این مطلب رو از خانم کشوری دیدم گفتم اینجا بذارم مفیده👇 با توجه به حمله رژیم کودک کش اسرائیل به کشورمون در خانواده ها زمزمه وصحبت درباره اخبار زیاد هست و طبیعتا همه دارن درمورد اتفاقاتی که افتاده صحبت می کنن. لازم دونستم این نکات رو درباره سلامت روانی بچه ها باهاتون به اشتراک بذارم✨ تا چند ساعت دیگه بچه ها بیدارمیشن و اونها هم از ما بزرگترها میشنون. خیلی مهمه که از ما چی میشنون و ما رو چطور میبینن و چه اثری داریم روی روح و روانشون میذاریم.... 📎نکته ا: بچه ها تمام حسشون رو از ما میگیرن؛ اگر دائما اخبار رو با صدای بلند میخونید و اعلام می کنید و خودتون نگرانید بدونید که بچه ها چند برابر شما ممکنه حسّ ترس و دلهره به دلشون بیاد و سلامت روانی شون رو خدشه دار کنه.پس با مدیریت دیدن اخبارو تصاویر و در کنارش ذکر گفتن و خواندن دعا و توکل به خدا و تنفس های عمیق و مدیریت کلام، حس و حال خونه و خودتون رو برای بچه ها امن کنید.این احساس امنیّت واقعا توی سلامت روانی بچه ها در بزرگسالی خیلی خیلی مهمه. 💪نکته۲:اگر تقویت روحیه اسرائیل ستیزی و حک شدن تصویر قوی از ایران در ذهن بچه هاتون براتون مهمّه حواستون باشه که درمورد این اتفاقات چطور دارید حرف میزنید. حسّ «قوی بودن» و «ما میتونیم» و «انتقام میگیریم» توی حرفهاتونه یا حسّ «ما بدبختیم و ضعیفیم»؟بین این دوتا و تاثیرش روی بچه هامون زمین تا آسمون تفاوته. هر دیدگاه سیاسی دارید حس ضعیف بودن ایران تاثیرمنفی اش روی امنیّت بچه ها جبران ناپذیره✅ 🧸نکته ۳: اگرچه همه مون پیگیر و نگرانیم اما بازی، زمان خواب، قصه شب، حتی کارهای ساده‌ای مثل مسواک زدن، باعث می‌شن کودک احساس امنیت کنه. بازی‌های تخیلی، نقاشی، و حتی خنده‌های کوتاه، پادزهر اضطرابن حتی برای خودمون. 🕯️ نکته ۴.برای بچه های بالای چهارسال که قدرت منطق شون شکل گرفته از این اتفاقات معنا بسازید و به افکارشون جهت بدید. درباره قوی بودن خودمون؛شجاعت؛ ارزش مبارزه با ظلم و مسیر درست ایران و... توی حرفهاتون حتما مطرح کنید.این نوع نگاه فرزندتون رو از ترس های آینده واکسینه می کنه. 📌نکته ۵: حواستون باشه اگر به هر دلیلی مخصوصا دلایل سیاسی در این شرایط بین پدر و مادر یا اعضای اصلی خانواده درگیری کلامی و ناراحتی و تنش ایجاد بشه حسّ بی پناهی و ترس در فرزندان تقویت میشه.الان وقت همبستگی و مهربون بودنه.... و در آخر یادمون باشه که دست خدا بالای همه دستهاست و قطعا ان شالله پیروزی ما و نابودی اسراییل نزدیکه🕊🇮🇷 لطفا به همه خانواده هایی که میشناسید ارسال کنید. ✨ @hamsare_khoob

#رشد_جسمانی #مهارت_حرکتی_ظریف #تقویت_تمرکز #تقویت_هماهنگی_چشم_ودست #تقویت_هماهنگی_حرکتی_دوطرفه #دستورزی گروه سنی: #۳_۴سالگی #مهارت_رشدی : در این سن، کودک میتواند مهره های کوچک را داخل نخ کند. ابزار لازم: نی رنگی درشت (یا پاستای درشت، یا مهره های رنگی و ...) ، قیچی، بند کفش اسباب بازی های آماده نخ و مهره، در بازار وجود داره. اما از اونجایی که ما ترجیح میدیم تا جای ممکن خودمون اسباب بازی هامون رو درست کنیم، پیشنهادمون استفاده از نی های درشت هست. (علاوه بر کمک به اقتصاد خانواده، مهارت دست ورزی کودک هم تقویت میشه) 😉 دقت کنین، اینکه نخ رو از مهره رد کنه یا مهره رو از نخ ، متفاوته و دو جور فعالیت محسوب میشه. پس هردو بازی که در ادامه گذاشتیم رو انجام بدین. ۱. نی ها رو در اندازه های ۳ سانتی ببرین. بند کفش رو به کودک بدین تا مهره ها رو از نخ عبور بده . ۲. مهره ها رو، روی یک صفحه بچسبونین تا کودک نخ رو از مهره ها عبور بده. برای اینکار میتونین خلاقیت به خرج بدین و مهره ها رو به اشکال گوناگون، روی صفحه بچسبونین. (چند نمونه عکس جهت ایده گرفتن گذاشتیم) ۳. انتهای کار، میتونین از ریسه ای که ساختین، برای یه کاردستی استفاده کنین. مثلا باهاش یه مار، یا یه گردنبند یا هرچیزی که به ذهن کودک میرسه بسازین.😍

اهداف بازی: #رشد_شناختی #تقویت_مهارت_حل_مسئله #تقویت_مهارت_حرکتی_ظریف گروه سنی: #۹_۱۲ماهگی *مهارت رشدی* "پایداری شیء" یا "بقای شیء" مفهومی است که اشاره به این درک در انسان داره که می‌دونیم اشیاء حتی زمانی که دیگه آن‌ها را با حواس پنجگانه ادراک نمی‌کنیم، هم‌چنان وجود دارند. مثلا اگر یک اسباب‌بازی را زیر یک پتو قرار بدیم، کودکی که به بقای شی دست یافته، می‌دونه که اسباب بازی در آنجا وجود داره و می‌تونه فعالانه اون رو جستجو کنه.­ اما کودک کوچکتر که به این درک نرسیده، به گونه­‌ای رفتار می‌کنه که انگار اسباب‌بازی حقیقتا از بین رفته. در *حدود ۹_۱۲ ماهگی* ، کودکان تا حدودی به این درک میرسن. ما با بازی های ساده میتونیم این درک رو در کودک تقویت کنیم. یکی از این بازی های ساده رو با هم ببینیم: *فعالیت* : ابزار لازم: چسب، جعبه کارتنی، توپ کوچک مطابق عکس ها، اسباب بازی رو بسازین. حالا توپ رو در اختیار کودک قرار بدین تا داخل سوراخ بندازه، و ببینین زمانی که میبینه توپ از دریچه خارج شد، چه عکس العملی نشون میده. کودک کوچکتر که در مراحل اولیه این درک هست، هربار دیدن توپ براش جالب و عجیبه. کودکی که به این درک رسیده، زمانی که توپ گیر میکنه یا با تاخیر خارج میشه، چون میدونه توپ اونجا هست، داخل جعبه رو جستجو میکنه 😊 #بازی #بازی_خلاق #کودک_شاد #رشد_شناختی #تقویت_مهارت_حل_مسئله #تقویت_مهارت_حرکتی_ظریف

در دوره بدو تولد تا یک ماهگی، نوزادان عمدتاً به تحریک حواس ابتدایی و برقراری ارتباط عاطفی با والدین نیاز دارند. در این سن، بازی‌ها بیشتر به ایجاد حس امنیت، آرامش و تعامل اولیه می‌پردازند. در ادامه چند ایده برای بازی‌های مناسب این دوره آورده شده است: 1.      **زمان شکم (Tummy Time)**  زمان شکم برای تقویت عضلات گردن، شانه و پشت نوزاد بسیار مهم است. همچنین به او کمک می‌کند تا سر خود را بلند کند و مهارت‌های حرکتی را توسعه دهد. نوزاد خود را روزانه چند دقیقه روی شکم قرار دهید و با افزایش قدرت او، مدت زمان آن را افزایش دهید.    2.      **جغجغه**  جغجغه‌ها برای نوزاد سرگرم‌کننده هستند و به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک می‌کنند. یک جغجغه را نزدیک گوش نوزاد تکان دهید و ببینید که چگونه سر خود را برای پیدا کردن صدا می‌چرخاند.    3.      **آویز بالای تخت (Baby Mobile)**  آویزهای بالای تخت به رشد مهارت‌های دنبال کردن اشیا با چشم کمک می‌کنند. یکی را بالای تخت یا محل بازی نوزاد آویزان کنید تا حواس بینایی او تحریک شود.    4.      **اسباب‌بازی‌های لمسی**  اسباب‌بازی‌هایی با بافت‌ها، اشکال و اندازه‌های مختلف به نوزاد معرفی کنید تا حس لامسه او تحریک شود. این کار به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف و هماهنگی چشم و دست کمک می‌کند.    5.      **صحبت کردن**  با نوزاد خود "صحبت" کنید و به صداهای غان و غون، قان‌وقون و لبخندهای او پاسخ دهید. این کار رشد زبانی او را تقویت می‌کند.    6.      **آواز خواندن**  آواز خواندن برای نوزاد به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک کرده و پیوند عاطفی شما را تقویت می‌کند. برای او لالایی، شعرهای کودکانه یا حتی آهنگ‌های مورد علاقه‌تان را بخوانید.    7.      **دست زدن ملایم**  دستان نوزاد را به آرامی به هم بزنید تا آگاهی او از بدنش افزایش یابد و حس لامسه، هماهنگی چشم و دست، و مهارت‌های حرکتی او تقویت شود.    8.      **کشیدن دست‌ها**  به آرامی دست‌های نوزاد را به شکل ضربدری، باز یا بالای سرش بکشید. این کار به تقویت عضلات دست و آگاهی از بدن کمک می‌کند.    9.      **حرکت دوچرخه‌ای پاها**  به آرامی پاهای نوزاد را مانند حرکت رکاب زدن دوچرخه تکان دهید. این کار به تقویت عضلات پا و رشد مهارت‌های حرکتی کمک کرده و هماهنگی بدن را بهبود می‌بخشد.    10.  **تمرکز بر روی اسباب‌بازی‌ها**  یک اسباب‌بازی مورد علاقه نوزاد را در مقابل او قرار دهید تا روی آن تمرکز کند و آن را دنبال کند. این فعالیت باعث تقویت مهارت‌های بینایی و رشد شناختی او می‌شود.    11.  **تقلید از حالات چهره**  حالات مختلف چهره را برای نوزاد خود بسازید و او را تشویق کنید که آن‌ها را تقلید کند. این فعالیت به رشد اجتماعی و عاطفی او کمک کرده و توانایی او در شناخت احساسات را تقویت می‌کند.    12.  **اشیای روشن و متضاد**  نوزاد را در معرض اشیای روشن و دارای رنگ‌های متضاد قرار دهید تا حس بینایی و رشد شناختی او تحریک شود. استفاده از اسباب‌بازی‌های رنگارنگ، تشک‌های بازی یا کارت‌های تصویری برای جلب توجه او مؤثر است.    13.  **بغل کردن و لمس کردن**  لمس فیزیکی برای رشد عاطفی نوزاد و ایجاد احساس امنیت ضروری است. او را زیاد در آغوش بگیرید و پوستش را به آرامی نوازش کنید.    14.  **شمردن انگشتان پا**  هنگام لمس هر انگشت پای نوزاد، آن‌ها را بشمارید. این فعالیت حس لامسه او را تقویت کرده و او را با مفاهیم ابتدایی شمارش آشنا می‌کند.    15.  **دمیدن روی شکم یا گونه‌ها**  روی شکم یا گونه‌های نوزاد "پوف" کنید تا بخندد و حس لامسه او تقویت شود. این فعالیت بازیگوشانه همچنین پیوند شما با نوزادتان را تقویت می‌کند.    16.  **بازی با آینه**  یک آینه را در مقابل نوزاد نگه دارید تا بازتاب خود را کشف کند. این کار باعث تقویت خودآگاهی و رشد شناختی او می‌شود.    17.  **کیسه‌های حسی**  کیسه‌های حسی ساده‌ای با مواد مختلف مانند برنج، لوبیا یا پارچه‌های نرم درست کنید. اجازه دهید نوزاد با دستانش آن‌ها را لمس کند تا حس لامسه و مهارت‌های حرکتی ظریف او تقویت شود.    18.  **رقصیدن**  نوزاد را به‌آرامی در آغوش گرفته و همراه با موسیقی تکان دهید. این کار حس تعادل او را تقویت کرده و او را با شادی حرکت آشنا می‌کند.    19.  **کتاب خواندن**  هر روز برای نوزاد کتاب بخوانید، حتی اگر معنای کلمات را متوجه نشود. صدای شما و ریتم زبان به رشد مهارت‌های شنیداری و پایه‌گذاری یادگیری زبان کمک می‌کند.    20.  **ماساژ**  بازوها، پاها و پشت نوزاد را به‌آرامی ماساژ دهید تا آرامش پیدا کند و حس لامسه او بهبود یابد. ماساژ نوزاد می‌تواند به آرامش و بهبود کیفیت خواب او نیز کمک کند.    21.  **کشف محیط بیرون**  نوزاد را به بیرون ببرید، چه برای پیاده‌روی و چه نشستن در حیاط، تا با دیدن، شنیدن و بوییدن طبیعت حس‌های خود را تقویت کند و به دنیای اطراف علاقه‌مند شود. به طور کلی، در این دوره مهم است که فعالیت‌ها با ریتم نوزاد هماهنگ باشند و هیچ‌گونه فعالیتی که باعث تحریک بیش از حد یا ناراحتی او شود، انجام نشود. بازی‌ها و فعالیت‌های ساده و ملایم نه تنها به رشد حسی و عاطفی نوزاد کمک می‌کنند، بلکه پایه‌ای برای ایجاد ارتباط قوی و مثبت با والدین ایجاد می‌کنند.

*#آرامش_کودکان #مادرانه #کاهش_اضطراب 🔹️چند تمرین ساده برای کاهش اضطراب کودکان ۴ تا ۹ ساله* 💡جعبه خیالی نورانی 🎨رنگ آمیزی با انگشت👐🏻 🗣زمزمه کلمات خوب (توضیحات در تصویر ) 🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱

*بازی با آینه * #رشد_شناختی #رشد_فیزیکی گروه سنی: #۶_۹ماهگی (البته برای سنین بالاتر هم قابل استفاده و جذابه) *مهارت رشدی* ازآنجایی‌که نرون‌های بینایی از سن خیلی پایین شروع به شکل‌گیری می‌کنند، کودکان 👶نیاز به تجربه‌هایی دارند که بینایی 👀آن‌ها را تحریک کند. 👀 نگاه کردن در آینه خیلی کیف دارد و باعث رشد شناختی در کودک شده و موجب می‌شود 👶کودکتان از نگاهی دیگر ،خود را بشناسد. به‌نظر می‌رسد هرچه کودک بیشتر ببیند بیشتر تمایل😍 به دیدن پیدا می‌کند . *بازی های پیشنهادی ما به شما 👇👇* 💥می‌توانید در حین نگاه کردن در آینه کارهای زیر را با کودکتان انجام دهید 👩‍⚖لبخند بزنید،اخم کنید. 🙆‍♀🙅‍♀🤷‍♀🙋‍♀قسمت‌های مختلف بدنتان را حرکت دهید. با صداهای خنده‌دار شکلک 🤪😩دربیاورید. با لب‌هایتان👄 صدا دربیاورید . صدای حیوانات 🐥🐓🐈را دربیاورید . عقب و جلو بروید و این‌گونه توجه کودکتان را جلب کنید . 💥کودک را مقابل آینه بنشانید ،سپس عروسک های کودک را در اطرافش حرکت دهید و با صداهای کودکانه با او در آینه صحبت کنید . 💥از حرکات اسباب بازی هایی مانند توپ و بادکنک🎈 مقابل آینه ،استفاده کنید . #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی #بازی_مهارتی