ﮐﻨﺘﺮﻝ ارگاسم یاﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻃﻮﻻنی ﺑﻪ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﺭﻭﺵﻫا ﯾﺎ ﺗﮑﻨﯿﮏﻫﺎﯾﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﯾﺎ ﺍﺭﺿﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻋﻤﻞ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻧﻤﺎﯾﺪ . ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵﻫﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﻟﺬﺕ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﺍﺩ. ◀ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ: ﺩﺭ ﺑﻪ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﻓﺮﺩ ﻧﻘﺶ ﻣﻮﺛﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﯾﺎ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ ﻭﯼ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ.ﺩﺭ ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺩﺭ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺣﺎﻟﺖﻫﺎﯼ ﻣﺘﻌﺪﺩﯼ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮ ﺍﺳﺖ : ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻧﺮﺳﺪ ﻭ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭﯼ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﺮﮐﻮﺏ ﺷﻮﺩ. ﻓﺮﺩ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺮﺳﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﻓﺮﺩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺑﺮﺳﺪ . ◀ﺭﺍﻫﮑﺎﺭﻫﺎ: ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺷﺪﻩﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﻌﺪﺍﺩﯼ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﻓﺮﺩ ﮐﺎﺭﺳﺎﺯ ﺑﺎﺷﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺭﻭﺵﻫﺎ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭ ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪﺕ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻣﯽﺭﺳﺪ. ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺁﻟﺖ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﻣﺠﺮﺍ ﺍﺳﺖ، ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﮐﺮﺩ . ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻓﺸﺎﺭ ﻻﺯﻡ ﺩﺭﻭﻥ ﻣﺠﺮﺍ ﺧﺮﻭﺝ ﻣﻨﯽ ﺭﺍ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﺮﺩ. ﻓﺮﺩ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮﺑﺎﺭﺗﻮﻗﻒ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺟﻨﺴﯽ ، ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺍﺯ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﺠﺪﺩ ﺁﻟﺘﺶ ﻣﯽﺑﺮﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺩ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺭﺍ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﺪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺣﺠﻢ ﻣﻨﯽ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺯﻭﺟﯿﻦ ﻗﺼﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ.ﭼﻮﻥ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﺳﭙﺮﻡﻫﺎﯼ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺯﻥ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ. -ﺷﻞﮐﺮﺩﻥ ﻋﻀﻼﺕ: ﻣﺮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻧﺪﺍﻣﻬﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺁﻟﺖ ﺭﺍﻣﺘﻮﻗﻒ ﻧﻤﺎﯾﺪ. ﺷﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﻀﻼﺕ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭﯾﭽﻪﻫﺎﯼ ﻣﺠﺮﺍ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﻣﻨﯽ ﺭﺍﺑﺴﺘﻪ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﺗﻮﻟﯿﺪﺗﺮﺷﺤﺎﺕ ﺗﻮﺳﻂ ﻏﺪﺩ، ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﺩ. -ﺗﻤﺮﮐﺰ: ﻣﺮﺩ ﺑﺎ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻟﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﯿﻦ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﻭ ﺍﻧﺰﺍﻝ ﺧﻮﺩ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﺴﺖ ﻭ ﺩﺭ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﺪﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺍﻣﮑﺎﻥﭘﺬﯾﺮ ﻧﯿﺴﺖ. ⭕ادامه راهکار های درمانی را در پست بعد مطالعه نمایید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹

خیلی خلاصه وار بخوام علائم رو بگیم میشه این عکس. لطفاً تا جایی که براتون امکان داره تو خونه بمونید، از منابع موثق اطلاعات بگیرید، استرس نداشته باشید و مواظب خودتون باشید. . . . . #در_خانه_بمانیم #کروناویروس #کوید۱۹ #علائم_کرونا #crona

با توجه به گرایشاتی که امروزه شاهدش هستیم، این نوع رابطه بسیار رایج شده و مخاطب پست من فقط خانم ها نیستن... خب توی این تریبونی که در اختیار من هست، متاسفانه یا خوشبختانه من توانایی منع کردن کاری رو ندارم چون افراد مختار هستن و در نهایت کاری رو که بخوان انجام میدن. اما توانایی این رو دارم که به دیگران آگاهی بدم نسبت به رفتارها و روابطی که وجود داره. اگر از من پرسیده بشه این نوع رابطه رو به هر صورت و به هر تعداد رو به شدت منع میکنم، چون بجز ضرر برای هر دو طرف رابطه هیچ چیزی نداره. راجع به کسانی که به این نوع رابطه تمایل دارن، در بعضی منابع تمایل به رابطه مقعدی رو مخصوصا اگر جای تمایل به رابطه واژینال رو بگیره، یک نوع ناهنجاری جنسی میدونن که نیاز به درمان داره. در منابعی که هموسکشوالیتی یا همون همجنس گرایی رو ناهنجاری جنسی نمیدونن و از نظرشون عادی هست هم، باز این رابطه رو تحت شرایطی که توضیح دادم توصیه میکنن. در کل برای بدن و روح خودتون احترام قائل بشید و کاری رو که باعث رنجش میشه انجام ندید. ممنون از همراهیتون🌹 . . . . #رابطه_جنسی #رابطه_مقعدی #رابطه_محافظت_شده #سکسولوژی #انال_سکس #کاندوم #لوبریکانت #واژن #عفونت_راجعه #عفونت_واژنیال #هموروئید #فیشر #بواسیر #ناهنجاری_جنسی #اسفنگتر #مقعد #انال #مامایی #دانشجومامایی #مطب_مامایی #مطب_زنان

⏬⏬⏬ ◀ خودآزمایی پستان : ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ‏ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺳﺎﺑﻖ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺻﻠﯽﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﻋﻼﺝ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽﺷﺪ. ◀ﺭﻭﺵﻫﺎ: ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﺸﺎﻥﮔﺮ ﻣﺜﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺩﺭ ۶ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺮ : ۱- ۳: ﺑﺎ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺪﻥ، ﺑﺎﻻ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻐﻞﻫﺎ، ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻼﺋﻢ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ. ۴: ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﻤﺲﮐﺮﺩﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﮐﻒ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ۵: ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﻤﺲ ﻭ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺷﻮﺩ . ۶: ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﺸﻢ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻟﻤﺲﮐﺮﺩﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺷﺪﻩ، ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﯾﻨﻪ ﻭ ﻧﯿﻢﺗﻨﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﻪ ﺭﺥ ﻓﺮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺍﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻼﺋﻢ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﮔﻮﺩﯼ، ﻭﺭﻡ ﯾﺎ ﺳﺮﺧﯽ ﺩﺭ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦﮐﺎﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﻮﺩ، ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﻣﯿﺎﻥ ﺭﺍﻥ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﯼ ﺳﺮ . ﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎ ﮐﻒ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺑﺮﺁﻣﺪﮔﯽ ‏( ﭼﻪ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﻭ ﭼﻪ ﺗﻮﺭﻓﺘﮕﯽﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖ ‏) ﯾﺎ ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ. ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮔﺎﻡ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﭘﺬﯾﺮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻡ ﻋﻤﻮﺩﯼ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﮔﺎﻡ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺍﺯ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﮔﺎﻡ ﺩﺍﯾﺮﻩﺍﯼ ﯾﺎ ﻣﺪﻭﺭ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺩﺭ ﺣﻠﻘﻪﺍﯼ ﻫﻢﻣﺮﮐﺰ ﺍﺯ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﻮﺭﻋﻤﻞﻫﺎ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﭼﻬﺎﺭ ﺭﺑﻊ ﻭ ﭼﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺮ ﺭﺑﻊ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﺪﺍﮔﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺭﻭﻧﺪ ﻟﻤﺲ، ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﭘﻮﺷﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ " ﺩﻡ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ " ﺍﺯ ﻫﺮ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ . ﺍﯾﻦﮐﺘﺮ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﯾﻨﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ، ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪﻣﻼﯾﻤﺖ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺨﻠﯿﻪﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﻧﺸﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺷﻮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ، ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﺍﺩ ﻭ ﺭﻭﺵﻫﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻧﻮﺳﺎﻧﺎﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﺳﯿﻨﻪ، ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺯ ﭼﺮﺧﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺯﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ. ◀ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭﺳﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﻭﺭﻩ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﯾﺎ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻤﺘﺮ ﺳﺨﺖ ﻭ ﻭﺭﻡﮐﺮﺩﻩ ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﯾﺎ ﺩﻭﺭﻩﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﯾﮏﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭼﺮﺧﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ✅خواندن این مطلب را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ 🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞 خب سعی کردم توضیحات اسلایدها کامل باشه، فقط اینو اضافه کنم شاید هر کدوم خیلی ساده یا پیش پا افتاده بنظر بیاد، ولی فوق‌العاده تاثیر بسزایی میتونه تو کیفیت رابطه جنسیتون داشته باشه. پس مطمئن بشید که به همه ی اینها دقت میکنید. نکته بعد اینکه رابطه جنسی صرفا برای تولید مثل نیست، بلکه یکی از اهداف اون آرامش گرفتنه، اگر از رابطه جنسیتون آرامشی نسیبتون نمیشه، یه جای کار میلنگه! یادتون نره حتما راجع بهش صحبت کنید، بگید از چی خوشتون میاد و از چی بدتون میاد. . . . . #رابطه_جسی #لذت_جنسی #ارگاسم #اختلالات_جنسی #مشکلات_جنسی #ماما #متخصص_زنان #مامایی #دانشجومامایی