معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

از خشمت فاصله بگیر👇👇 سلام به روی ماهتون🌈 امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 دیدید یه وقتایی از دست دیگران یا بچه تون عصبانی میشید ویژگی های منفیشون پشت هم تو ذهنتون ردیف میشه و عصبانیتتون بیشتر میشه؟ اینجوری وقتا شاید کاری کنید یا حرفی بزنید بعدش پشیمون بشید. ✅یک تکنیک عالی تو ویدئو توضیح دادم. تو هر نقشی هستید کمکتون می کنه. 👌من خودم موقع عصبانیت استفاده کردم جواب داده. باعث میشه شما از احساستون کمی فاصله بگيريد. مثال 👇👇 مثلا فرزندتون یه کاری کرده که شما رو عصبانی کرده تو ذهنت میاد خیلی شلخته است همیشه دوست داره منو اذیت کنه لجبازه. تو اون لحظه در کنار اینا سه تا ویژگی مثبت رو تو ذهنتون تصور کنید سلام می کنه تو تا کردن لباس کمکم می کنه و مهربونه. دقت کردید چی شد به جای اینکه غرق منفی بشید به ویژگی های مثبتش هم توجه کردید. الان حستون بهتره و بهتر می تونید حرف بزنید، مدیریت هیجان کنید و مسئله تون رو حل کنید. 🙏🌹 استعاره پیراشکی رو از استاد هزاره عزیز که تو کارگاه بهبود رابطه والد و کودک (cprt) یاد گرفتم. 🙏🌹 @d.hezareh ❓شما موقع عصبانیت زیاد از فرزندتون چه کار می کنید؟ چه جوری مدیریتش می کنید؟ برای هماهنگی مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت در خدمتم. 🌹🙏 ممنون که با لایک و کامنت بهم دلگرمی می دید.🌹🥰 بفرستید برای والدین دیگه تا پدر و مادرای بیشتری بتونن هیجانشون رو کنترل کنن. #مدیریت_عصبانیت#مدیریت_خشم #فرزندپروری#تربیت_خلاق#تربیت_سالم #تربیت_مثبت#کنترل_خشم #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_مثبت #تربیت_کودک#تربیت_فرزند #هوش_هیجانی#مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

چقدر باید به حرف دیگران توجه کرد؟؟؟ سلام به همراهان عزیزم🌈🌈 شما چقدر حرف دیگران براتون مهمه؟ اگه بیش از اندازه حرف بقیه براتون مهمه نزدیک چهار دقیقه وقت بذارید و ویدئو رو حتما ببینید. ارزشش رو داره.👌👌 ✅سعی کنید روی این تمرکز کنید بر اساس ارزش های خودتون عمل کنید نه اینکه برداشت و نظر دیگران رو کنترل کنید. پدر و مادرا اگر به نحو افراطی درگیر بازخورد دیگران بشن، روی احساس کفایت والد بودنشون اثر منفی می ذاره. 🔰مثلا فکر کنید شما ارزشتون آرامش فرزندتونه. برای همین ترجیح می دید تو زمان مناسب که کودکتون از نظر روحی و جسمی آمادگی کامل داره از پوشک بگیریدش یا اتاق خوابش رو جدا کنید. حالا اگه عده ای هم بازخورد دادن وای هنوز از پوشک نگرفتی براتون مهم نیست چون شما دارید بر اساس ارزشتون که آگاهانه انتخابش کردید حرکت می کنید. شما نمی تونید تو فرزندپروری نظر مثبت همه رو جلب کنید. ❎از طرفی نمیشه به نظر دیگران کاملا بی توجه بود. گاهی از ارزش هامون دور شدیم و حرف دیگران مسیر درست رو بهمون یادآوری می کنه. 🔰کلام آخر ارزش هاتون رو برای تربیت فرزند مشخص کنید و تو مسیر ارزش هاتون تلاش کنید. نظر دیگران رو بشنوید ولی درگیر گرفتن تایید اونا یا تغییر برداشتشون نباشید. نظر شما چیه؟؟ بهترین واکنش در برابر نظر دیگران چیه؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 #فرزندپروری#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک#فرزند_شادم #سمیه_سامخانیان

🍀🍃🍀🍃🍀🍃 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه.🥰🥰 یک کم از خودم بگم. هفت ساله وارد دنیای کار شدم. کلمه مربی رو خیلی دوست دارم. امیدوارم لایقش باشم. به بچه دو ساله آموزش دادم تا فرد هشتاد ساله. با بچه ها که کار کردم مهارت زندگی، خلاقیت، دقت تمرکز، هوش های چندگانه، بازی های آموزشی بهانه هایی بودند که کنارشون باشم. 🪁🧠🎲🧩🎯. 👨‍👩‍👧‍👧با والدین هم در ارتباط بودم و با هم برای تربیت بهتر بچه ها تلاش کردیم. تو این میون دوست های مامانی هم پیدا کردم که به من محبت و لطف دارن. 🙏❤️ 👩‍👧‍👦 من عاشق کار و آموزش هستم. الان هم که مجبورم کلاس آنلاین بگذارم کلی دلم برای آموزش حضوری تنگ شده. 😔❤️ اولین بار که این حدیث رو خوندم خیلی به دلم نشست.👌👌دوست داشتم اون رو اولین پست پیجم بگذارم. اینجا در مورد مهارت زندگی بچه ها و بزرگسال ها مطلب به اشتراک می گذارم. مهارت هایی که به زندگی بهتر و حال خوب کمک می کنه. 🌺🌺 همراهتون هستم، همراهم باشید.💐

سلام🌈 وقتتون بخیر 🙏🌹 📚نام کتاب: علیه تربیت فرزند نویسنده: آلیسون گوپینک ترجمه: مینا قاجارگر نشر: ترجمان 💠این کتاب روی این نکته تاکید داره در تربیت نجار نباشیم. نجار یک طرحی از قبل تو ذهنش داره که تلاش می کنه چوب رو به اون تبدیل کنه و محصول نهایی رو با اون طرح مقایسه می کنه. ✨از نظر نویسنده در تربیت باید باغبان باشیم. باغبان در مراقبت از گیاهان به منحصر به فردی و شرایط متفاوت رشد هر کدوم از گیاهان توجه می کنه. 📝نظر شما چیه؟؟ در تربیت باید نجار بود یا باغبان؟؟ هر کدوم چه تاثیری داره؟ ممنون از همراهیتون🙏🌹 #کتاب_خوانی#کتاب_بخوانیم #کتاب_آموزشی #کتاب_داستان #کتاب_خوب_بخونیم #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری#کودک_سالم#کودک_شاد #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان #kooodakaane1

✅تکلیف ارتباطات در دوران کرونا✅ سلام امیدوارم روزگارتون عالی باشه🌹🙏 یکی از دغدغه های والدین مسئله دوستی بچه هاست. بچه های مدرسه ای تا حدی ارتباطاتی با دوستان و معلمشون دارن ولی برای بچه های پیش از دبستان باید والدین فضا برای ارتباط و معاشرت فراهم کنن. ◀️مثل همیشه خلاقیت حرف اول رو می زنه. ◀️از طرف دیگه والدین باید فعال باشن و بازی هایی با هدف پرورش روحیه همکاری و مشارکت گروهی انجام بدن. 📝شما چه پیشنهادی دارید؟ ممنون از همراهیتون. 🌹🙏 ممنون می شم با والدین دیگه هم با اشتراک بذارید.🙏 #کودک_خلاق#کودک_شاد#کودک_سالم#بازی#بازی_کودکانه#بازی_سرگرمی_کودک #قرنطینه_بازی_کودک#بازی_آموزشی #رشد_کودک#قرنطینه #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #child_renn