یکی از بدترین، اشتباه ترین، آسیب زننده ترین حرفها در ارتباط با همسر یا فرزندتون این است که بگویید «من که بهت گفته بودم» این حرف رو به هیچ کسی نگویید مخصوصا به فرزندتان وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی : تو احمقی ، نمی فهمی و این منم که از تو بیشتر می فهمم از این به بعد اگه به حرف من گوش کنی ، اشتباه نداری ، حالا هم خوشحالم به حرف من رسیدی و حقت هست که این بلا به سرت اومد و به دردسر افتادی . این برخورد به مرور زمان فرد رو دچار احساس گناه و سرخوردگی و خشم فرو خورده و تنفر از شما میکند در حالی که پیام ما باید این باشد : همه اشتباه میکنند ، هر اتفاقی بیافتد من کمکت خواهم کرد نگران نباش همه آدما شکست می خورند و اشتباه می کنند ، و این معنی اش آن نیست که تو نمی فهمی یا انسان بدی هستی. #تربیت_صحیح_فرزند #اشتباهات_تربیتی #اشتباهات_تربیتی_والدین #احساس_گناه#سرخوردگی#خشم#تنبیه#خشونت_کلامی #فرزندان#والدین#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. هنگامی که بی‌ ادبی کودکان را مشاهده می‌کنید باید از خود بپرسید که آیا شما رفتار بدی داشته‌اید؟ آیا وقت کافی برای فرزند خود صرف کرده‌اید؟ در صحبت‌ با کودک خود چه لحنی داشتید؟ زمان خود را برای ارتباط با کودک خود صرف کرده‌اید؟ هدف اصلی این است که کودک خود را تنبیه نکنید، بلکه به او در درک بهتر مسئله کمک کنید. اگر کودکت  دلخور و ناراحت است می‌توانید در ناراحتی او شریک شوید و او را تسکین دهید، کودک در این شرایط بی ادبی را کنار خواهد گذاشت. یک راز کلی در دنیای فرزندپروری وجود دارد؛ اگر کودکان حس خوبی داشته باشند، رفتار خوبی نیز خواهند داشت. #کودک#تربیت#ارتباط_با_فرزند #فرزندپروری#ارتباط_موثر#مهارتهای_زندگی_کودکان #تنبیه_کودک #حس_خوب#رفتار_خوب_کودک#خشم_والدین#ارتباط#بازی#شادی#سرگرمی#بی_ادبی_کودک #والدین#فرزندان#خانواده#کودک_موفق#عالیه_هیبتی#بیرجند#نکات_ناب_فرزندپروری

. راه‌هایی وجود دارد که به کمک آن می‌توانید به کاهش کج خلقی کودکان کمک کنید: کاهش استرس: گرسنگی، خواب‌آلودگی و اضطراب ممکن است کودکان را بیشتر در معرض کج خلقی قرار دهد خودتان را با احساسات کودک هماهنگ کنید: اگر از احساسات کودک خود آگاهی داشته باشید، می‌توانید حدس بزنید یا پیش‌بینی کنید که چه زمان‌هایی کودک در معرض کج‌خلقی است. زمانی که برانگیختگی کودک را تشخیص دادید، با او صحبت کنید و به او کمک کنید که احساسات خود را کنترل کند شناسایی عوامل اضطراب: ممکن است زمانی که در حال خرید کردن هستید، کج خلقی کودک شروع شود. می‌توانید موقعیت‌های کج‌خلقی کودک را پیش‌بینی و آن را تغییر دهید درباره نوع احساسات، با کودک صحبت کنید: زمانی که کودک در موقعیت‌های ناراحت‌کننده قرار می‌گیرد، او را تشویق کنید که احساسش را نام‌گذاری کند. مثلا از او بپرسید، آیا اسباب‌بازی‌ات را به این دلیل پرت کردی چون از کار نکردن آن عصبانی بودی؟ به نظرت چه کار دیگری می‌توانی انجام دهی؟ #کودک#کج_خلقی#عصبانیت#اختلال_نافرمانی#اضطراب#افسردگی#خواب_آلودگی#گرسنگی#استرس#کودک_نافرمان#کودک_شاد#آرامش#رواندرمانی_کودک#عالیه_هیبتی#بیرجند

. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

. فرزندتان باید یاد بگیرد زمانیکه محکم و قاطعانه نه می گویید جایی برای مانور کردن نیست. کودکان موجودات باهوشی هستند که اهل چونه زدن هستند. کار والدین زمانی مشکل می شود که در تله اشتباهات خود می‌افتند. اگر می خواهید که نه شما نه باشد اول: تعداد نه گفتن های خود را به حداقل برسانید. دوم: اگر نه گفتید با جیغ و داد و گریه و پرت کردن فرزندتان کوتاه نیایید پس زمانی نه بگویید که توانایی ماندن سر حرفتان را دارید. و سوم: نقطه ضعف نشان ندهید. مقتدر باشید بچه ها به حرف والدین مقتدشان گوش می‌دهند، داد زدن، تهدید کردن، ناسزا گفتن و تنبیه کردن نشانه ضعف شماست و بچه‌ها به خوبی این را می‌دانند زیرا خودشان زمانی که احساس ضعف می کنند دست به این رفتار می زنند. #قاطعیت#جرات_ورزی#نه_گفتن_را_تمرین_کنید #والدین_آگاه #تله_های_تربیتی#اقتدار #فرزندپروری_مثبت #نقطه_ضعف#کودکان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند