ﺯﻥ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻭﯼ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ◀ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻃﺒﯽ: ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺍﻭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ.

خیلی خلاصه وار بخوام علائم رو بگیم میشه این عکس. لطفاً تا جایی که براتون امکان داره تو خونه بمونید، از منابع موثق اطلاعات بگیرید، استرس نداشته باشید و مواظب خودتون باشید. . . . . #در_خانه_بمانیم #کروناویروس #کوید۱۹ #علائم_کرونا #crona

ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻣﻘﻌدی ﺯﯾﺎﻥﻫﺎﯼ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ: ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩﻫﺎﯼ ﮐﺎﻧﺎﻝ ﻣﻘﻌﺪ: ﮔﯿﺮﻧﺪﻩﻫﺎﯼ ﻟﺬﺕ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﻣﻘﻌﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻣﻨﺘﻬﺎ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺨﺺ ﻣﻔﻌﻮﻝ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ، ﻣﻦﺟﻤﻠﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼﺕ ﺣﻠﻘﻮﯼ ﮐﻪ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﻣﻘﻌﺪ ﺭﺍ ﻣﯽﺑﻨﺪﺩ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﺷﮑﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯﻣﺪﺕ ﺣﺘﻤﺎً ﺁﺳﯿﺐﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ . *ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺕ: ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﮑﺮﺭ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺳﺒﺐ -ﻓﺮﺍﺧﺘﺮ ﺷﺪﻥ ﻣﻘﻌﺪ -ﭼﯿﻦﻫﺎﯼ ﻣﺨﺎﻃﯽ ﻣﻘﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ -ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ ﻧﺎﺭﺳﺎﺋﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺍﺳﻔﻨﮕﺘﺮ ﻣﻘﻌﺪ ﻭ ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﻣﺪﻓﻮﻋﯽ ﻧﯿﺰ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. *ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ: ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺁﻣﺎﺭ، ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺍﭺ. ﺁﯼ . ﻭﯼ. ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ، ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺩﺭﺻﺪ ﺧﻄﺮ ﺍﻧﻨﻘﺎﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺟﻨﺴﯽ، ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻫﻤﺠﻨﺴﮕﺮﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﮔﺮﺍﯾﺶ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻗﺮﺑﺎﻧﯿﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺭﺍﺑﻄﻪ، ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﺧﻄﺮﯼ ﮐﻪ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﺭﺍ ﺗﻬﺪﯾﺪ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﻤﺎﺱ ﺧﻮﻧﯽ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺑﺪﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﻥ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ، ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﺮﺍﯾﺖ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺍﭺ. ﺁﯼ. ﻭﯼ. ﺑﻪ ﺷﺮﯾﮏ ﺳﺎﻟﻢ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . *ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺍﻣﻦﺗﺮ؛ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺧﻄﺮ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ : 1. ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺍﮐﯿﺪ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ. 2. ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻭ ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﺩﻗﯿﻖ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺁﻟﺖﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. 3. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﺮﻡ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﻟﯿﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻟﯿﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ، ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﻟﯿﺰﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭﺍﺯﻟﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺸﺘﻘﺎﺕ ﻧﻔﺘﯽ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪ . ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺎﯾﺪﮔﯽ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ. 4.ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﻣﻘﻌﺪ ﺳﻔﺖ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. 5. ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﮑﯽ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺨﺪﺭ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺱ ﻭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺛﺮﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﻟﮑﻞ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺨﺪﺭ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺧﻄﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮﺩ. 6. ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ، ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺁﻟﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺮﺩ ﻭ ﺯﻥ، ﺗﻤﺎﺱ ﺟﻨﺴﯽ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﮕﯿﺮﺩ .

بچه ها لطفا وقت بذارید و کپشن رو تا آخر بخونید. من تا قبل از اینکه وارد این حیطه کاری بشم فک میکردم خیلی از چیزها داستانه و امکان ندارن تو زندگی واقعی باشن... اصلا فک نمی‌کردم برادری به خواهر خودش تجاوز کنه و باردارش کنه، اصلا فک نمی‌کردم مادری دخترش رو به تن فروشی مجبور کنه، اصلا فک نمی‌کردم مادری نوزاد تازه به دنیا اومدش رو بفروشه و صدها داستان دیگه که شاید خیلی از شماها به فکرتون هم خطور نکنه ولی زیر پوست شهر در جریانه... برای تعیین جنسیت کردن چندتا دلیل دارم. فک کنم دیگه برای همه مشخص شده اکثرا برای دختر اقدام میکنن... ☑️ اولین و مهم ترین دلیلم هم اینه که خانواده ای که پذیرش نوزاد دختر رو ندارن پس بهتره این وجود ارزشمند رو نداشته باشن ببخشید خیلی تند گفتم به کسی توهین نشه ولی واقعا دلم میسوزه برای دختری که وارد خانواده ای میشه که انتظارش رو ندارن. البته خیلی از خانواده ها بعد از به دنیا اومدن دختر اونو با جون و دل میپذیرن ولی من فکر میکنم دوران جنینی هم جز بخش مهمی از زندگی ماست و اینکه پدر مادر چقدر اون بچه رو بخوان خیلی اهمیت داره. ☑️ دوم اینکه سقط بچه ها یک جنایته و من تحت هیچ شرایطی این کارو توجیه نمیکنم. ولی بنظرتون مادری که همینجوری می‌ذاره تا بچه دار بشه و در نهایت بچه ش اگر چیزی که دلش میخواد نبود سقطش کنه نباید قبل از بارداری راه جلوی پاش گذاشت؟! درسته که باید فرهنگ سازی بشه، باید به مادر فهمونده بشه که کارش و دیدگاهش اشتباهه ولی بنظرتون فرهنگ جامعه ما به این سادگی عوض میشه؟! ☑️ سوم متاسفانه دلسرد شدن بعضی از آقایون بعد از داشتن چندتا دختره، البته نه همه آقایون، بعضی ها، خیلی کم شایدم هیچ وقت نکن ولی خب هستند متاسفانه... و البته برعکسشم هست، موارد زیادی دیدم چندتا پسر دارن و واقعا نیاز به یه دختر دارن. میدونید که امید به زندگی رو دخترای خونه افزایش میدن♥️ ☑️ چهارم اینکه خیلی ها هیچ کدوم از موارد بالارو ندارند، نه از داشتن چندتا بچه فقط دختر یا پسر ناراحتن، نه قصد سقط دارن نه همسر و خانواده همسرشون کاری دارن، فقط دوست دارن و دلشون میخواد. خب اینم هیچ مشکلی ندارن و میشه بهشون کمک کرد. ☑️ مورد آخر، شما وقتی وارد پروسه تعیین جنسیت میشید، مجبور میشید که حداقل سه ماه با برنامه پیش برید و تمام مدت این سه ماه من باهاتون همراه هستم و حتی از جنسیت هم که بگذریم، شما وارد یک پروسه برنامه ریزی برای بارداری میشید و این خیلی خوبه، هم برای شخص شما، هم خانواده و هم نوزاد در آینده. ☑️ سایر موارد رو شما بگید... . . . . #تعیین_جنسیت #دختردارشدن #پسردارشدن #رژیم_غذای

⬅۵ - ﺧﺮﯾﺪ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﺭﻭﺵ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺧﺮﯾﺪ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﺟﻮﺭ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎ ﺍﺳﻢ ﺷﺎﻥ ﺑﺪ ﺩﺭﺭﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ . ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑُﻨﺠﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﺩﺭﺩﯼ ﻧﺨﻮﺭﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﯿﻦ ﺁﻥ ﻫﺎ ﭼﯿﺰ ﺧﻮﺏ ﻫﻢ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺎﮊﻭﺭﻫﺎﯼ ﺷﯿﮏ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻫﻤﻪ ﯼ ﻧﻘﺎﻁ ﺑﺪﻥ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺩﺳﺖ ﻭﯾﺒﺮﺍﺗﻮﺭﻫﺎﯼ ﺑﺪﻗﯿﺎﻓﻪ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﺯﺩﻩ ﺍﻧﺪ . ﺿﻤﻨﺎً ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﻧﺴﻞ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﻭﻏﻦ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﺤﺼﻮﻻﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻣﻮﺍﺩ ﭼﺴﺒﻨﺎﮎ ﺑﺮ ﺟﺎﯼ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﻟﮏ ﭼﺮﺑﯽ ﺷﺎﻥ ﺭﻭﯼ ﺗﺨﺘﺨﻮﺍﺏ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﺪ . ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻭﯾﺒﺮﺍﺗﻮﺭﻫﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﯾﺎ ﺯﻧﺎﻥ، ﮐﻮﺳﻦ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﮐﺮﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺎ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﺎﯾﻞ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺸﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺿﻤﻨﺎً ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﻭ ﺯﯾﻮﺭﺁﻻﺕ ﺟﺬﺍﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎﺯﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ. ⬅۶ - ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺪﻧﯽ ﺣﺴﺎﺱ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺪﻥ ﺣﺴﺎﺱ ﻭ ﭘﺮﺷﻬﻮﺕ ﺑﺎﺷﺪ ﻟﺬﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﭘﯽ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺣﺎﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﺩﺭ ﻭﻫﻠﻪ ﯼ ﺍﻭﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﻧﯽ ﺣﺴﺎﺱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺍﻫﻤﯿﺘﯽ ﻧﻤﯽ ﺩﻫﻨﺪ ﻭ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﭼﻪ ﺧﻮﺷﯽ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ . ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻡ ﻣﯽ ﺭﻭﯾﺪ ﯾﺎ ﺩﻭﺵ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ، ﻧﻮﺍﺯﺷﺶ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﭼﻪ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺭﺩ . ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﺤﺮﮎ ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺭﺍﻫﯽ ﻓﺮﻭﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺳﺮﺣﺎﻝ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ . ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ، ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﯿﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻣﻼﯾﻤﯽ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ . ﺍﮔﺮ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎ ﻭ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻣﺎﺳﺎﮊﻭﺭ ﺑﺎﺗﺮﯼ ﺧﻮﺭ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ. 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹