این پست را حتما سیو کنید.... قسمت اول از تمرینات مناسب برای بهبود مقاومت به انسولین و افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک موثرترین راهکار در بهبود علائم pco (تخمدان پلی کیستیک) تغییر سبک زندگی، اصلاح تغذیه و ورزش است. این تغییرات همراه با تمرینات ورزش های هوازی، یوگا و پیلاتس می تواند به بهبود تخمک گذاری، نظم قاعدگی و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند. توصیه می شود در هفته 150 دقیقه ورزش انجام شود. #تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #درمان_تنبلی_تخمدان #تنبلی_تخمدان _ورزش #تنبلی_تخمدان _یوگا#تخمدان_پلی_کیستیک _یوگا #تخمدان_پلی_کیستیک _ورزش#pcos #pco

با توجه به زیاد شدن دیابت در جامعه باید به لزوم غربالگری آن توجه کرد. حدود نیمی از افرادی که در جامعه ما دیابت دارند از بیماری خود اطلاع ندارند . تخمین زده می شود که حدود پنج ملیون دیابتی در کشور داشته باشیم. #دیابت #غربالگری_دیابت

کنترل تب و اسهال کودک در منزل..... در بیماری های کودکان، لازم است برخی اقدامات اولیه مثل کنترل تب و جبران کم آبی در اسهال توسط والدین در منزل صورت گیرد. لازم است که والدین با نحوه برخورد با بیماری های ساده اطفال و مراقبت های اولیه آشنا باشند تا قبل از معاینه حضوری پزشک بتوانند شرایط را مدیریت کنند... 🩺☘️🍏 سوالات خود را پیرامون مدیریت اولیه بیماری های کودکان از ما بپرسید💐 #تب_ دراطفال#تب_اطفال#تب_کودکان#کنترل_تب_در_اطفال#دوز_استامینوفن#تجویز_استامینوفن#دکتر_زینب_پورذهبی#متخصص_اطفال#فوق_تخصص_کلیه_کودکان#متخصص _کودکان#متخصص_کلیه#کودکان#اسهال_در_اطفال#اسهال#مراقب _های_اولیه_اطفال#متخصص _اطفال

درباره کابرد و روش انجام فریز تخمک چقدر میدانید💌✍️ روش کمک باروری فریز تخمک امروزه جهت حفظ قدرت باروری خانم ها مورد استفاده قرار می گیرد که طی آن تخمک های بالغ از تخمدان زن خارج گردیده، فریز و در نهایت ذخیره می گردد. 👩‍🔬 پس از 35 سالگی و با افزایش سن، احتمال بارداری کاهش یافته و سبب ایجاد دغدغه در خانم ها می گردد در نتیجه روش کمک باروری فریز تخمک در این موارد می تواند بسیار کاربردی و سودمند باشد👨‍👩‍👦 فردی که متقاضی انجام فریز تخمک می باشد باید مراحل فریز تخمک را پشت سر بگذارد به این صورت که ابتدا باید به یک مرکز ناباروری مراجعه نموده و در روز سوم سیکل قاعدگی آزمایشات هورمونی از قبیل آزمایش FSH، AMH و استرادیول و آزمایشات مربوط به بیماری های عفونی مانند HIV و هپاتیت را انجام دهد. انجام سونوگرافی جهت بررسی وضعیت تخمدان ها و فولیکول ها نیز توصیه می گردد. پس از انجام بررسی های اولیه، دیگر مراحل فریز تخمک به ترتیب زیر انجام می گیرند: - مرحله تحریک تخمدان - عمل تخمک گیری یا پانکچر - انجماد تخمک پس از انجام مراحل فریز تخمک، در صورتی که فرد تصمیم به بارداری بگیرد، مرحله بارور کردن تخمک فریز شده انجام می گردد به این صورت که پس از اینکه تخمک از حالت فریز شده خارج گردید در شرایط آزمایشگاهی با استفاده از تکنیکICSI  (تزریق درون سیتوپلاسمی اسپرم) با اسپرم لقاح داده می شود. چند ساعت پس از اتمام روش ICSI، فرد می تواند مرکز درمانی را ترک نماید.👨‍👩‍👧‍👦 #فریز_تخمک#اهدای_تخمک #روش_های_کمک_باروری #باروری#ناباروری#تخمک_اهدایی

گریه کردن راه اصلی برای ابراز نیازهای کودک در طول 4 ماه اول زندگی است. اما والدین چطور می توانند درک کنند آیا کودک به خاطر گرسنگی، درد، یا چیز دیگری گریه می کند؟ گریه نوزادان انواع گوناگون دارد که با کمی دقت متوجه آن خواهید شد. با شناخت رابطه نوع گریه با علت و بعد از اینکه متوجه علت اصلی گریه فرزند دلبندتان شدید می تواند آن را آرام کنید. #گریه_نوزاد#معنی_گریه_نوزاد #رمزگشایی_گریه_نوزاد #رمزگشایی_گریه_کودک #بی_قراری_کودک #بیقراری_نوزاد #مادروکودک#فرزندپروری # والدگری

ویژگی های کودک لجباز: نیاز شدید به دیده شدن و شنیده شدن حس می کنند👨‍🦰 بیشتر از همسالان خود کج خلقی می کنند🤯 رئیس مآبانه برخورد می کنند🤐 میل تندخویانه ای به مستقل بودن دارند👨‍🦱 حال اگر ما نیز والدین لجبازی باشیم....... تجربه شما در برخورد با لجبازی کودکان چیست؟ 👩‍🦰 #فرزندپروری#لجبازی#تربیت _کودک#علل_لجبازی_کودک#مادرانه#تجربه_های_مادرانه#تربیت_فرزند