دغدغه خیلی از مادران باردار یا حتی غیر باردار ترک های پوستیه! سوال همیشگی خانوم ها اینه که چجوری ترک پوستی رو درمان کنیم. اول از همه باید اینو بدونین که ترک پوستی یک اتفاق کاملا طبیعیه و یک نقص زیبایی به حساب نمیاد. پس خودتون رو با این افکاری که جامعه به ذهنتون القا کرده درگیر نکنین 😊 برای درمان ترک ها، استفاده از یه مرطوب کننده طبیعی روی پوست شکم تاثیر قابل توجهی در بهبود ظاهر ترک های صورتی رنگ و خاصیت ارتجاعی پوست داره. در واقع افزایش خاصیت ارتجاعی پوست باعث میشه ترک ها کشیدگی کمتری داشته باشن و کمرنگ بشن و سایر نقطه ها دچار پارگی نشن. ⚠️ بجای استفاده از انواع لوسیون های شیمیایی از روغن های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده کنین. بهترین روغن ها برای جلوگیری از ترک بارداری: روغن نارگیل ، روغن کره کاکائو، روغن بادام و روغن جوانه گندم 🤩 این روغن ها دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هستن و باعث بازسازی بافت های جدید میشن و از سلول های سالم پوست مراقبت میکنن❗ و در آخر بدونین که این ترک ها به طور کامل از بین نمیرن ولی به مرور زمان کمرنگ میشن 🌹 این پست جذاب از صفحه zeitoondiet در بامانوعه. اگر این پست براتون مفید بود بامانو رو نصب کنین و این صفحه رو دنبال کنین 😊 #بامانو #ترک #ترک_پوست #پوست #سلامت #سلامت_پوست #شکم #ترک_شکم #ترک_پوستی #بارداری #مادر #مادر_باردار #باردار #مادرباردار #حامله #حاملگی #بچه #جنین #نوزاد #کودک #

. گاهی فراموش میکنیم که دنیای کوچک کودکمون تو دل دنیای ما آدم بزرگ ها قرار گرفته و این ماییم که باید دنیاش رو جذاب و قشنگ کنیم. و طبیعت بهترین و مهربون ترین بستر زندگیه که میتونه دنیای بچه ها رو سالم و جذاب کنه. 🌱 طبیعت همون جاییه که بچه ها فرصت تجربه کردن دارن، وسایل بازیشونو خودشون می سازن و خلاق میشن. یه گردش ساده تو طبیعت، گوش دادن به صدای جیرجیرک ها، بازی با خاک و آب یا حتی چادر زدن تو دل طبیعت، تبدیل به خاطره های جذابی میشن که میتونیم صفحه دوازدهم آلبوم 1403 رو باهاش رنگی کنیم. 📸 #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #طبیعت #طبیعت_گردی_کودک #طبیعت_و_کودک #طبیعتگردی_کودک

خانواده‌ای رو در نظر بگیرین که عکس‌هایی از روند رشد کودک، شیرین‌کاری‌ها، خراب‌کاری‌ها، آزمون و خطاها و همه لحظات تلخ و شیرین کودک خود رو در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌ذاره. تصور کنیم که کودک بزرگ بشه و این صحنه رو در شبکه‌های اجتماعی ببینه. تمام لحظات خوب و بد زندگیش، حتی لحظه‌هایی که به یاد نمیاره رو توی این رسانه‌ها ثبت شدن. فرض کنین همون لحظه ازتون بپرسه «چرا این عکس رو به همه نشون دادین؟» ‌ همه این موارد در حریم خصوصی کودک موثرن و برای رعایت حریم خصوصی کودک باید به محتوایی که ازش منتشر می‌کنیم دقت زیادی داشته باشیم و هم این‌که از پلتفرم‌های مخصوص این کار استفاده کنیم. ‌ خاطرات، تصویرها و لحظاتی که از کودک در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شه، بیشتر از چیزی که فکرش رو می‌کنیم، در مسیر آیندش موثرن. حتی اگر قصد داشته باشیم که روزی این تصاویر رو پاک کنیم، اما افراد آشنا و غریبه‌ای هستند که این تصاویر رو ذخیره کردند. حتی این تصاویر از دید موتورهای جستجو هم پنهان نمی‌مونن و در مجموع، همه این محتواها، ردپای دیجیتال کودک رو شکل می‌دن. ‌ بامانو یک آلبوم خانوادگیه. به کمک بامانو می‌تونین هر خاطره‌ای رو با هر گروهی از افراد که دوست داری به‌ اشتراک بذاری و یه قدم مهم در مسیر حفظ حریم خصوصی کودکت برداری. ‌ همین الان بامانو رو نصب کن و برای کودکت آلبوم بساز! ‌ #حریم_خصوصی #حریم_شخصی #حریم_خصوصی_کودکان #خاطره

آشپزی یکی از کارهاییه که هر روز توی خونه انجام میشه. از اونجایی که محیط آشپزخونه کلی چیز جدید برای بچه‌ها داره، بچه‌ها همیشه کلی تمایل نشون میدن که توی کارهای آشپزی کمک کنن. تقریبا این حس بین هممون مشترک بوده. چه غذایی رو یادتون میاد که توی کودکی شما هم توی آماده‌سازیش کمک کرده باشید؟

. خیلی از مادر پدر ها همیشه این دغدغه رو دارن که چجوری فرزند قد بلند داشته باشن؟ چه مواد غذایی روی رشد قدش تاثیر داره؟ درسته که ژنتیک نقش اساسی و توی رشد قد داره اما تغذیه صحیح خیلی تاثیرگذاره! واسه قد بلند شدن کوچولو ها میتونین از خوراکی های زیر استفاده کنید: 👇🏻 🍗مرغ از شش ماهگی 🥩 گوشت قرمز از شش ماهگی 🥕 هویج از شش ماهگی 🍶ماست از هفت ماهگی 🍞 غلات کامل از هفت ماهگی 🥣 عصاره ی پای مرغ از هفت ماهگی 🟢 لوبیا سبز از هفت ماهگی ⚪ شلغم از هشت ماهگی 🥚تخم مرغ از هشت ماهگی 🍖 گوشت و‌تخم بلدرچین از هشت ماهگی 🧀 پنیر از نه ماهگی 🥦 بروکلی و انواع کلم از نه ماهگی 🟡 نخود از نه ماهگی 🟤 توت خشک از نه ماهگی 🎃 تخم کدو از ده ماهگی 🌰 فندق از ده ماهگی 🥜 پودر مغزیجات و آجیل 🐟 ماهی از یازده ماهگی ✳ اسفناج از یک سالگی 🥛شیر پاستوریزه از یک سالگی 💊 قطره آد یا مولتی ویتامین برای زیر دوسال و قرص ویتامین دی برای بالای دو سال فراموش نشه! این پست جذاب و کاربردی از صفحه ماما جان در اپلیکیشن بامانوعه 😍 برای خوندن مطالب دیگه ی این صفحه، همین الان از لینک بیو بامانو رو نصب کن🤩 🌈 @mama_jaann #بامانو #کودک #مادر #پدر #فرزند #بچه #نوزاد #قد #قد_کودک #افزایش_قد #افزایش_قد_کودک #غذاي_كودک #رشد_قد_کودک #غذاي_كمكي_كودک #وزن_گيري_كودک #وزن_کودک #رشد_کودک #سلامتی #سلامت_کودک #قدکشیدن #کودک_قد_بلند #تغذیه #تغذیه_کودک

‌ خیلی وقت‌ها پیش خودمون فکر می‌کنیم که «اگر الان اسباب‌بازی‌ها رو خودم جمع کنم، خیلی سریع‌تر می‌تونم کار رو تموم کنم» اماباید دقت کنیم که انجام کار‌های خونه اثر مهمی توی رشد و تربیت بچه‌ها داره. ‌ افزایش اعتماد به نفس و حس مسئولیت‌پذیری، یادگیری مهارت‌های زندگی، یادگیری مهارت‌های اساسی زندگی، تقویت مهارت‌های حرکتی، احساس مهم بودن، نظم و پاکیزگی در بزرگسالی، خودکفایی و مراقبت از خود فقط بخشی از فواید این کار در زندگی آینده کودکه. ‌ شما توی خونه برای انجام چه کارهایی از بچه‌ها کمک می‌گیرین؟ ‌ #کمک_بچه_ها #بامانو