مادر شدنت مبارک😍 برای تقویت بدن اوایل بارداری این کارها رو بکن 🤩🤩🤩 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #تغذیه #بارداری #جنین #زایمان

در این هفته بخاطر رشد رویان، رحم در حال رشد و بزرگ شدن است و شکم‌تان کمی برآمده‌تر از گذشته شده. باید به اطلاع شما عزیزان برسونم که در هفته‌ی نهم سطح هورمون HCG (هورمون بارداری) به بالاترین حد خود می‌رسد و بنابراین ممکن است ناراحتی‌های هفته‌های قبل را با شدت بیشتری تجربه کنید و البته این رو هم بگم که از این هفته به بعد سطح این هورمون ثابت می‌شود و بسیاری از علایم آزاردهنده مانند تهوع و استفراغ کم کم سیر کاهشی پیدا می کنه. " یه حبه جنین که یه قلب با سرعت نزدیک به ۱۵۰ بار در دقیقه داره توش می تپه😍" به دنبال تغییر سطح هورمون حاملگی تغییراتی مثل تغییرات پوست و مو و سیستم قلبی عروقی را تجربه خواهید کرد بعنوان مثال با افزایش میزان چربی زیر پوست صورت‌تان شاداب‌تر و درخشان‌تر شده و یا به دلیل افزایش حجم خون بدن در هفته‌ی نهم بارداری قلب محکم‌تر از قبل می‌تپد تا بتواند کار پمپاژ خون را به درستی انجام دهد که این مسئله می‌تواند باعث خستگی، سرگیجه و یا سردرد شود. داشتن استراحت کافی و از طرفی فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی روزانه می‌تواند به بهبود چنین حالاتی کمک می کند. #هفته_های_بارداری#هفته_به_هفته_بارداری #بارداری #جنین #مادر

در هفته هشتم، باردار متوجه «تغییرات پستانی» می‌شود، سینه‌ها حساس‌تر و بزرگ‌تر می شود. با رشد رویان، اندازه‌ی رحم نیز در حال افزایش است و در این هفته به دو برابر سایز طبیعی خود یعنی حدوداً به اندازه‌ی یک گریپ فروت می‌رسد. با بزرگ‌تر و سنگین تر شدن تدریجی رحم ممکن است در ناحیه‌ی تحتانی شکم یا پهلوها احساس درد داشته باشید و یا حتی انقباضاتی را در رحم احساس کنید. نگران نباشید🙋، درد و انقباض در این مرحله از بارداری طبیعی بوده و ناشی از فشار رحم بر عضلات و رباط‌های نگهدارنده‌ی اطراف آن است. تنها در صورتی که همراه با این علایم ترشحات خونی و یا دفع لخته داشتید، به پزشک مراجعه نمایید.👩‍⚕ یکی از مهم‌ترین اتفاقات این هفته، افزایش حجم خون شما است تا بدن شما قادر باشد نیازهای جنین را برآورده سازد. این روند افزایشی در طی بارداری تداوم داشته و در اواخر بارداری حجم خون به 40 تا 50 درصد بیشتر از حالت عادی می رسد.😮 #بارداری#مادر#مادر_باردار#جنین #هفته_های_بارداری #سبک_مادری#رویان#نوزاد#پزشک#مامایی #زنان_زایمان#سلامت#مهر_فرشته‌_ها#درمانگاه_مجازی

"غذای کمکی و مصرف آب از چه زمانی برای شیرخوار شروع بشه؟ ✅ مناسب ترین سن شروع غذای کمکی پایان شش ماهگی است. ✅ شروع زودتر غذای کمکی در موارد بسیار محدود و با نظر پزشک امکان پذیر است. ✅ از زمانیکه غذای کمکی شروع می شود باید اب هم به کودک داده شود. ✅ دادن آب به شیرخواران کوچکتر در تابستان نیز باید مورد توجه باشد. ✅ توصیه می شود حتما از اب جوشیده ی خنک شده و در ظروف بهداشتی استفاده شود. #تغذیه#نوزاد#غذای_کمکی#شیر_خوار#شیر_مادر#آب_دادن_به_نوزاد#مادر_آگاه#سلامت#پزشک#طب_نوین#طب_سنتی#سبک_مادری

. این پست تقدیم به اون دسته از بزرگوارانی که دغدغه انجام آزمایشات لازم بعد از زایمان رو دارن، فقط دقت داشته باشید که بسته به علائم و شرایط مادر ممکنه آزمایشات دیگه ای هم به موارد بالا اضافه بشه که این دیگه با تصمیم پزشکتونه😊❤️ #سبک_مادری#آزمایش_زایمان#زایمان#بارداری#چکاپ_پس_از_زایمان#کم_خونی_زایمان#مهر_فرشته_ها#تیروئید_بارداری#قند_بارداری#آزمایش_خون#

�چند اصل برای مادرانی که مبتلا به دیابت و فشار خون هستند: 1. وزن گیری متناسب ۲. مصرف به اندازه سبزیجات و میوه ها 3. انجام تمرینات ورزشی متناسب با دوران بارداری (یک اصل مهم) 4. به حداقل رساندن مصرف بیسکویت، شیرینی، شکلات و مواد قندی د. مصرف مقدار کم نمک (حتی در صورت داشتن فشار خون بارداری) 6. پرهیز از مصرف مواد غذایی شور در صورت ابتلا به فشارخون بارداری، مثل خیارشور، گوشت های فرآوری شده و نمک سود #مادر#بارداری#جنین#نوزاد#ورزش#دیابت#فشار_خون#دیابت_بارداری#سبک_مادری#باردار#بچه#مراقبت#سلامت#پزشکی#درمانگاه#آنلاین