. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

همه ی اسلایدها رو خوندی؟؟ حالا صادقانه جواب بده به من نه به خودت😉 راستی چقدر غر میزنی؟😂😉 اگه دوست داری تو کامنت بگو

. پدرها و مادرها مقابل فرزندانشان همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش نمی کشند و اینکار را مقابل کودک زشت می دانند... اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند. و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد. خوب حالا کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟ نوازش و مهرورزی ممنوع است. در مدرسه ممنوع است. در خانواده ممنوع است... پس ذهن کودک بیشتر از مهرورزی، خشونت را می آموزد. جان لنون چه زیبا گفته :در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی هم را در اغوش بگیریم ، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنیم. #مهرورزی#شفقت#نوازش#خانواده#پدر#مادر#کودک#خشونت#مشاجره_والدین#کودکان#ارتباط_موثر#کودک_موفق#تربیت#فرزند#فرزندپروری#فرزند_پروری#فرزند_پروری_مثبت#عالیه_هیبتی#بیرجند

. این ۵ نکته #اندام_های_خصوصی_کودک #مالکیت_بدن #نه_گفتن #بیان_راز_بد #صحبت_با_والدین(فرد مورد اعتماد) رو همین امروز بهشون آموزش بدید در قالب داستان یا بازی هم میتونید یاد بدید و اگه قبل آموزش دادید مرور کنید . با این گفتگوی ساده تا حد زیادی بچه ها رو از آسیب جنسی در امان نگه دارید. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #تربیت_فرزند #تربیت_جنسی_کودک #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #دختر#پسر #والدین_آگاه #والدین_سمی

. اثر شش « میم » در #تربیت_کودک و#نوجوان اول: تو #محبوبی دوم: تو #محترمی سوم: تو #میتوانی چهارم: تو #مهمی پنجم: تو #مفیدی ششم: تو #میفهمی اگر ما در رفتار و گفتارمان این ۶ «میم» را به فرزندان مان انتقال دهیم «میم هفتم» که "موفقیت" است، خود به خود خواهد آمد. یعنی #باتری_روانی انرژی دهنده فرد شارژ خواهد شد. در آن صورت این کودک در #تحصیل و #زندگی و #کار و… موفق خواهد شد. #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #عالیه_هیبتی #بیرجند

. واقعیت اینه که خیلی از ما وقتی که قراره چیزی رو از دست بدیم ناگهان احساس می کنیم خیلی دوستش داریم. یا این که وقتی یکی طردمون میکنه احساس میکنیم عاشقشیم. اما خوب واقعیت اینه که این نه عشقه و نه دوست داشتن، بلکه هراسه. هراس از دست دادن، هراس از تنها ماندن،... خیلی وقت ها عاشق نیستیم، بلکه از روی کمبود های زندگیمون احساس و رفتار می کنیم. گاهی هم فکر میکنیم که ترد کننده باید " من" باشم، و وقتی او طردم میکنه، شوکه میشم و دنبالش میدوم، تنها بخاطر اینکه واقعیت طرد شدن رو انکار کنم و به ناخوداگاهم ثابت کنم که " من طرد شدنی نیستم و دوست داشتنی ام" بی خبر از اینکه ناخودآگاهمون بیشتر بهمون ثابت میکنه که "تو یه بدبخت دوست نداشتنی هستی!!" چون از قبل این ذهنیت در من ثبت شده. و اینجاست که وقتی طرد میشم، بیش از بیش عاشق میشم... #مدیریت_روابط#ترس#رهایی#طرحواره#عشق#روانشناسی#رفتار_درمانی#تنهایی#تغییر_باورها#رهایی#آزادی #عالیه_هیبتی