. هر احساسی پیامی برای ما دارد افسردگی پیامی دارد و اینکه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب این پیامی رو دارد : خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند استرس این پیام رو دارد : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم زود رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: شاید دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چون تصور میکنم هرآنچه که من فکر میکنم درست است 👈در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! #افسردگی#اضطراب#استرس#زود رنجی#بزرگ_بینی#اختلالات_روانی#درمان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#درمان#مشاوره#آموزش

. تعارض در سبک فرزند پروری والدین یعنی چی؟ با یه مثال توضیح میدم: ما برای کودکمون قانون میگذاریم و بهش میگیم اگر اتاقتو مرتب نکنی امروز نمی تونی کارتون مورد علاقتو ببینی. کودک ما اتاقشو مرتب نمیکنه، ما بهش میگیم طبق قراری که از قبل داشتیم بخاطر اینکه اتاقتو مرتب نکردی از دیدن کارتون محرومی.کودک ما جیغ و داد میکنه، گریه میکنه، میره پیش پدرش و از اون می خواد که بگذاره کارتون نگاه کنه. پدر هم این اجازه رو میده. این یعنی تعارض... یعنی هماهنگ نبودن پدر و مادر در سبک فرزند پروری، و این قضیه میتونه آسیب خیلی بزرگی به فرزند ما بزنه.بچه ها خیلی زود به این قضیه پی میبرند و دیگه به هیچ کدوم از قوانینی که ما براشون میگذاریم توجه نمیکنند. لجباز میشن، چون متوجه میشن که با لجبازی بالاخره یکی از والدین کوتاه میاد و اونو به خواستش میرسونه. پدر و مادر باید با همدیگه صحبت کنند و درباره ی تربیت فرزندشون به یک نظر مشترک برسند. اینو یادتون باشه دو سبک فرزند پروری غلط اما مشابه، بهتر از دو سبک فرزند پروری درست اما متفاوته. #سبکهای_فرزند_پروری #تعارض #قوانین #کودکان #عالیه_هیبتی

در گوش همه ما زن ها گفتند : در گوش همه ما مردها خواندند چقد جلو احساسات رو با این جمله گرفتی؟؟ چقد جلوی احساسات فرزندتون رو با این جملات گرفتین؟ #مرد#زن#تبعیض #تبعیض_جنسیتی #سکوت#احساسات#احساسات_ابراز_نشده #دختر#پسر#باورها #مدیریت_رفتار#سکوت#سکوت_تلخ #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

کمک به سازگاری بیشتر کودکان با فقدان برای کودک فرصت هایی برای سوگواری در طی هفته فراهم کنید. مراسم کوچکی که در آن بیاد متوفی شمع روشن کنید و .... چنانچه تمایل دارد او را همراه خودتان به محل مقبره متوفی ببرید و از این فرصت برای صحبت راجع به متوفی و بروز احساسات استفاده کنید. هر از گاهی خاطرات دوران حیات متوفی را مرور کنید و اجازه دهید کودک عکس یا یک یادگاری از وی داشته باشد. بسیاری از کودکان نگرانند که فرد عزیز دیگری را از دست بدهند. به او اطمینان دهید که شما همیشه همراه او هستید. کودک ممکن است سوالاتی راجع به مرگ و مردن داشته باشد. به سوالات وی پاسخ های ساده، قابل فهم و واقعی بدهید. روال های معمول زندگی را برقرار کنید. سعی کنید روال زندگی کودک را به شرایط طبیعی نزدیک کنید. اگر احساس می کنید برای کنار آمدن با سوگ خودتان نیاز دارید تنها باشید، از سایر مراقبین برای همراهی با کودک کمک بگیرید. در صورت طولانی شدن واکنش های سوگ کودک، مشاهده واکنش های شدید یا غیر معمول، وجود افسردگی طولانی مدت، افت تحصیلی، مشکل در ارتباط با همسالان، افکار آسیب به خود یا دیگری، و هر گونه رفتار غیر معمول دیگر با متخصصین این حوزه مشورت کنید. #فقدان#سوگواری #سوگ_کودکان #مرگ_والدین #درمان_سوگ#بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #سازگاری

. #اسکلت_فکری_کودکان . 🔰اسکلت فکری کودک شما، به کی رفته؟ وقتی کودکی متولد میشود، همه راجع به شباهت بچه اظهارنظر میکنند: "وای چه بچه ی ناز و خوشگلیه، صورتش کپی مامانشه، چشاش به باباش رفته..." . 🔰برعکس #اسکلت_ظاهری کودکان که والدین در خلق آنها نقشی ندارند، نقش والدین در خلق اسکلت فکری کودکان، بسیار حائز اهمیت است. . 🔰به اسکلت فکری و رفتاری کودکمان نیز توجه کنیم: پرخاشگریش به باباش رفته، چقدر ناسازگاره کپی مادرشه، عین مادرش اضطرابیه، بددهنیهای کودک به مادرش رفته، مادرشم وقتی دهن وا میکنه صدتا بدوبیراه به بچه میگه، بچه مون مثل باباش وقتی عصبانی میشه داد میزنه، وسایلو پرت میکنه و می شکنه و ... . 🔰این اسکلت رفتاری و فکری کودک، پا به پای اسکلت جسمانی وی رشد میکند و همانقدر که در چهره وی، نیمرخ پدر یا مادر را می بینیم، نیمرخ رفتاری و فکری والدینش را نیز خواهیم دید. . ✅والدین گرامی، اگر کودکتان اعتمادبنفس ندارد، پرخاشگر است، اضطراب دارد، میترسد، وسواس دارد، بهانه میگیرد؛ مقداری به اسکلت فکری و رفتاری خودتان بیندیشید! . ✅قبل از اینکه کودک را بخاطر ترسش از دستشویی و تاریکی سرزنش کنید، مقداری هم خودتان را شماتت کنید. . ✅قبل از اینکه کودک پرخاشگرتان را بخاطر پرخاشگریش کتک بزنید، اول یه دست درست و حسابی، خودت را کتک بزن! . #اسکلت_فکری#فرزندپروری #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_اخلاقی #فرزند_پروري #فرزندپروری_سالم #فرزندپروران_موفق #فرزندپروری_موثر #فرزندپروری👨‍🎓👩‍🎓 #فرزندپروری_موفق #فرزندپروری_مثبت_گرا #فرزندپروری_صحیح #فرزندپروری_مثبت_وشیوه_های_آن👨‍👩‍👧‍👦 #فرزندپروری_اگاهانه#مشاوره_رایگان #مشاوره_خانواده #مشاوره_کودک #مشاوره_کودک #مشاوره_کودک_نوجوان #بیرجند #بیرجندیا #عالیه_هیبتی

#سبکهای_فرزندپروری #پدران #هماهنگی_والدین_در_تربیت #کاریزما#مداخلات_رفتاری #احترام_به_همسر #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره#مشاوره_کودک