بیان احساسات بدون توهین، تحقیر و سرزنش #عالیه_هیبتی #روانشناس_کودک_و_خانواده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. شازده کوچولو پرسید: غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟ روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه #آنتوان_دوسنت_اگزوپری به نظرمن قلب و ذهن انسانها جایگاه رفیع وامن وماندگاری ست ، بیایید به گونه ای زندگی کنیم که خاطرمان در خاطر انسانها کمرنگ نباشد وحتی آن زمان که **رفتنی ** شدیم جای امنی در قلوب آنها داشته باشیم🙏🙏

. اول از همه خیلی خوبه که این نکته رو بدونیم که با رعایت نکات ایمنی میتونیم به بچه ها کمک کنیم تا ترسشون کمتر یا برطرف بشه اما همیشه رعایت این موارد موثر نیست و لازمه که با جلسات مشاوره و مداخله درمانی به کودک کمک کنیم. *ترسو نباش! این جمله خطرناکه! والدین عزیز لطفاً ازش استفاده نکنید. با این کار کودک را بخاطر احساسش سرزنش می کنید در حالیکه دست خودش نیست و باعث کاهش عزت نفس میشه. مهمه که بدونیم گاهی ترس بچه‌ها به خاطر ناتوانی آنها در درک واقعیت و خیال است. *همدلی کنید! وقتی بچه‌ای از چیزی میترسه نیاز داره که به او اطمینان بدهید که احساسشو می فهمید و در کنارش هستید، انکار ترس، به بچه ها کمکی نمیکند. مثلاً میدونم که تو الان ترسیدی... * با او همراهی کنید. مثلاً بچه ای که از تاریکی میترسه حتماً چراغ خواب روشن کنید یا اگر از سایه ها میترسه به او نگویید مسخره بازی در نیار چیزی اونجا نیست! بهش پیشنهاد بدید که باهم وسایل ببینید. *لطفاً به ترس بچه‌ها نخندید! *تکرار ترس باعث کاهش ترس نمیشه! اینکه بچه از چیزی میترسه و ما مدام موقعیت را تکرار کنیم که ترسش بریزه یا براش عادی بشه معمولا نتیجه عکس داره و امنیت روانی آنها را از بین میبره. پس لطفاً کار رو برای خودتون و کودک سخت نکنید. * حل مسأله رو به او یاد بدهید تا تو موقعیت هایی که میترسه بتونید با کمک هم راه حل های مختلف پیدا کنید. اینجوری هم شما کنارش هستید، به احساسش احترام گذاشتید و با هم ی راهی پیدا کردید. * بعضی از بازی ها هم میتونه به کمتر شدن احساس ترس و ایجاد احساس آرامش کمک کنه مثل درست کردن بالش یا عروسک آرامش... بهتره راه های آرامش بخشی که مخصوص کودکتون هست رو پیدا کنید. لطفاً مراقب رسانه باشید. محتوای کارتون و فیلم ها گاهی‌ اصلا مناسب کودکان نیستند و گاهی منشاء ترس هستند، مثل آنابل قصه ها و نمایش ها هم راه های خوبی هستند ازشون غافل نشید. #ترس#درمان_اضطراب_استرس #اضطراب_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک قصه#نمایش#بازی#سرزنش_ممنوع #درک_احساسات_کودک

ای کاش.... ♦️کمتر خودم رو جدی میگرفتم اما جدی تر با فرزندم بازی می کردم ♦️کمتر فرزندم را میکشیدم که تندتر راه برود وبیشتر او را در آغوش میکشیدم ♦️رفتار خشک و سخت گیرانه ام را کمتر به کارمی بردم ودر عوض بیشتر حمایتش میکردم ♦️اعتماد به نفس او را بهتر میساختم ♦️شادتر بودم شما بگین چه ای کاش هایی دارید. #کودکانه #لذت_زندگی #خانواده#بچگی #خاطرات_کودکی#عالیه_هیبتی

. اگر مدام #احساسات_کودک را سرکوب کنیم کودکان نیز حس و احساس خودشان را سرکوب میکنند و به جدالی با خودشان می پردازند، که ریشه‌ی بسیاری از #بیماری‌های_روانی آنها در آینده خواهد شد. به طوری که با خواسته‌ و احتیاج و نیاز خودشان مدام در جنگ و ستیز می باشند. در نتیجه بزرگسالانی که #خشم_فرو_خورده دارند همان کودکانی هستند که در کودکی به جای اینکه مهر تاییدی بر احساساتشان بخورد سنگ محکمی بر آن کوبیده شده. #احساسات#سرکوب_احساسات_ممنوع❗️ #سرکوب_احساسات_کودک #والدین_آگاه #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #مهر_تایید #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #کودک_موفق#کودک_موفق_بسازم #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند

#کمبود_محبت #پر_حرفی #تفسیرنقاشی_کودک #تبعیض_والدین#اضطراب_کودک #تربیت_کودک #فرزند_پروری #فرزندپروری #والدین_سمی #هدیه_الهی #روانشناسی_کودک #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند