فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

رابطه ات رو با فرزندت صمیمی کن✅ سلام به همراهان عزیزم🌈 امیدوارم خوب خوب باشید🥰 ✅تک رفتارهای شما به عنوان پدر ومادر تو صمیمیت رابطه تون اثر می ذاره. سعی کنید تا می تونید پل باشید نه دیوار. اگه می خواهید بیشتر راجع بهش بدونید تو ویدئو کنار پل بیشتر توضیح دادم.😍 به نظر شما چه جوری می شه رابطه رو صمیمی و نزدیک کرد؟ این ویدیو از زادگاه پدرم روستای خانیان تقدیم نگاه زیباتون🌹🌹 برای هماهنگی مشاوره آنلاین و حضوری دایرکت در خدمتم. 🙏❤️ #تشویق_کودک#بازی_کودک#بازی_خلاق #خانواده_شاد#والدین_آگاه #مادر_آگاه#پدر_آگاه #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کودکیها #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

کنترل لجبازی کودکان✅ سلام دوستان همراه🌹🌹 امیدوارم حالتون خوب باشه.😍 با پست لجبازی اومدم که دغدغه خیلی از والدینه. بهترین راه برخورد با لجبازی بچه ها واکنش مناسب والدینه. تکنیک بی‌توجهی فعال تو برخورد با لجبازی هایی که هدف جلب توجهه حرف نداره. 👌خلاصه و راحت بخوام بگم شتر دیدی ندیدی.😊 ولی خب تخصصیش رو تو اسلاید ها ببینید توضیح دادم. صبور باشید و درست اجرا کنید تکنیکش یک کم ظریفه. البته یه نکته کنکوری ✅ گاهی ریشه لجبازی رو باید پیدا کنیم اینجوری خب عمیق تر حل می شه. مثلا خسته است، حس حسادت داره یا الگوی لجبازی دیده. خب شما موقع لجبازی بچه ها چه کار می کنید؟؟🤔 مرسی کنارمید. 🙏🌹 لایک و کامنت فراموش نشه. راستی سیو کنید تا سر فرصت بازم ببينيد .🥰 #لجبازی#لجبازی_کودک#بهانه__گیری_کودک #کج_خلقی_کودک#قشقرق_کودک#کودک پرخاشگر #بد_رفتاری_کودک#اسنقلال_طلبی_کودک#تربیت_صحیح #کودک_لجباز #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه_سام_خانیان

سلام به همراهان عزیزم🌈 امیدوارم خوب باشید.❤️ موقع اشتباه حواستون به واکنش هاتون هست؟؟ 🔰سخنرانی و سرزنش می کنید یا در موردش حرف می زرنید و دنبال راه حل می گردید؟ ✅یادتون باشه واکنش شما روی احساس بچه ها نسبت به خودشون و باور اونا به توانمندیشون موثره. پس بهترین واکنش رو انتخاب کنید. ⏪ ویدئو رو ببینید. چند تا راهکار کاربردی رو تو کلیپ پیشنهاد دادم.پیشنهاد می دم اونا رو ببینید. اگه از اکسپلور تشریف آوردید خوشحال می شم از پست های دیگه هم دیدن کنید. 🌺😍🌺 @somayesamkhanian برای هماهنگی مشاوره آنلاین و حضوری دایرکت در خدمتم. 🌺🌺 #عزت_نفس#اعتمادبنفس#اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس#اعتمادبه_نفس #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #خود_باوری#پذیرش#خود_پذیری #والدین_آگاه#باور_مثبت #خودباوری#خانواده_صمیمی #خانواده_شاد #مادر_آگاه#پدر_آگاه#پذیرش_نقصها #کودک_شاد#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کودکانه_ما #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

کپشن مهم✅✅ سلام به روی ماهتون🌸🌸 خب این سوال رو هم تو دایرکت هم جلسات خیلی ازم می پرسن. عذاب وجدان یه بعد مثبت داره و یه بعد منفی. اگر ما رو به جبران کردن تشویق کنه مثبته ولی اگه تو احساس گناه بمونیم منفیه. ✨تکنیک طلایی✨ از دید یه نفر سوم به عذاب وجدانت نگاه کن. یه آدم منطقی هم حس عذاب وجدان رو تجربه می کنه یا نه؟ اگه واقعی بود براش کاری کن اگه غیر واقعی بودن نادیده بگیر. به نظر شما با عذاب وجدان باید چیکار کرد؟؟ مرسی از همراهیتون 🙏🌹🌹🌹 #عذاب_وجدان_والدین#والدین_سرزنشگر#خودشفقتی#مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

احساست رو خوب بشناس✅ سلام به همگی امیدوارم عالی باشید.🌹🌹 ایندفعه با یه معرفی درجه یک اومدم. 😍😍 کارت دنیای خرس ها نشر سایه سخن ترجمه دکتر علی صاحبی عزیز 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 می دونستید احساسات یه وقتایی تکی میان سراغمون و یه وقتایی دسته جمعی. 🤭 ما نیاز داریم احساس هامون رو بشناسیم و بتونیم بیانشون کنیم. کارت دنیای خرس ها با طراحی جذاب و رنگی رنگیش خیلی خوب کمکمون می کنن. تازه برای رده های سنی مختلف هم بچه ها هم بزرگترا کاربردیه و میشه کلی باهاش هم کیف کرد و هم یاد گرفت. 🥰💪 راستی شما چقدر با حس هات آشنا هستید؟ از تجربه های ارزشمندتون برامون بنویسید. #هوش_هیجانی#مدیریت_هیجان#کنترل_خشم#کنترل_هیجان#آموزش_احساس #مهارت_زندگی#احساسات_کودک #پرخاشگری_کودک#بدرفتاری_کودک #لجبازی_کودک#خشم_کودک #ترس_کودک#مشاور_کودک #من_و_کودکم💛 #کلاس_آنلاین #سمیه_سامخانیان