noskhehaye.madarane
دنبال کننده
32
پست
53
نسخه های مادرانه پیج تخصصی مادر و کودک ناب ترین رموز سلامتی با مادران طبیب
پست های مشابه
noskhehaye.madarane
قبل از بارداری انجام چه اقداماتی ضروری است✍️👩👧 اگر تصمیم شما در رابطه با فرزنددار شدن قطعی است برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش و در نهایت داشتن فرزندی سالم لازم است تا اقداماتی پیش از بارداری انجام دهید.🌿🍃☘️ پزشک جهت بررسی های بیشتر پیش از بارداری، حتماً یک آزمایش خون کامل برای شما درخواست خواهد داد تا گروه خوني، مثبت یا منفي بودنRh خون، كمخوني، میزان چربي و قند خون، وجود بیماری هایی مانند تالاسمی و نيز وضعیت سیستم ايمني بدن در برابر بیماری های سرخجه، آبله مرغان، هپاتیت B، توکسوپلاسموز، HIV و هپاتیت C در شما تعیین گردد .این کار از بروز مشکلات جدی برای جنین در زمان بارداری جلوگیری میکند🚑⏳ مصرف مکمل فولیک اسید پیش از بارداری و ادامه مصرف آن در طول دوران بارداری بسیار مهم است. با مصرف روزانه میزان مشخصی از فولیک اسید در این زمان و در سه ماهه اول بارداری احتمال ابتلای جنین را به نواقص مادرزادی کاهش می دهد☘️🍃 #مراقبت_های_بارداری #اقدامات_قبل_از_بارداری #مراقبات_قبل_بارداری #زایمان #مراقبات_بارداری #حاملگی_اقدامات_قبل_حاملگی #متخصص_زنان_و_زایمان #دکتر_سمیرا_حسنخانی #دکتر_سمیرا_حسن_خانی #آزمایشات_قبل_بارداری
10 آذر 1400 19:00:26
11 بازدید
noskhehaye.madarane
گریه کردن راه اصلی برای ابراز نیازهای کودک در طول 4 ماه اول زندگی است. اما والدین چطور می توانند درک کنند آیا کودک به خاطر گرسنگی، درد، یا چیز دیگری گریه می کند؟ گریه نوزادان انواع گوناگون دارد که با کمی دقت متوجه آن خواهید شد. با شناخت رابطه نوع گریه با علت و بعد از اینکه متوجه علت اصلی گریه فرزند دلبندتان شدید می تواند آن را آرام کنید. #گریه_نوزاد#معنی_گریه_نوزاد #رمزگشایی_گریه_نوزاد #رمزگشایی_گریه_کودک #بی_قراری_کودک #بیقراری_نوزاد #مادروکودک#فرزندپروری # والدگری
29 آذر 1400 15:05:03
162 بازدید
noskhehaye.madarane
علایم،، تشخیص و پیگیری اومیکرون در کودکان؟ #کرونا #اومیکرون #امیکرون_دراطفال#اومیکرون_در_کودکان #کرونا_درکودکان#کرونا_دراطفال#کووید#کوویددرکودکان#کوویددراطفال#کووید۱۹ #کووید19 #کوویدکودکان #کروناکودکان
17 بهمن 1400 18:27:33
1 بازدید
noskhehaye.madarane
تری گلیسرید نوعی چربی خون است. زمان خوردن غذا ، بدن شما میزان کالری اضافی را، به تری گلیسرید تبدیل می کند. تری گلیسرید در سلولهای چربی شما ذخیره می شوند پایین آوردن تری گلیسیرید: کاهش وزن : اگر اضافه وزن دارید ، کم کردن ٢/٥ تا ٥ کیلوگرم می تواند به پایین آمدن تری گلیسرید کمک کند . بر روی انرژی بیشتر و سلامتی پس از کاهش وزن خود تمرکز کنید . کالری کمتری مصرف کنید: به یاد داشته باشید که کالری اضافه به تری گلیسیرد تبدیل می شود و به عنوان چربی ذخیره می شود. کالری کمتر یعنی تری گلیسرید پایین تر . شکر و غذاهای فرآوری شده نخورید: کربوهیدراتهای ساده مانند شکر و غذاهایی که با آرد سفید درست می شوند، تری گلیسرید را بالا می برند . کلسترول را در رژیم خود محدود کنید: بیش از ٣٠٠ میلی گرم کلسترول در روز مصرف نکنید. چربیهای سالمتر را انتخاب کنید: از روغنهای گیاهی غیر اشباع مانند روغن زیتون، بادام زمینی و کانولا استفاده کنید. به جای گوشت قرمز از ماهی سرشار از امگا ٣ و ماهی های مثل سلمون و ماکارل استفاده کنید . #تری گلیسیرید _بالا#چربی_خون #چربی_خون_بالا#افزایش_تریگلیسیرید #افزایش_چربی_خون
02 دی 1400 19:17:39
679 بازدید
noskhehaye.madarane
وطن یعنی چه آباد و چه ویران وطن یعنی همین جا..یعنی ایران.... #ایران#روز_جمهوری_اسلامی_ایران
12 فروردین 1401 14:38:58
2 بازدید
فریبا
0
0
اومیکرون و تدابیر طب ایرانی. #اومیکرون#کرونا#کویید#طب_سنتی#طب_ایرانی