🎨 اگه گفتین یکی از کار هایی که میتونین انجام بدین تا چند دقیقه کودکتون مشغول بشه و بتونین در آرامش یه چای میل کنین چیه؟ ⁉️ یه ظرف یک بار مصرف رو پر از رنگ های گواش کنین. یه سفره روی زمین یا میز ناهارخوری بندازین و چند تا کاغذ یا مقوا توی سفره بذارین. حالا به کودکتون یاد بدین که دستشو توی رنگ قرار بده و روی کاغذ یه تصویر با انگشتاش بکشه. این تصویر میتونه هر چیزی باشه مثل درخت، خونه و ... 🎨🤗 ⚠️و یادتون باشه که خودتونو از قبل برای یه کثیف کاری بزرگ آماده کنین 😄 ولی همین بازی/نقاشی میتونه باعث تقویت حس لامسه،  شنوایی، بویای و چشایی بشه. باعث میشه کودک احساساتش رو بروز بده، موجب تقویت عضلات دست و انگشتان میشه. کودک رو با رنگ های اصلی، ترکیب رنگ ها و شکل ها آشنا میکنه و در آخر باعث تقویت قدرت خلاقیت و تخیل کوچولوتون میشه! پس این شرایط رو برای کوچولوتون فراهم کنین و از کثیف کاریش چشم پوشی کنین 😉 کلی فعالیت جذاب نقاشی دیگه هم توی اپ بامانو هست که میتونین از قسمت مجله ببینین 😊 #بامانو #نقاشی #کودک #بچه #نقاشی_کودک #نقاش #نقاش_کوچولو #بازی #بازی_کودک #بازی_بازی #نقاشی_انگشتی

🚫 کارهایی که نباید در بارداری انجام بدین 🚫 پر خوری تو بارداری ممنوع❗، دیر خوابیدن ممنوع❗، این کارها تنظیم هورمون های بدن شما رو بهم میزنه و اثراتش به جنین هم منتقل میشه! داروهای گیاهی اغلبشون در بارداری مضر هستن پس خودسرانه و با توصیه غیر متخصص مصرفشون نکنین! ورزش های سبک زیر نظر دکتر انجام بدین. و مهم تر از همه، در اینترنت سرچ نکنین. سرچ کردن و دریافت اطلاعات غلط (چون اینترنت دکتر شما نیست!) تنها باعث نگرانی و اضطراب در شما میشه که یکی از ممنوعیات بارداریه ❌ این پست از صفحه zeitoondiet در اپ بامانوعه که کلی اطلاعات مفید تغذیه ای میتونین از این صفحه به دست بیارین 😉 لینک نصبمون داخل بیو هست 😊 @zeitoon_diet #بامانو #بچه #کودک #نوزاد #نینی #بارداری #باردار #حامله #حاملگی  #فرزند #مادر_باردار #مادر #ممنوعیات #ممنوعیات_بارداری #بارداری_سالم

. پنکیک موزی برای بچه ها میتونه یه صبحانه مقوی باشه و بخاطر بافت نرمی که داره اغلب بچه ها عاشقش میشن، میتونین از خیلی مواد دیگه هم در پختش استفاده کنین تا مقوی تر بشه! 🔆 ❇ طرز تهیه: آرد :1 پیمانه شکر :1 قاشق غذاخوری شیر :1 پیمانه بیکینگ پودر :2 قاشق پایخوری نمک :1/4 قاشق چایخوری روغن :2 قاشق غذاخوری تخم مرغ :1 عدد دارچین :1 قاشق چایخوری موز رسیده :2 عدد 1️⃣ ابتدا موز ها را پوست بگیرین و با کمک یک چنگال له کنین. تخم مرغ رو در کاسه دیگه ای بشکنین و با شیر و روغن مخلوط کنین. موز له شده رو اضافه و خوب مخلوط کنین. 2️⃣ آرد رو در ظرف دیگری با بیکینگ پودر مخلوط و به موادتون اضافه کنین و خوب هم بزنین، نمک و دارچین رو هم اضافه کنین و مجدد هم بزنید تا مایه پنکیک یکدست بشه. 3️⃣ تابه رو روی حرارت بذارین. نیازی به روغن نیست. یک قاشق از مواد پنکیک رو داخل تابه بریزین. مقدار کمی مایع در در دو طرف پنکیک بریزی تا نقش گوش های خرس رو داشته باشن. کمی صبر کنین تا روی پنکیک حباب های ریز ایجاد بشه و یک طرفش طلایی بشه. بعد پنکیک رو به آرومی برگردونین تا طرف دیگرش هم طلایی بشه. به همین ترتیب همه پنکیک ها رو آماده کنین. 😊 4️⃣ یک موز رو تکه تکه کنین و با سس شکلات روی اون شکلی شبیه پوزه خرس بکشید و اون رو روی پنکیک قرار بدین. میتونین این کار رو روی خود پنکیک انجام بدین. سپس چشم های خرس رو روی پنکیک با سس شکلات میکشیم. 🥞 پنکیک موز خرسی ما آمادست. میتونین با عسل، شکلات آب شده، سس شکلات، مربا و ... به کودکتون بدین.😊 میتونین کلی دستور غذای جذاب مثل این پنکیک، برای بچه هاتون در مجله بامانو پیدا کنین 🤩 #بامانو #پنکیک #دستور_غذا # #آشپزی #تغذیه #پنکیک_موز_خرسی #پنکیک_خرسی #پنکیک_موزی #پنکیک #صبحانه #عصرانه #غذای_کودک #بچه #کودک #غذا #مادر #مادرانه

. خیلی از والدین شب ها برای خوابوندن کودکشون با مشکلاتی مواجه هستن. شاید کودک نیاز داشته باشه قبل از خواب شیر بخوره، در آغوش گرفته بشه، راه برده بشه، براش کتاب خونده بشه و يا آروم بشه. دوست داره والدینش اوقاتی رو با اون باشن تا به خواب بره، اما اون ها ترجیح میدن کودک رو به سرعت در رختخواب بذارن و به کارهای خودشون برسن. در صورتی که بیشتر کودکان خردسال واقعا نیاز دارن والدینشون شب‌ها در کنارشون باشن! 💤 زمان خواب برای کودکان خردسال گاهی پر از حس تنهایی و ترسه که طبیعتا اگه والدینشون در کنارشون باشن احساس امنیت و آرامش بیشتری می‌کنن. کودک درک نمی‌کنه که والدینش به تنهایی نیاز دارن، چون مشخصه که اون خودش چنین نیازی نداره. 👨‍👩‍👧 اگه والدین به‌جای صرف چهل دقیقه وقت برای خوابوندن کودک در تنهایی، ده تا بیست دقیقه از وقت خودشون رو برای همراهی کودک - یعنی تغذیه کودک یا مالیدن پشتش یا دراز کشیدن در کنارش - صرف کنن در این صورت اون احساس رضایت و امنیت می کنه و بدون ایجاد درگیری با آرامش به خواب میره. 😴 اگه کودکتون موقع خواب مشکلی داره یا دوس دارین درباره خواب کودکتون چیز های بیشتری یاد بگیرین میتونین در اپلیکیشن بامانو به بخش خواب کودک سر بزنین و کلی اطلاعات مفید یاد بگیرین 😊 #بامانو #کودک #خواب_کودک #خواب #روانشناسی_کودک #فرزند #بچه #روانشناسی #مراقبت_از_کودک

. خیلی وقتا دیدین که والدین برای آروم کردن یا خواباندن نوزاد جاروبرقی یا سشوار رو روشن میکنن و اغلب مواقع بچه آروم میشه و کم کم چشماش سنگین میشه.😴 به این دست صداها، صدای سفید گفته میشه. ⚪ صدای سفید مانع از این میشه که صداهای دیگه مثل سر و صدای خواهر برادر یا ساختمان سازی به گوش کودک برسه و بعضی از این صداها، یادآور صدای داخل رحم مادره که برای کودم خوشاینده و احساس امنیت بهش دست میده.🤰🏻 اگر کودک شما هم با هیچ چیز آروم نمیشه صدای سفید رو امتحان کنین!👶🏻 میتونین انواع صداهای سفید رو در مجله بامانو پیدا کنین 😊 #بامانو #بچه #کودک #خواب #خواب_کودک #لالا #لالایی #نوزاد #نینی #صدای_سفید #نویز_سفید #وایت_نویز #white_noise #whitenoise

بامانو تو نمایشگاه بین‌المللی مادر، نوزاد و کودک حضور داره. ‌ نمایشگاه بین‌المللی تهران، سالن ۵، غرفه ۴۶ ‌ ۲۱ تا ۲۴ دی ماه ۱۴۰۰، (سه‌شنبه تا جمعه)، ساعت ۸ تا ۳ عصر ‌ شما هم بهمون سر بزنین تا با هم گپ بزنیم 😃 ‌ #بامانو #نمایشگاه_بین_المللی_تهران #نمایشگاه_مادر_کودک