آیا واقعا به اندازه ی اهمیت این موضوع بهش توجه میشه؟🥺 #خود_مراقبتی #مادران #خودمراقبتی_جدی_بگیرید #توجه_به_فرزند #آرامش#عشق_به_زندگی #خودمراقبتی #مادر#کودک#مادر_آگاه_فرزند_سالم #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #

. ای کاش برای دوست داشتنمان دنبال بهانه ی موجه نمیگشتیم... دنبال یک تاریخ، یک مناسبت ، یک روز... که در تقویم دل عزیزانمان خاطره اش کنیم. باور کنید هر روز میشود بدون مناسبت دوست داشت... بدون دلیل هدیه داد ، بدون تاریخ شاد بود و بی بهانه در آغوش کشید... ما به سکوت و غرور و انکار عادت کرده ایم! آدم ها نیاز دارند که هر روز دوست داشته شوند آدم ها از بی مهری و بی توجهی پیر میشوند آرزو میکنم هیچ کس هیچ کس در جهان طعم تلخ نادیده شدن را نچشد... و هیچ کس برای دوست داشته شدن در انتظار روز تولدش نماند! #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #عشق#انکار#بی_توجهی#عاشقانه_ها#انسان#آغوش#مهر#توجه#تولد#بیرجند#بیرجند_شهر_من

. حواستون به خلوت های کودکان باشه! ۱)هیچوقت فرزندتون رو با کودک ۴-۳ سال بزرگتر از خودش و یا حتی اقوام و آشنایان توی خونه تنها نذارید ... (خصوصاً مذکر) ۲)بچه‌ها نباید وقتی با هم بازی میکنن، در اتاق رو ببندن... ۳)هرچند دقیقه یکبار به بهانه‌های مختلف به اون ها سر بزنید... ۴)حواستون به ساکت شدنشون باشه، چون بیشتر این اتفاقات در سکوت میفته... حالا راهکار چیه ؟ اگر وارد اتاق شدین و با صحنه دکتر بازی بچه‌ها مواجه شدین، هل نکنین، جیغ و داد و کتک کاری راه نندازین! سریع بگین نه این بازی خوبی نیست، لباساتون رو بپوشید بیاید تلویزیون یه کارتون خوشگل داره و بعد حتماً در تنهایی با کودکتون صحبت کنید و بهش‌ قسمتهای خصوصی و نحوه محافظت جنسی رو یاد بدید تا دیگه این اتفاق تکرار نشه! #خلوت_کودکانه #خلوت_کودک #فرزند #فرزندپروری #کودک_بزرگتر #دکتر_بازی #دکتر_بازی💉😂 #دکتر_بازی_کودکان #دکتر_بازی_کودک #تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_کودکان #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک

. بیشتر پرخاشگری بین بچه ها از نوع وسیله ای است این نوع پرخاشگری به خاطر متعلقات است کودکان از یکدیگر اسباب بازی می قاپند، یکدیگر را هل میدهند تا با اسباب بازی که میخواهند بازی کنند دست یابند به ندرت اتفاق می افتد که کودکان بخواهند به کسی آسیب برسانند یا از روی عصبانیت دست به پرخاشگری بزنند. #پرخاشگری #پرخاشگری_کودک #پرخاشگری_کودکان #کودک_نوجوان #تربیت_فرزند #فرزندپروری #اختلالات_کودکان #کودک #عصبانیت_کودک #بیرجند #بیرجند_شهر_من #مشاوره_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

بچه ها دوست ندارن بخوابن، با اینکه خوابشون میاد ولی پیش خودشون می گن چرا وقتی که می تونیم بازی کنیم رو ازمون می گیرن و می گن باید بخوابین؟! سعی کنین یه روال منظم برای خواب فرزندتون در نظر بگیرین که هر شب سر ساعت خاصی شروع کنه انجام دادن این برنامه قبل از خواب باید حدود 20 دقیقه الی 40 دقیقه طول بکشه، این فرصتیه که به کودک داده می شه تا بپذیره باید بره بخوابه. این برنامه می تونه شامل حمام، مسواک زدن، دستشویی رفتن، لالایی یا کتاب خوندن باشه. از ساعاتی قبل از ساعت خواب بازی های هیجانی رو کنار بذارین، استفاده از وسایلی مثل موبایل و تبلت و تلویزیون ممنوع. سعی کنین هر شب راس ساعت خوابی فرزندتون رو راهی رختخواب کنین و روی برنامه پایبند باشین البته استثنا هم در نظر بگیرین ولی بی نظم نباشین یادش برین خودش به خواب بره و زمانی که هنوز بیداره بوسش کنین و از اتاق خارج بشین. این موضوع شاید یه شبه اتفاق نیوفته اما نیاز به صبوری داره. #خواب #خواب_کودکان #زمان_خواب_کودک #والدین #کودک #کودک_ونوجوان #تعارضات_والدین #مشاوره_کودک #بیرجند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.