فرار از احساسات ممنوع❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. ☘️☘️ از احساسات نمیشه فرار کرد ولی میشه مدیریتش کرد. چقدر این دیالوگ خسرو شکیبایی درخشانه.👌👌 فرار از احساسات و سرکوب اون باعث از بین بردنش نمیشه بلکه ما باید یه انرژی هم بزاریم برای پنهان کردنش و این انرژی گاهی به قیمت تنش روان یا جسممون تموم میشه. 🤔وقتش نرسیده که با احساساتمون در صلح باشیم و ببینیمشون. پادکست هراس از احساس دکتر شکوری رادیو راه هم به شدت پیشنهاد میشه. 🥰 تو هایلایت دکتر شکوری قسمتیش رو بشنوید. نظرت رو برام کامنت کن. چقدر با احساساتت در صلحی؟ به نظرتون فرار از احساس چه آسیبی داره؟ مرسی حمایت می کنید و انرژی می دید برای تولید محتواهای بعدی. ☘️🙏 #احساسات#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان#مکانیزم_دفاعی #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مشاور_کودک#بهسام #سمیه_سامخانیان

کپشن کوتاه سلام وقتتون بخیر🌺🌺 یکی از مهارت های مهم زندگی اینه که چگونگی با مسئله ها برخورد کنیم. مسائل و مشکلات رو نمی تونیم حذف کنیم ولی با تمرکز روی راه حل بهتر می تونیم از پسشون بربیاییم. 📝شما روی مسئله تمرکز می کنید یا راه حل؟ نظر ارزشمندتون رو برام بنویسید.🌺 لطفا با دوستانتون به اشتراک بگذارید. 🙏 ارادت💐 #مسئله#حل_مسئله#حل_مشکل#مشکل#مشکلات#مشکلات_فردی#مشکلات_بین_فردی#مشکلات_رفتاری #مشکلات_زندگی#خشم#مدیریت_خشم#کنترل_خشم#مهارتهای_اجتماعی #مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_فردی #مهارت_ارتباطی#خلاقیت#سازگاری #مهارتهای_زندگی #سمیه_سامخانیان

هم مامان❤️هم بابا❤️ 🌈دفتر خاطرات مشاوره🌈 سلام به همگی امیدوارم حال و روزتون عالی باشه. 💐 از این بعد یه پست جدید داریم که خاطرات جلسات مشاوره رو باهاتون درمیون می ذارم. مامان و باباش با هم اختلاف داشتند و مادر حس بد به پدر رو به بچه انتقال داده بود. ✨ بدگویی از دیگران دلبستگی بچه رو ناایمن می کنه. بچه ها این جور مواقع دچار دوگانگی می شن و تنش رو تجربه می کنن. بعد مشاوره مادر یادگرفت دیگه بدگویی نکنه و حس بد رو انتقال نده. وقتی که تو جلسه ریلکسیشن رو انجام داد قرار شد خودش رو تو پارک تصور کنه که کسی که خیلی دوستش داره اونو تاب می ده. وقتی چشمش رو باز کرد قرار شد تصوراتش رو نقاشی کنه. گفت من دو نفر رو تصور کردم. آدم نمی تونه فقط یه نفر رو دوست داشته باشه. هم مامانم پیشم بود هم بابام. ❤️❤️ یعنی اون لحظه من اشک تو چشمم حلقه زد. 😢 ایشاالله همه بچه ها تو یه جو خانواده بدون تنش بزرگ بشن. 🙏🌹 برای هماهنگی وقت مشاوره حضوری و آنلاین دایرکت درخدمتم. 💐💐 #مشاوره#مشاوره_تلفنی #مشاوره_آنلاین_روانشناسی #مشاوره_روانشناسی #مشاوره_تخصصی #روانشناس_کودک#روانشناسی_کودک #روانشناس_کودک_نوجوان #کودک_من۱ #بازی_درمانی #خاطرات_مشاوره #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

سلام امیدوارم خوب خوب باشید. 🥰🥰 💠والدین موقع مقایسه کردن هدف خوبی دارن و می خوان با مقایسه تو طرف مقابل تغییری ایجاد کنن ولی باید بدونن متاسفانه نه تنها رفتار مثبت اتفاق نمیفته بلکه کلی پیامد منفی هم داره. تو ویدیو در مورد تاثیرات منفیش توضیح دادم. شما برام بگید.👇 به نظرتون مقایسه چه اثر بدی داره؟ وقتی مقایسه می شید چه حسی دارید؟ #مقایسه_کودک#مقایسه#مقایسه_نکنیم #عزت_نفس#اعتماد_به_نفس #خودباوری#ارزشمندی #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_خلاق#کوودکانه_1 #مشاور_کوددک #سمیه_سام_خانیان

توپ همه کاره⚽ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 خب با به پست بازی دبگه اومدیم. چند تا بازی درجه یک تو اسلاید ها هست انجام بدید و کیفش رو بکنید. با توپ چقدر می شه بازی های توپ انجام داد مگه نه؟ 🙂 #بازی_سرگرمی_کودک #بازی_کودک#هوش_کودک #خلاقیت_کودک#بازی_هدفمند #کودک_خلاق#کودک_باهوش #کودک_شاد#افزایش_هوش #کودک_سالم#مونته_سوری #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

با کودک درونت قهری یا آشتی؟ به نام خداجون🌈 سلام نردبانی های عزیز امیدوارم روبراه باشید.💐 ✅✅حال خوب کودک درون تو این روزای کرونایی از نون شب واجب تره. اگه اگه فک می کنی حالش اورژانسیه از یک مشاور راهنمایی بگیر. 📚این کتاب طور کامل کودک درون و راه های پرورش اون توضیح داده و از دیدگاه اریک برن و تحلیل رفتار متقابل (ta) بررسی کرده. از نطر این دیدگاه ما سه بخش کودک، والد و بالغ داریم که این کتاب روی بخش والد متمرکزه. تو کتاب یک سری پرسش هم هست که با جواب دادنش کودک درونت رو بهتر می شناسی. برام نظرت رو بنویس👇 👶حال کودک درونت چطوره؟ برای حال خوبش تو این روزا چی کار می کنی؟ ارادت🌹🌹 #سلامت_روان#بهداشت_روان#خودشناسی#شناخت_خود#حال_خوب#کودک_درون#تحلیل_رفتار_متقابل#تغییر #کودک_درون_سالم#کودک_درون_بیمار#کودک_درون_خلاق #کودک_درون_مثبت#کودک_درون_شاد#کودک_درون_بازیگوش#خانواده_شاد#خانواده_موفق#مشاور_کودک#سمیه_سام_خانیان