👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ شاید باورتون نشه ولی هستن خانم هایی که تو دهه دوم، سوم زندگیشون هستن ولی هنوز با قضیه پریودی کنار نیومدن. بین دوستان خودم که خیلی زیاد بودن. دلیلش رو هم که میپرسیدم اکثرا اون شوک عظیمی که اولین بار که پریود شدن بهشون وارد کرده بود میدونستن و کلا دیگه با این قضیه آشتی نکرده بودن. خب شما فک کنید دختر بچه ای که از همه جا بی خبر یهو ببینه از جایی که حتی فکرشم نمیکرد داره خونریزی میکنه.... اولین چیزی که به ذهنش میرسه اینه که یه مریضی بد گرفته و به زودی میمیره. به دلیل جای خونریزی هم شاید روش نشه یا بازیه که به کسی بگه، بنابراین میشه گفت بزرگترین شوک جسمی و روحی رو یه دختر تو اون لحظه میبینه، اما اگر قبلش راجع به این مساله بی اطلاع بوده باشه. از تجربه خودم بخوام بهتون بگم، وقتی ۹ سالم شد خواهرای بزرگ‌ترم منو کشیدن کنار و گفتن که من دیگه دارم بزرگ میشم و میخوان راجع به یه مساله با من حرف بزنن. تمام پروسه بلوغ رو شامل رشد سینه، رشد موهای زائد، پریودی، تغییرات بدن و خلق و خو رو به من توضیح دادن. همین توضیح اونا باعث شد بلوغ برای من یه معظل نباشه و اولین روز پریودیم بجای ترس و وحشت خوشحال شدم، چون اونا به من فهمونده بودن این نشونه رشد صحیح و سالم بودن منه😊 اگر خداوند به شما دختری هدیه داده، قبل از اینکه بلوغش شروع بشه این آموزش هارو بهشون بدید، همه چیز رو به مدرسه واگذار نکنید. و با این کارتون کمک بزرگی به دخترتون کنید، بهترین سن هم ۹-۱۰ سالگی هست. شاد و سلامت باشید🌹 این پست رو به والدین دختردار هدیه بدید🙏🏻🌹 . . . پیج دوم مخصوص خانم های باردار: @bardarigram @bardarigram @bardarigram @bardarigram . . . #بلوغ #بلوغ_دختران #دختر #آموزش_بلوغ #پریودی #قاعدگی #خونریزی_واژینال #مشاوره #مشاوره_دوران_بلوغ #آموزش_جنسی_کودکان #ماما #مامایی #دانشجومامایی

👇👇👇👇 تصویر: کیست تخمدان حاوی مایع ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﯾﮏ ﯾﺎ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮐﯿﺴﺖ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ. ﮐﯿﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺳﺎﮐﻬﺎﯾﯽ ﺣﺎﻭﯼ ﻣﺎﯾﻊ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﯾﺎ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺭﺷﺪ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ. ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺍﺯ ﮐﯿﺴﺘﻬﺎﯼ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﻌﺘﺮﯾﻦ ﺁﻥ ﮐﯿﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﻓﻮﻟﯿﮑﻮﻟﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻓﻮﻟﯿﮑﻮﻟﻬﺎﯼ ﺗﻮﻟﯿﺪﮐﻨﻨﺪﻩ ﺗﺨﻤﮏ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﮐﯿﺴﺖﻫﺎﯼ ﺳﺎﺩﻩ ‏(ﻓﻮﻟﯿﮑﻮﻟﯽ ‏) ﺑﺎ ﺭﺷﺪ ﻗﺴﻤﺘﯽ ﺍﺯ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻭ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﺎﯾﻊ ﺩﺍﺧﻞ ﺁﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﺎﻻﯼ ۳ ﺳﺎﻧﺘﯽﻣﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻓﻮﻟﯿﮑﻮﻝ ﺗﺨﻤﮏ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﺨﻤﮏﮔﺬﺍﺭﯼ ﮔﺎﻫﯽ ﺣﺘﯽ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ۲۵ ﻣﯿﻠﯽﻣﺘﺮ ﻣﯽﺭﺳﺪ، ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﯾﻦ ﮐﯿﺴﺖﻫﺎ ﺧﻮﺩﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﺧﻼﻝ ۶ ﺗﺎ ۸ ﻫﻔﺘﻪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﻤﯿﺸﻮﻧﺪ ﺍﻟﺒﺘﻪ ﮔﺎﻩ ﻣﻮﺟﺐ ﺩﺭﺩ ﺷﮑﻤﯽ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ . ﮐﯿﺴﺘﻬﺎﯼ ﻣﺮﮐﺐ ﺑﺎ ﺣﻀﻮﺭ ﺗﯿﻐﻪ ﯾﺎ ﺳﭙﺘﻮﻡ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺭ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺁﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯼ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛ ﺑﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﮐﯿﺴﺖ ﭼﻨﺪ ﺣﻔﺮﻩﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺷﮑﻤﯽ، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ... ﺷﻮﺩ. ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﺷﻤﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺣﯿﻦ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﻟﮕﻨﯽ ﯾﺎﻓﺖ ﺷﻮﺩ . ﺍﮔﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﮐﯿﺴﺖ ﻣﺸﮑﻮﮎ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﻏﻠﺐ ﺗﺴﺖﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺩﻗﯿﻖ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻥ ﻭ ﻧﻮﻉ ﺁﻥ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﻋﻤﻮﻣﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺰ ﮐﯿﺴﺖ ﻭ ﻣﺤﺘﻮﺍﯼ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺁﻥ ‏( ﺟﺎﻣﺪ ﯾﺎ ﻣﺎﯾﻊ ﯾﺎ ﻣﺨﻠﻮﻁ ‏) ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﯿﺴﺖ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﮐﯿﺴﺖﻫﺎﯼ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻣﺎﯾﻊ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ . ﻭﻟﯽ ﮐﯿﺴﺖﻫﺎﯼ ﭘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﺟﺎﻣﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺟﺎﻣﺪ ﻭ ﻣﺎﯾﻊ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺑﻪ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﺎﺕ ﺑﻌﺪﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻭﺟﻮﺩ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﺎ ﺳﻮﻧﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺠﺰ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺣﺎﺩ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ ﺑﺎ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﺗﺴﮑﯿﻨﯽ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﺸﮑﻞ ﻗﺎﺑﻞ ﺣﻞ ﺍﺳﺖ. ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﻗﺎﺋﺪﮔﯽ ﮐﯿﺴﺖ ﻫﺎ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ . ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﭘﺰﺷﮏ ﺑﺎ ﻣﻌﺎﯾﻨﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻥ ﮐﯿﺴﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﮐﯿﺴﺖ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ.ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ 50 ﺗﺎ 70 ﺳﺎﻟﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺧﻄﺮ ﮐﯿﺴﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺧﯿﻢ ﻭ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

🔸اگر اسم اندومتریوز به گوشتون خورده ولی دقیقا نمیدونید چیه حتما این پست رو از دست ندید. ✔️خیلی ساده بخوام تعریفش کنم یعنی رشد بافت اندومتر رحم، در هر جایی بجز خود رحم. ☑️شایع ترین محلش توی لگن هست و شایع ترین عضوی رو که درگیر میکنه تخمدان هاست. حالا ممکنه یک طرفه باشه یا دو طرفه. 🔰شیوع این بیماری میتونه علل مختلفی داشته باشه ولی توخانم هایی که تو سنین باروری تحت لاپراسکوپی قرار گرفتن ده درصد و خانم هایی که نازایی دارن به 25% تا 40% می رسه. 🔰سن شیوع این بیماری 25 تا 50 سالگی هست و قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادره. ◀️همونطور که توی کلیپ دیدین، یکی از شایع ترین تئوری ها برای به وجود آمدن اندومتریوز برگشت خون قاعدگی هست که از طریق لوله های فالوپ به حفره ی لگن میریزه و با خودشون کلافه ای از سلول های اندومتر رحم رو هم میبرن و این سلول ها توی لگن جاشون رو پیدا میکنن و رشد میکنن. ⏪این سلول ها طبق عادت قبلیشون در طول سیکل رشد میکنن و ضخیم میشن و وقتی فرد پریود میشه اینا هم ریزش میکنن و متاسفانه جایی برای خروج خون ریزی ناشی از این بافتها وجود نداره بنابراین باعث درد زیاد لگن موقع پریودی یا نزدیکی یا کلا در حالت عادی میشن. ‼️کار دیگه که اینا میکنن ایجاد چسبندگی توی لگن هست که این چسبندگی ها اگر روی تخمدان یا لوله ها باشن میتونه باعث نازایی بشه. ⬅️البته من اینجا فقط تئوری اندومتریوز لگنی رو بررسی کردم، اندومتریوز میتونه هرجایی از بدن بجز طحال باشه و مشکلاتی که گفتم رو ایجاد کنه. که البته بر حسب محل گرفتاری و وسعت اون علائم و نشونه هایی که ایجاد میکنه متفاوته. 💠شایع ترین علامت این بیماری درد لگن هست. که به صورت کرامپی، گنگ یا تیز در قسمت تحتانی شکم یا کمر و یا حتی ران ها میتونه باشه. 💠سایر علائم: نزدیکی دردناک نازایی اجابت مزاج دردناک نفخ شکم اسهال یا یبوست و یا دفع مدفوع خونی ✅تشخیص قطعی این بیماری با مشاهده مستقیم ضایعات از طریق لاپراسکوپی یا بیوپسی انجام میگیره ☑️چون توی حالت حاملگی و یائسگی این بافت ها غیرفعال میشن، اصول درمان اینه که با دارو بدن رو در یک حالت یائسگی یا حاملگی کاذب قرار بدن. البته این برای خانم هایی هست که قصد بارداری ندارن. ◀️اگر قصد بارداری داشته باشن که دیگه بحث فرق داره... ⬅️درمان جراحی هم در مواردشدید بیماری و مقاوم به درمان دارویی صورت میگیره. . . . . #آندومتریوز #اندومتریوز #نازایی #چسبندگی_رحم #چسبندگی_لوله_های_رحمی #درد_پریودی #درد_نزدیکی #درد_لگن #درد_لگنی #قاعدگی #پریودی #دیسمنوره #دیسپارونیا #مامایی #دانشجومامایی

ناهنجاری های ساختاری رحم: توی این پست به درخواست یکی از دوستان به ناهنجاری های ساختاری رحم میپردازیم. البته لازم به ذکر است که این دسته از ناهنجاری ها بیشتر از اون چیزی هست که در اینجا بررسی میشه ولی چون از حوصله بحث خارج ست بنابراین به شایع ترین اونها میپردازیم: رحم تیغه (سپتوم) دار: همونطور که در شکل اول میبینید یک تیغه توی حفره رحم هست که جا مونده از دوران جنینی هستش یعنی این نقص اکتسابی نیست و مادرزادی هستش. این ناهنجاری باعث ناباروری نمیشه ولی بسته به اندازه تیغه خطر سقط جنین افزایش پیدا میکنه. امروزه این تیغه از طریق عمل هیستروسکوپی برداشته میشه و بعد از اون رحم به یک رحم نرمال تبدیل میشه و هیچ مشکلی برای باروری و بارداری نداره. سندرم آشرمن: این سندرم به موقعیتی گفته میشه که چسبندگی داخل رحمی اتفاق میافته چسبندگی‌ها ممکن است ضخیم، نازک، پراکنده یا به هم متصل باشند. برخلاف ناهنجاری قبلی اکتسابی محسوب میشه و در کسانی که چندین بار سابقه کورتاژ، سزارین و عمل های رحمی داشتن اتفاق میافته. از عوارض این ناهنجاری میتوان به ناباروری، قاعدگی نامنظم، درد های دوره ای لگن، قطع قاعدگی، درد حین قاعدگی و آندومتریوز اشاره کرد. درمان این عارضه هم به صورت لاپراسکوپی و هیستروسکوپی انجام میشود. این سندرم باعث ناباروری میشود و حتی در بعضی موارد بعد از درمان هم هم چنان فرد نابارور باقی میماند. رحم دوشاخ: رحم دو شاخ یک اختلال در تکامل رحم است که در آن قسمت تحتانی رحم طبیعی ولی قسمت فوقانی آن غیر طبیعی می باشد. در حین تکامل جنین، دو شاخ رحم باید بهم متصل شوند و تنه اصلی رحم را ایجاد کنند. بر حسب نوع اختلال در بهم چسبیدن شاخهای رحم در دوران جنینی، انواع مختلف رحم دو شاخ وجود دارند. گاها فقط قسمتی از شاخها بهم نجسبیده اند (مثلا نصف فوقانی) که به آن رحم دو شاخ نسبی می گویند و گاها دو شاخ بطور کامل بهم نچسبیده اند که به آن رحم دو شاخ کامل می گویند. در حالت کامل رحم دارای دو شاخ کاملا جداگانه است که بهمدیگر نچسبیده است، ولی شایعترین شکل ابتلا این است که یک دیواره ای در وسط رحم آنرا به دو قسمت مجزا تقسیم می کند. در 25 درصد این خانمها یک دیوار عمودی نیز در داخل واژن وجود خواهد داشت. در اکثر موارد تنه رحم دو شاخ بوده و گردن رحم طبیعی است. گاها هم تنه رحم دو شاخ است و هم گردن رحم که به آن رحم دو شاخ همراه با گردن رحم دو گانه گفته می شود این بیماری ممکن است همراه با اختلالات مادرزادی در سیستم ادراری باشد. بنابراین خانم مبتلا به رحم دو شاخ باید از نظر وجود اختلالات در سیستم ادراری نیز بررسی

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ دوستان عزیزم شما همیشه خونریزی هایی که خارج از سیکل قاعدگی هستن رو جدی بگیرید خصوصا اگر بیشتر از سه ماه ماندگار بشه، خونریزی هایی که بعد از یائسگی هم اتفاق میافتن خطرناک هستن و حتما نیاز به بررسی تخصصی داره حتی اگر در حد لکه بینی باشه. لطف این پست رو جدی بگیرید و با انتشارش به آگاهی کسایی که دوستشون داریم کمک کنیم.😊 🌹شاد و سلامت باشید 🌹 . . . . ——————————— #خونریزی #خونریزی_رحم #خونریزی_غیرطبیعی #خونریزی_واژن

@clinic.banovan.ir همون طور که قبلا تو پست های قبل بهتون گفتم، هر خانمی به دوران طلایی و یه فرصت محدود برای باروری سالم و کم‌خطر داره و بعد از ۳۵ سالگی تخمک های زیادی رو نسبت به قبل از دست میده و ذخیره تخمدان کاهش پیدا میکنه! ☑️ اما طبق معمول علم اینجا هم به داد آدما رسیده و گزینه فریز تخمک یا جنین برای خانم هایی که فعلا قصد بارداری ندارن ولی بعدها چرا، روی میز هست! ☑️ خب شما اگر کاندید این عمل باشید، باید به یک مرکز ناباروری که بانک تخمک و جنین دارن مراجعه کنید و بعد از فریز میتونید تا ده سال فریزتون رو نگه دارید. ☑️ معمولا برای شما یه دونه تخمک یا جنین فریز نمیکنن و بیشتر از این تعداد هست، پس حتما قبلش باید تحت درمان با داروهای تقویت و تحریک تخمک‌گذاری قرار بگیرید. البته این باز بستگی به ذخیره تخمدان شما داره! ☑️ امروزه بیش از ۹۰ درصد تخمک ها بعد از گرم کردن قابل استفاده هستند. تحقیقاتی که انجام دادن نشون داده که شانس زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، محدودیت رشد جنین و مرگ و میر نوزادی در جنین و نوزاد حاصل از این روش کمتر از نوزاد عادی هست! اما شانس مسمومیت بارداری و چسبندگی جفت برای مادر افزایش پیدا میکنه! ولی شانس حاملگی خارج از رحم توی این مادر ها خیلی کمتره! خب طبیعیه دیگه!! ببینید هیچ مداخله ای تو نظام طبیعت سود خالص نیست و همیشه هر پروسیجری یه سری معایب و یه سری مضایا داره! من این روش رو نه تایید میکنم نه رد فقط صرفا جهت افزایش آگاهی شما دوستای خوبم هست که اگر بین شما کسی هست که این شرایط رو داره، بدونه که همچین راه حلی براش هست و از ۳۵ تا ۴۰ سالگی بهترین سن اقدام هست! پس خوب بهش فکر کنید شاید گزینه مناسب شما باشه! 📚 منبع این پست آپ تو دیت عزیزم هستش که خیلی دوسش دارم، در اعتبار و صحت این پست ذره ای شک نکنید و به راحتی استناد کنید! @clinic.banovan.ir ☑️نظرات و سوالاتتون رو برام کامنت کنید حتما میخونم 😊🙏 . . . . . . . #تخمک #ذخیره_تخمدان #باروری #سن_باروری #بارداری_سالم #فریزتخمک #فریز_جنین #آپ_تو_دیت #سلامت_زنان