. لطفا ورق بزنید 👈 . ان شاءالله توی پست های بعدی تغذیه ای براتون کلی پیشنهاد رژیم های تغذیه ای بارداری خواهیم داشت که کارتون رو حسابی راحت می کنه😊😊البته اگر قند بارداری ندارید😎 . . #سبک_ مادری#مادری #طب_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #مادری_بدون_فیلتر #طب_مادری #بارداری #شیردهی #مادر_چند_فرزندی #چندفرزندی_مادرنمونه#تغذی_بارداری#تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری_سالم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران رداری_

در هفته هشتم، باردار متوجه «تغییرات پستانی» می‌شود، سینه‌ها حساس‌تر و بزرگ‌تر می شود. با رشد رویان، اندازه‌ی رحم نیز در حال افزایش است و در این هفته به دو برابر سایز طبیعی خود یعنی حدوداً به اندازه‌ی یک گریپ فروت می‌رسد. با بزرگ‌تر و سنگین تر شدن تدریجی رحم ممکن است در ناحیه‌ی تحتانی شکم یا پهلوها احساس درد داشته باشید و یا حتی انقباضاتی را در رحم احساس کنید. نگران نباشید🙋، درد و انقباض در این مرحله از بارداری طبیعی بوده و ناشی از فشار رحم بر عضلات و رباط‌های نگهدارنده‌ی اطراف آن است. تنها در صورتی که همراه با این علایم ترشحات خونی و یا دفع لخته داشتید، به پزشک مراجعه نمایید.👩‍⚕ یکی از مهم‌ترین اتفاقات این هفته، افزایش حجم خون شما است تا بدن شما قادر باشد نیازهای جنین را برآورده سازد. این روند افزایشی در طی بارداری تداوم داشته و در اواخر بارداری حجم خون به 40 تا 50 درصد بیشتر از حالت عادی می رسد.😮 #بارداری#مادر#مادر_باردار#جنین #هفته_های_بارداری #سبک_مادری#رویان#نوزاد#پزشک#مامایی #زنان_زایمان#سلامت#مهر_فرشته‌_ها#درمانگاه_مجازی

متاسفانه خیلی از زوج های جوان با شروع زندگی مشترک فاصله زمانی زیادی بین شروع زندگی و تصمیم به فرزند دار شدن می ذارن و وقتی تصمیم به بارداری دارن با سدی به نام ناباروری مواجه می شوند. آمار این قشر از زوج های جوان در سال های اخیر افزایش قابل توجهی داشته به طوری که بعضی از منابع رسمی نرخ ناباروری در کشور عزیزمون ایران رو تا حد ۲۰ درصد هم تخمین زدند. و این یعنی تقریبا از هر ۵ زوج ایرانی یک زوج نابارور است😔 #ناباروری_مردان#ناباروری_زنان#ناباروری#زوج#زوج_نابارور#فرزند#سقط#رهنمون_مادری

بعد از کلی پیشنها از دور و نزدیک بالاخره خودش اومد، کسی که بیشتر از هر کسی به اون چیزی که می خواستم نزدیک بود. تو فصل بهار ازدواج کردیم از بودن در کنار هم خیلی راضی بودیم و لحظه لحظه با هم بودن و تفریح کردن برامون بسیار فرح بخش بود، برای همین بنا داشتیم تا 2،3 سال اول زندگی دور بچه دار شدن یه خط قرمز بکشیم. حدود 3 سال از زندگی مشترک ما می گذشت و دیگه کم کم احساس می کردیم که روزها فقط سپری می شه اما نه با شور و حرارت روزها و ماه های اول. زمزمه های تمایل به فرزند آوری درون من و همسرم داشت کم کم جوانه می زد تا این که یک روز تیتر یک خبر من رو به خودم آورد: " تقریبا از هر 5 زوج ایرانی یک زوج نابارور هستند" فکر کردن به عمق این آمار برایم دردناک بود، دردی از جنس ترحم. نمی دانم چرا؟ اما بعد از خواندن خبر ولوله ای در من ایجاد شد که هر چه سریع تر برای باروری اقدام کنیم، با همراهی همسرم تمامی تدابیر لازم برای فرزندآوری را در نظر گرفته و اقدام کردیم اما... اما بعد از یکسال اقدام برای باروری هیچ نتیجه ای حاصل نشد و طبق توضیحات پزشک متخصص من و همسرم جزو 20 درصد زوج های نابارور بودیم، ناباروری در کمال ناباوری!! من و همسرم به روش های جدید ناباروری روی آوردیم اما بعد از گذشت 8 سال از زندگی مشترک و انجام 4 بار IVF هیچ نتیجه ای نگرفتیم. با خودم گفتم برای همیشه بچه و بچه دار شدن رو کنار بگذارم چون می دیدم که با هر بار IVF ناموفق من و همسرم شکسته تر می شویم. روزها گذشت تا روزی یکی از نزدیکان که من رو همیشه ناخواسته تحت تاثیر افکار خودش قرار می داد از مشکل ما با خبر شد، بعد از ابراز تاسف توصیه اکید به تکرار IVF کرد البته نه بلافاصله بلکه 4 ماه دیگه . ایشون من رو به یکی از اساتید حوزه طب سنتی معرفی کرد تا آمادگی های لازم قبل از باروری را داشته باشم. سرتون رو درد نیارم خلاصه با کلی پیگیری و درمان بالاخره IVF پنجم موفقیت آمیز بود، البته تا الان که من ماه پنجم بارداری هستم و خدا رو به خاطر این فرصت دوباره شاکرم... . #سبک_مادری #مادری_بدون_فیلتر #مادرانه #مادری #مادر_کودک #مادرانه❤️

�چند اصل برای مادرانی که مبتلا به دیابت و فشار خون هستند: 1. وزن گیری متناسب ۲. مصرف به اندازه سبزیجات و میوه ها 3. انجام تمرینات ورزشی متناسب با دوران بارداری (یک اصل مهم) 4. به حداقل رساندن مصرف بیسکویت، شیرینی، شکلات و مواد قندی د. مصرف مقدار کم نمک (حتی در صورت داشتن فشار خون بارداری) 6. پرهیز از مصرف مواد غذایی شور در صورت ابتلا به فشارخون بارداری، مثل خیارشور، گوشت های فرآوری شده و نمک سود #مادر#بارداری#جنین#نوزاد#ورزش#دیابت#فشار_خون#دیابت_بارداری#سبک_مادری#باردار#بچه#مراقبت#سلامت#پزشکی#درمانگاه#آنلاین

. شاید شنیدن این موضوع برایتان عجیب و گیج‌کننده باشد که در دو هفته‌ی ابتدایی بارداری هیچ فرزندی وجود ندارد. در حقیقت در دو هفته‌ی ابتدایی حاملگی، هنوز بارداری اتفاق نیفتاده. پس چرا این دو هفته جزو دوران بارداری محاسبه می‌شود؟ علت آن بسیار ساده است. با اینکه حیات فرزند شما از زمان لقاح آغاز می‌شود، اما به دلیل تفاوت تاریخ تخمک‌گذاری در زنان، تعیین دقیق زمان لقاح کار بسیار دشواری است. به همین دلیل متخصصان و ماماها به طور قراردادی اولین روز آخرین دوره‌ی عادت ماهانه را به عنوان اولین روز بارداری در نظر می‌گیرند. با این محاسبه طول مدت بارداری معمولاً 280 روز (40 هفته) در نظر گرفته می‌شود. با توجه به آن‌چه گفته شد: هفته‌ی اول بارداری در این هفته شما در دوران عادت ماهیانه‌ی خود به سر می‌برید. الگوی خونریزی عادت ماهیانه‌ی شما در این زمان درست همانند ماه‌های قبل است، با این تفاوت که در صورت رخ دادن حاملگی در دو هفته‌ی بعد، این آخرین عادت ماهیانه‌ی شما تا نه ماه آینده خواهد بود. البته فراموش نکنید که از اولین روز این هفته یک چرخه‌ی جدید آغاز شده است، چرخه‌ای که می‌تواند نقطه‌ی شروعی برای بارداری شما باشد. هفته‌ی دوم بارداری در واقع همان هفته‌ی بعد از اتمام دوره‌ی عادت ماهیانه‌ی شماست و هنوز هیچ لقاحی صورت نگرفته است. همانطور که گفتیم به دلیل دشوار بودن تشخیص دقیق زمان تخمک‌گذاری و لقاح، پزشکان اولین روز آخرین قاعدگی شما را به عنوان اولین روز حاملگی‌تان در نظر می‌گیرند، لازم است بدانید که این دوره به دلیل آماده شدن بدن برای تخمک‌گذاری و بارداری، حائز اهمیت است. . #سبک_مادری #مادرانه#شیردهی #شیر_مادر #آغوز #مادرانه❤️ #طب_مادری #طب_اسلامی #بهداشت_مادر #بهداشت_زنان#دندانپزشکی_بارداری#بارداری#بارداری_سالم #بارداری_حاملگی #بارداری_و_زایمان #بارداری_دندان_سالم #باردار_ایمن