. راه‌هایی وجود دارد که به کمک آن می‌توانید به کاهش کج خلقی کودکان کمک کنید: کاهش استرس: گرسنگی، خواب‌آلودگی و اضطراب ممکن است کودکان را بیشتر در معرض کج خلقی قرار دهد خودتان را با احساسات کودک هماهنگ کنید: اگر از احساسات کودک خود آگاهی داشته باشید، می‌توانید حدس بزنید یا پیش‌بینی کنید که چه زمان‌هایی کودک در معرض کج‌خلقی است. زمانی که برانگیختگی کودک را تشخیص دادید، با او صحبت کنید و به او کمک کنید که احساسات خود را کنترل کند شناسایی عوامل اضطراب: ممکن است زمانی که در حال خرید کردن هستید، کج خلقی کودک شروع شود. می‌توانید موقعیت‌های کج‌خلقی کودک را پیش‌بینی و آن را تغییر دهید درباره نوع احساسات، با کودک صحبت کنید: زمانی که کودک در موقعیت‌های ناراحت‌کننده قرار می‌گیرد، او را تشویق کنید که احساسش را نام‌گذاری کند. مثلا از او بپرسید، آیا اسباب‌بازی‌ات را به این دلیل پرت کردی چون از کار نکردن آن عصبانی بودی؟ به نظرت چه کار دیگری می‌توانی انجام دهی؟ #کودک#کج_خلقی#عصبانیت#اختلال_نافرمانی#اضطراب#افسردگی#خواب_آلودگی#گرسنگی#استرس#کودک_نافرمان#کودک_شاد#آرامش#رواندرمانی_کودک#عالیه_هیبتی#بیرجند

. کتاب هنر شفاف اندیشیدن، اثری بسیار موفق نوشته ی رولف دوبلی است ارائه ی نثری جذاب و مثال هایی ملموس و کاربردی، نگاهی روشنگرانه به شیوه ی تفکر و استدلال انسان و همچنین اثری ضروری برای کسانی است که درگیر گرفتن تصمیمات بزرگی در زندگی شان هستند. تا به حال برایتان پیش آمده وقتتان را صرف چیزی کرده باشید که در نهایت، ارزش زمانتان را نداشته است؟ تا به حال به انجام کاری ادامه داده اید که می دانستید برایتان مضر بوده است؟ آیا گاهی اوقات موفقیت را از آن خود دانسته اید و شرایط بیرونی را مسئول شکست هایتان تلقی کرده اید؟ این ها مثال هایی از تعصبات شناختی یا همان اشتباهات ساده ای هستند که همه ی ما هر روز مرتکب می شویم. در قسمتی از کتاب هنر شفاف اندیشیدن می خوانیم: تلاش برای جمع آوری اطلاعات را فراموش کن. تمام تلاشت رو بکن تا با حداقل اطلاعات گلیمت را از آب بیرون بکشی. این به تو‌ کمک میکنه تصمیم های بهتری بگیری. اطلاعات اضافی ارزشی ندارند، چه آن ها را بدانی و چه ندانی. #هنرشفاف_اندیشیدن

#دروغگویی_کودک #حقارت#ترس#تنبیه#آگاهی #راستگویی#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت#صداقت#محبت_کردن #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

‍ متقاضیان شرکت در کارگاه آموزشی غیرحضوری " افزایش عزت نفس کودک و نوجوان " ساعت ۱۶ الی ۱۸ لطفا نسبت به پرداخت هزینه کارگاه به شماره کارت 5894631892463423 به نام عالیه هیبتی  اقدام نمایید و رسید انتقال وجه را به همراه نام و نام خانوادگی و شماره تلگرامتون دایرکت ارسال کنید 🔹 هزینه کارگاه ۱۰۳ هزار تومان است. ویژگیهای کارگاه: 🔅پرسش و پاسخ 🔅دریافت فایل صوتی 🔅دریافت پاورپوینت این دوره رو به والدین دیگه هم اطلاع رسانی کنید🙏🙏🙏 #عزت_نفس_کودکان #عزت_نفس_نوجوانان#آگاهی#بهترین_هدیه#روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #والدین_آگاه#تربیت_صحیح_فرزند #کودک_شاد#دوره_آموزشی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. #مادرم_دوستت_دارم #مادر_و_کودک #مادر_کافی #مادر_خانه_دار #مادر_شاد_فرزند_شاد #مادرانه #عشق#محبت_به_فرزند #محبت_بهترین_هدیه_است #عشق_مادر #عشق_به_فرزند #صبوری #نجابت#درک_احساسات_کودک #درک#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت#خراسان_جنوبی#مشاوره_آنلاین #مشاوره_خانواده #مشاوره_تلفنی_روانشناسی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند