👆👆👆👆 نماهایی جالب از لقاح و خلقت جنین👌 🌹فتبارک الله احسن الخالقین🌹

و اینم ادامه بحث یائسگی، دوستان هرجاش بازم سوال داشتین بپرسید: ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﺑﺎ ﻭﻗﻮﻉ ﭼﻪ ﻋﻼﯾﻤﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺷﮏ ﮐﻨﻨﺪ؟ ﺍﮔﺮ ﺧﺎﻧﻤﯽ ﺩﺭ ﺳﻨﯿﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ 45 ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺑﺎ ﻗﻄﻊ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﯾﺎ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺷﺪﻥ ﻓﻮﺍﺻﻞ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ﻋﻼﯾﻤﯽ ﻣﺜﻞ ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﯽ، ﺑﺪﺧﻮﺍﺑﯽﻫﺎﯼ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﻭ ﺗﻌﺮﯾﻖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ‌ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﺪ . ﺑﺎ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻣﺪﻥ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ، ﺑﺎﻓﺖ ﭘﻮﺷﺸﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﻭ ﭘﯿﺸﺎﺑﺮﺍﻩ ﺧﺸﻚﺗﺮ، ﻧﺎﺯﻙ ﻭ ﺷﻜﻨﻨﺪﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺍﺭﺗﺠﺎﻋﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺑﺎ ﻛﻢﺷﺪﻥ ﻧﺮﻣﯽ ﻭ ﻟﺰﺟﯽ، ﺳﻮﺯﺵ ﻭ ﺧﺎﺭﺵ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺧﻄﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽﺁﯾﺪ . ﻓﺮﺩ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﻜﺮﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﯾﺎ ﻧﯿﺎﺯ ﻓﻮﺭﯼ ﺑﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺑﯽﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺷﻮﺩ . ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻛﺎﻫﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ، ﺭﮒﻫﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﮔﺸﺎﺩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﻓﺮﺩ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﺮﻣﺎ ﻭ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻥ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺍﺻﻄﻼﺣﺎ ﺑﻪ ﺁﻥ ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ، ﻣﯽﻛﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﯾﻜﺒﺎﺭ ﯾﺎ ﻓﻘﻂ ﮔﺎﻫﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﯾﺎ ﺷﺐ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﯿﻔﺘﺪ . ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻋﺮﻕ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺍﺯ ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎﯼ ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﯽﭘﺮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺧﯿﺲ ﻋﺮﻕ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﻟﺮﺯ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺣﺘﯽ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺏ ﺭﻓﺘﻦ ﯾﺎ ﯾﻚ ﺧﻮﺍﺏ ﻋﻤﯿﻖ ﺩﭼﺎﺭ ﻣﺸﻜﻞ ﺷﻮﻧﺪ. ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﺮ ﺧﻠﻖ ﻭ ﺧﻮ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺳﻼﻣﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺳﻮﺀﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﭼﺎﺭ ﺧﺴﺘﮕﯽ، ﺑﯽﻗﺮﺍﺭﯼ، ﻛﺎﻫﺶ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﮔﺎﻫﯽ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻛﺎﻫﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ ﻛﻪ ﻋﻠﺖ ﺁﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﻭ ﺧﻠﻘﯽ ﻭ ﺗﺤﺮﯾﻚﭘﺬﯾﺮﯼ ﻓﺮﺩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺎ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﯾﻦ ﺍﺧﺘﻼﻝ، ﺗﺨﻤﻚﻫﺎﯼ ﺑﺎﻗﯽﻣﺎﻧﺪﻩ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺩﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ . ﺑﺎ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ، ﺍﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻧﯿﺰ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ. ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﻓﻌﺎﻝﺷﺪﻥ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺗﺨﻤﻚﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﻛﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﺸﻜﻞ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﮊﻧﺘﯿﻜﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺮﻭﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺩﺭ ﺳﻦ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﯽ ﻧﯿﺰ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﭘﺲ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﻜﻪ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻨﯽ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺁﻏﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺑﻪ ﺣﺴﺎﺏ ﺑﯿﺎﯾﺪ، ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﭼﻨﯿﻦ ﺍﺧﺘﻼﻻﺗﯽ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﺎ ﭘﺰﺷﻚ ﺧﻮﺩ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻛﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﻛﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱﻫﺎﯼ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﻭ ﺣﺘﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺭﺳﯽﻫﺎﯼ ﮐﺮﻭﻣﻮﺯﻭﻣﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ. پس دوست گلم اگه علایم رو دارین و تازه تو شما شروع شده، هرچه زودتر به پزشک مراجعه کن تا اقدام درمانی براتون صورت بگیره، 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹

ﺻﺤﺒﺘﯽ ﺑﺎ ﺁﻗﺎ #ﺩﺍﻣـــــــﺎﺩ : ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺁﺏ ﯾﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻛﻪ ﻣﯿﻞ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻕ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺍﮔﺮ ﻫﺮ ﻛﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﻛﺮﺩﯾﺪ ﻻﺯﻡ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺑﮕﺮﺩﯾﺪ . ﭼﻮﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺷﺐ ﺍﻭﻝ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺮﺱ ﻭ ﺗﻨﺶ ﻭ . ﺩﻫﻨﺸﺎﻥ ﺧﺸﻚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺑﻪ ﺁﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﺧﺎﻧﻪ ﻛﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺭﻭﯼ ﻣﺒﻞ ﻭ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺑﻄﺮﻑ #ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ #ﺁﻏﻮﺵ ﺑﻜﺸﯿﺪ ، ﺯﯾﺮ ﮔﻮﺷﺶ ﺑﮕﻮﯾﺪ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﻗﻮﻝ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﻛﻪ ﺍﯾﻦ #ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻛﻪ ﻛﻨﺎﺭﺵ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩﯾﺪ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺍﺩ . ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺷﺶ ﮔﺮﻓﺘﯿﻪ ﺍﯾﺪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺑﺮﻭﯾﺪﻭ ﻛﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﺪ . ﻫﻢ ﺍﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻢ ﺷﻤﺎ . ﺗﻮﯼ ﺻﻮﺭﺗﺶ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﻛﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﻫﯿﭻ ﻋﺠﻠﻪ ﺍﯼ ﻧﻜﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺻﺒﻮﺭ . ﺁﺭﺍﻡ ﺣﺠﺎﺑﺶ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ #ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﻨﯿﺪ ﻭ ﺗﻜﺮﺍﺭ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻇﺮﯾﻒ ﯾﻪ ﺩﺳﺘﻬﺎﯾﺶ ﺩﺳﺖ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺩﺳﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﯿﺎﺭﯾﻦ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺒﻮﺳﯿﺪ . ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﻮﺳﻪ ﭼﻨﺪ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﻜﺚ ﻛﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯾﻦ #ﺑﻮﺳﻪ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﯿﺪ ‏( ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺁﯾﺎ ﺁﺏ ﯾﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯼ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﻩ ؟ ‏) ﺍﮔﺮ ﻗﺒﻼ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺳﻜ.ﺲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻛﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﻚ ﻋﺮﻭﺱ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺑﻜﻨﯿﺪ ﻭﺍﮔﺮ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﯾﺪ ﻭ ﺩﺧﺘﺮ ﺍﺯ ﻃﺒﻘﺎﺗﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﺎ ﭘﺴﺮﯼ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺗﺮﺱ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﯿﺪ ﻛﻪ ﺯﻧﻬﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﺪﻧﺸﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺣﺴﺎﺱ ﻣﯿﺒﺎﺷﻦ ﭘﺲ ﯾﻚ ﺿﺮﺏ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﯾﺎ ﺟﺎﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺳﺖ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﺍﮔﺮ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﯾﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺍﻏﻮﺷﺶ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﺍﯾﻨﻄﻮﺭﯼ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺁﺭﻭﻡ ﺩﺳﺘﻬﺎﺗﻮﻧﻮ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﺪﯾﻦ ﻭ ﭘﺸﺖ ﺑﺪﻥ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻧﻮ #ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻛﻨﯿﺪ ﺁﺭﻭﻡ ﺩﺭ ﮔﻮﺷﺶ ﺣﺮﻑ ﻫﺎﯼ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺑﺰﻧﯿﺪ . ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺳﺎﺩﮔﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺁﺭﻭﻣﯽ ﻫﻤﯿﻦ ﻓﻀﺎ ﺭﺍ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻛﻨﯿﺪ. ﻛﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﻜﺸﯿﺪ ﻭ ﺁﺭﻭﻡ ﺗﺎ ﺣﺪﯼ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﺪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺴﯿﻦ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺑﻬﺶ ﯾﺎﺩ ﺁﻭﺭ ﺷﻮﯾﺪ . ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ ﯾﻪ ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ ﺑﺪﻥ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻋﺎﺩﺕ ﻛﻨﯿﺪ .

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ دوستای گلم، در ابتدا بگم دلیل کم کاریم مشغله زیاد این روزهاست و از صمیم قلب براتون سلامتی آرزو میکنم و این پست رو تقدیم میکنم بهتون.🌹 توی این پست هیچ خبری از داروهای خاص و زنجبیل و سیر ‌و خلاصه چیزایی که ممکنه در دسترس خیلیامون نباشه نیست. من از اصلیات حرف میزنم و بذارید فرعیات تو انبارها بمونه، با رعایت همین نکات ساده ولی حیاتی و کلیدی بهتون قول میدم یه جهش وضعیت به سمت بهبودی خواهیم داشت. کاهش میکنم ازتون از منابع غیر موثق هیچ چیزی رو قبول نکنید، دنبال الکل، آمارها، کی راست میگه کی دروغ میگه، اگه بگریم چی میشه و زنجبیل و این چیزا نباشید. فقط تا جایی که براتون ممکن هست تو خونه بمونید، از رفتن به جاهای شلوغ خودداری کنید، بهداشت رو رعایت کنید، موقع برگشت به خونه طبق پروتکل هایی که اعلام شده عمل کنید و این پنج تا کار رو انجام بدید. برای کاهش استرس اولین کار اینه که دیگه بسه هرچی خبر از این ور اونور خونید، خودتون رو درگیر فلان دکتر اینو گفت فلان مسئول اونو گفت و آمار و ارقام نکنید که بجز سردرگمی چیزی نداره، چیزایی که من میبینم این چند روز اینقد ضد و نقیضه که شاخ در میارم. یه منبع موثق رو انتخاب کنید و غیر از اون به حرف هیچ کس گوش ندید، من خودم پست های سازمان بهداشت جهانی @who رو همیشه دنبال میکنم و فقط به همون اطمینان کامل دارم، سوالی هم داشتید با درمانگرتون یا سامانه هایی که اعلام کردن در میون بذارید. با دوستاتون راجع به اتفاقایی بجز این موضوع اخیر صحبت کنید، مدیتیشن کنید اگر هم بلد نیستید الان وقتشه یاد بگیرید، هم زمانش رو دارید هم بهش نیاز دارید، راهش هم با یه سرچ ساده تو نت یاد میگیرید، کتابای طنز بخونید، جدول حل کنید، رنگ آمیزی بزرگسالان انجام بدید، اگه هنری دارید دست به خلق اثر هنری بزنید و در کل فک کنید دنیا به شما سه مرخصی اجباری داده ازش لذت ببرید😊 پنج تا چیزایی که گفتم شاه کلیدش بودن ‌و غیر از اون هرچیزی که هست میره تو زیرمجموعه اینا. این پست رو به کسایی که سلامتشون براتون مهم هست هدیه بدید.🙏🏻🌹❤️ من شب بیدارم ولی شما زود بخوابید😃 . . . . . . #تقویت_سیستم_ایمنی #پروبیوتیک #پروتئین #ورزش_منظم #خواب_کافی #کاهش_استرس پیشگیری_از_کرونا #کرونا #کروناویروس #کوید۱۹

شاید خیلیاتون سال هاست دارید از کاندوم استفاده میکنید ولی نحوه استفاده صحیح اون رو ندونید! اتوی این کلیپ سعی شده خیلی راحت و آسون براتون توضیح داده بشه! ☑️ شاید خیلی ها کاندوم رو بخاطر اینکه حسشون رو کم می‌کنه استفاده نکنند! که باید بهتون بگم برای این هم راه حال وجود داره! کاندوم هایی مثل کاندوم سه صفر کادکس فوق‌العاده نازک هستند به طوریکه واقعا شما به سختی حسش میکنید و اگر درست تعبیه بشه کمترین میزان ممکن حسش میکنید! ☑️ بنظرتون کاندوم برای خانم هایی که بعد از زایمان طبیعی یا یائسگی دچار کاهش حس واژن و صاف شدن برجستگی های داخل واژن شدن مناسبه؟ بله که مناسبه! کاندوم های شیاردار و خاردار و دارای برجستگی تا حد بسیار زیادی برای این دسته از عزیزان مناسبه و باعث تحریک واژن حین رابطه و لذت جنسی میشه! ☑️ اگر کاندوم خشک شد چیکار کنیم؟ خیلی هاتون این مشکل رو دارید متاسفانه. یکی از راه کار های مناسب استفاده از لوبریکانت های بر پایه آب هستش. یعنی روان کننده هایی که برپایه آب ساخته شده باشن و هیچ نوع ماده روغنی در اونها به کار نرفته باشه. چون در این صورت باعث نازک شدن، پارگی یا سوراخ شدن کاندوم میشن. ☑️ اگر به کاندوم حساسیت داشته باشیم چی؟ خب شما احتمالا یک بار و یک مارک رو امتحان کردید! بهتره چندین مارک رو یه صورت سطحی و کم امتحان کنید ببینید به کدوم مارک حساسیت دارید به کدوم مارک ندارید. ☑️ کاندوم باعث عفونت میشه؟ اگر از کاندوم به درستی همون‌طور که توضیح داده شد استفاده بشه، احتمال ایجاد عفونت خیلی کمه! و یا برای اطمینان میتونید از مارک های آنتی فونگال (ضدقارچ) و آنتی باکتریال استفاده کنید. . . سوال و توضیحات راجع به کاندوم خیلی زیاده سعی کردم مهم هاش رو بگم ولی بازم اگر سوال داشتید تو کامنت ها در خدمتتون هستم. مثل همیشه ممنون از همراهیتون ♥️ . . . . . #کاندوم #کاندوم_خاردار #کاندوم_تاخیری #کاندوم_تنگ_کننده #خرید_کاندوم #گذاشتن_کاندوم #جلوگیری_از_بارداری #پیشگیری_از_بارداری #بارداری_ناخواسته #کلینیک_بانوان

◀️ مراقبت از واژن چیزی هست که خیلی از ما خانم ها ازش غافل میشیم و بعد کلی شاکی میشیم از عفونت واژینال، خارش، سوزش، درد حین نزدیکی و خلاصه اینجور مسائل... ⏪ در حالیکه اگر این چنتا نکته ریز کوچولو رو رعایت کنیم خیلی از این مسائل پیش نخواهد آمد. ✔️ اهمیت تغذیه تو این موضوع خیلی مهمه، خیلی اوقات ما ازش غافل میشیم و فک میکنیم تاثیری نداره، درصورتی که مثلا یه خانم که مدام درگیر عفونت قارچی میشه دیگه نباید مثل قبل شیریجات و آجیل بخوره و تغذیه ش رو ببره سمت محصولات پروبیوتیک، کپسول های پروبیوتیک هم تو داروخانه ها موجود هست. ✅ یه نکته دیگه که تو متن بهش اشاره نشده، استفاده بیش از حد از بعضی داروها خصوصا آنتی بیوتیک هاست. 👈 پس حواستون باشه هر دکتری که بیشتر دارو مینویسه بهتر نیست، هنر پزشک اونجایی مشخص میشه که با کمترین میزان دارو شمارو درمان کنه! ⁉️ نظر شما چیه؟؟؟ . . . . . #مراقبت_از_واژن #بیماری_های_زنان #عفونت_واژینال #زنان #بهداشت_زنان #بهداشت_قاعدگی #متخصص_زنان #بهداشت_جنسی #مامایی #واژن #دانشجومامایی #سلامت_زنان #کاپ_قاعدگی #فنجان_قاعدگی #پریودی #منس#قاعدگی #مطب_زنان