سه ماههٔ اول بارداری شما تقریبا تمام شده است. ببینید کودک شما در این هفته چقدر رشد کرده است. جنینی که درون رحم شماست، جای امنی دارد و به آرامی به رشد و نمو خود ادامه می‌دهد. حواستان به میزان آب ورودی به بدنتان باشد. آیا به اندازهٔ کافی آب می‌نوشید؟ از نقش حیاتی آب برای رشد جنین و سلامت خودتان آگاه هستید؟ در دوران بارداری بدلیل اهمیت بالای مواد ورودی به بدن، حواستان به داروهای مصرفی نیز باشد. درنظر داشته باشید چه داروهایی بی خطرند و از استفاده از دارو های با ریسک بالا بپرهیزید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سیزدهم_بارداری

شما در بیست و یکمین هفته از بارداری به سر می‌برید. به رشد جنین، توجه کنید. نسبت به آن آگاهی کسب کنید و از طی کردن این مسیر، لذت ببرید. به واکسن‌های توصیه شده توجه کنید و در وقت معین، به مراکز بهداشت مراجعه کنید. کلاس‌های آنلاین رایگان دربارهٔ زایمان و بارداری، به شما کمک زیادی در این مسیر می‌کنند. در صورت امکان، از آنها استفاده کنید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_بیست_و_یکم_بارداری

شما در هفته پنجم بارداری هستید. برای اینکه به بهترین شکل، رشد کودک را مدنظر داشته باشید و نسبت به آن آگاه باشید، از نظرات پزشک کمک بگیرید. توجه کنید که در دوران بارداری، به دلیل اهمیت این دوره، نیاز به مراقبت و نظارت پزشک دارید. پس مراجعه به دکتر را فراموش نکنید. همچنین سعی کنید از منابع معتبر، اطلاعاتی پیرامون سلامت جسمی خود و جنین‌تان بدست آورید. برای مثال بهتر است بدانید کافئین در دوران حاملگی چه تاثیری می‌تواند داشته باشد و چقدر مجاز به استفاده از آن هستید. #بارداری #هفته_پنجم_بارداری #هفته_به_هفته_بارداری

هفته چهل و یکم بارداری هم رسید. ملاحظه‌های پزشکی رو در نظر بگیرید. درباره پروسه زایمان از مربی زایمان یا مامای خودتون کمک بگیرید و راهنمایی‌های لازم رو در این زمینه دریافت کنین. ببینین که بقیه مادران چگونه با زندگی پس از تولد نوزاد کنار می‌آیند و آن مراحل را می‌گذرانند. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_چهل_و_یکم_بارداری

شما در دوازدهمین هفته از دوران بارداری خود قرار دارید. رشد کودک را مورد توجه قرار دهید و نسبت به آن آگاهی لازم را داشته باشید. اگر شاغل هستید، درنظر داشته باشید که بارداری و پس از آن تولد فرزند، مشغلهٔ زیادی برای شما همراه خواهد داشت. بنابراین از هم اکنون، به فکر دریافت مرخصی زایمان باشید و این مسئله را مطرح کنید. ممکن است متوجه تغییرات جسمانی تان باشید. از جمله اینکه احتمالا در سینه های خود احساس متفاوتی را تجربه کنید. از این تغییرات نترسید و آن‌ها را بعنوان بخشی طبیعی از روند بارداری درنظر بگیرید. #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #هفته_دوازدهم_بارداری

شما در هفتهٔ سی و دوم بارداری هستید. از حالا به این نکته توجه داشته باشید که از سینه های شما ممکن است ترشحاتی خارج شود. این مسئله طبیعی‌ست‌. باید نسبت به آن آگاهی داشته باشید و نکاتی را فرا بگیرید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_و_دوم_بارداری