zeitoon_diet
دنبال کننده
186
پست
305
کلینیک آنلاین "تغذیه بارداری" ارائه رژیم های تخصصی بارداری/ دیابت بارداری/ شیردهی اهری، مشاور ارشد تغذیه از دانشگاه شهید بهشتی دریافت رژیم : دایرکت www.zeitoondiet.com
پست های مشابه
zeitoon_diet
اول یه ❤ بزن تا بگم 🤔پست قبلیمون راجع به کم خوابی یا بدخوابی تو دوره بارداری صحبت کردیم 🤩تو این پست توضیح میدیم که چه خوردنیهایی میتونه به مامانا کمک کنه تو دوره بارداری خواب راحت تری داشته باشن😃 خوردنیهای سرشار از منیزیوم کمک حال خواب خوب هستن😍 لیستشو تو اسلاید دوم همین پست ببینید😀😀😀😀😀 این پستم بفرستین به اونایی که از دوستا و آشناها بی خوابی دارن کمک حالشون میشه😍😍😍😍 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع #رژیم_بارداری_اهری
12 بهمن 1399 18:20:20
18 بازدید
zeitoon_diet
💎فشار خون بارداری به افزایش فشارخونی گفته می شود که بعد از هفته بیستم بارداری تشخیص داده شود 💎مثل دیابت بارداری که اگر بعد از هفته ۲۰ تا ۲۴ تشخیص داده شود ، می توان به اون دیابت بارداری گفت. 💎شاخصه افزایش فشار خون سیستولیک بیشتر از ۱۲۰ میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک بیش از ۸۰ میلی متر جیوه است 💎اگر فشار خون مادر فاصله زیادی ازین رقم نداشته باشد معمولا عارضه و خطری برای مادر و جنین نخواهد داشت 💎💎و با راهکاهارهای تغذیه ای میشه کنترل کرد تا بیشتر و بیشتر نشه و عارضه ایجاد نکنه😍 💎اما اگر فشار خون افزایش بیشتری داشت و همراه با دفع پروتئین در ادرار بود، قضیه بسیار جدی خواهد بود و مادر بلافاصله بایستی تحت درمان پزشکی و مراقبت قرار گیرد. 💎اما راهکارهای مفید : 📣 در طول روز سبزی فراوان مصرف کنید حدود ۳ تا ۴ لیوان در روز انواع سبزیها (اگر پخته مصرف شود نصف این مقدار) سبزی خوردن اسفناج کرفس کاهو خیار گوجه هویج لوبیا سبز قارچ 📣غذاها را کم نمک بپزبد سر سفره نمک استفاده نکنید 📣دور فست فود را خط بکشید چون سدیم بسیار بالایی دارد 📣هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید 📣استرس نداشته باشید و ریلکس باشید 📣 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین
17 اسفند 1399 20:20:28
53 بازدید
zeitoon_diet
اگر باردارید،منابع غذایی 🥐 امگا ۳ 🥚کولین 🥛ویتامین دی را هفته ای حداقل ۳ بار در رژیمتون قرار بدید این ۳ ماه مغذی بسیار مهم برای جنین هستند ولی معموولا اغلب مادرها کمبود این مواد را دارن و خودشون هم ازین کمبود بی اطلاعن🙄 رژیم های غذایی زیتون تمامی مواد مغذی مورد نیاز رو براتون تامین میکنه👏🏼❤👏🏼 جهت دریافت پکیج های دوران بارداری دایرکت بدید #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین
09 فروردین 1400 19:27:26
10 بازدید
zeitoon_diet
سلام و ممنون از حمایتهاتون از ❤ گرفته تا تقدیر و تشکر در دایرکت ها واقعا ازینهمه لطف شما دوستان خرسندیم و از همراهی شما عزیزان به خود می بالیم⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ پست امشب کاملا گویا هست🙂 توضیحاتی در مورد ماده مغذی" کولین" امیدوارم مفید باشه😍😍😍 پیج دوم ما @minoo_mom_diet #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #رژیم_بارداری_اهری #تغذیه_بارداری_اهری #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع
22 بهمن 1399 18:34:53
8 بازدید
zeitoon_diet
"روشنو" در زبان مازندرانی به معنی "روشنی آب" دختر زیبای روشنایی و آب مامانش یه متخصص ماماییه که از سه ماهه اول بارداری تا پایان بارداری از رژیم تغذیه سالم زیتون استفاده کرده بودن و روشنو با وزن ۳۷۰۰ زیبا و خوش آب و رنگ دنیا اومد😍😍😍 با رژیمهای تغذیه سالم در بارداری در کنارتون هستیم #تغذیه #تغذیه_سالم #رژیم_بارداری #رژیم _بارداری_اهری #روشنو #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری
04 اردیبهشت 1401 16:33:40
70 بازدید
zeitoon_diet
قسمت اول خوراکیهایی که خطر سقط جنین دارن قسمت دوم هم coming soon😍😍😍 بی زحمت لایک ❤ کنین که سر این ویدئو فسنجونمو سوزوتدم😫😫😫😫 #تغذیه #تغذیه_بارداری
30 بهمن 1400 18:38:23
865 بازدید
کلنیک انلاین " تغذیه بارداری "
0
0
💎💎💎💎💎💎 پیج دوم ما رو که تخصصی دوران شیردهی هست دنبال کنید @minoo_mom_diet #دیماه_باهم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران#تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_بارداری_ماه_اول #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_غذایی_آنلاین