. سلام مامانا😍 پست امشب مخصوص شماست🥰 ورق بزنید و سیو کنید تا گمش نکنید😃 یادتون نره در سه ماهه اول نیاز به افزایش وزن زیاد ندارین. در حد ۰.۵ تا ۲ کیلوگرم کافیه💕 مامانای باردار دوقلو یا چندقلو هم از این مقادیر پیروی نمیکنن🌱 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery #افزایش_وزن_بارداری #وزن_بارداری #بی_ام_آی #وزن_جنین #وزن_حاملگی #ورزش_در_بارداری #اضافه_وزن_در_بارداری #چاقی_بارداری #چاقی_در_بارداری #جنین_کم_وزن #بارداری_هفته_به_هفته #رژیم_بارداری #رژیم_در_بارداری #مشاوره_رایگان_مامایی #حاملگی_هفته_به_هفته #مادر_آگاه #اضافه_وزن_بارداری #وزنگیری_بارداری #وزنگیری_جنین #وزنگیری #بارداری_پرخطر

. سلااام💕 شب بهاریتون بخیر🌸 میتونم راحت بگم که نصف سوالای دایرکت مربوط میشه به موضوع پست امشب❗ پس اگه توهم استرس داری که نکنه به خاطر تنبلی تخمدان باردار نشی باید بگم نگرانیت بی مورده و با کارهایی که گفتم تخمک گذاری رخ میده و باردار میشی😍 البته در کنارش میتونی از یک سری داروها هم برای کنترل قند خون، منظم شدن پریود و تحریک تخمک گذاری و... هم زیر نظر درمانگر استفاده کنی تا زودتر باردار شی🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #تنبلی_تخمدان #تنبلی_تخمدان_و_درمان_آن #تنبلیتخمدان #نازایی_زنان #تخمدانپلیکیستیک #ت#تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان_نازایی #ناباروری_در_زنان #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #بینظمی_قاعدگی #پریود_نامنظم #پریودی_نامنظم #ناباروری_زنان #تقویت_تخمدان #تقویت_تخمک #تخمک_گذاری #روز_تخمک_گذاری

. سلام دخترا😍امیدوارم که خوب باشین🧡 هرخانمی باید خودش رو دوست داشته باشه و بلد باشه از خودش مراقبت کنه😌 تو این پست بهت یاد دادم چجوری اینکارو کنی😃 برای خودت ارزش قائل شو و نذار کارهای روزمره باعث شه به خودت رسیدگی نکنی😇 اگه از اکسپلور میای پست های دیگه رو هم ببین😍💜 مراقب خودت باش بانو🌱 #بهداشت_زنان #بهداشت_بانوان #بهداشت_ناحیه_تناسلی #جلوگیری_از_عفونت #عفونت_زنانه #عفونت_واژینال #مراقبت_بدن #مراقبت_جنسی #زن_آگاه #سلامت_زنان #پیشگیری_از_عفونت #دوش_واژینال #ژل_بهداشتی #بهداشت_قاعدگی #بهداشت_واژن #واژن_زنان #زنانگی

@momidwifery میدونم تو بارداریت چقدر با این حرفا دلت شکست…🙃 اما غصه نخور چون تو یه مامان قوی و محکم هستی😍 و مطمئنم که فرشته تو شکمت بهت افتخار میکنه🥹 این پست رو واسه همه بفرست تا دیگه دل هیچ مامانی با این حرفا نشکنه💙 تو دیگه چه حرفایی ازشون شنیدی؟🙁 #بارداری_و_جنین #جنین_سالم #جنین_پسر #حاملگی_سالم #حاملگی_پرخطر #مادرشدن #مامان_باردار #بارداری_حاملگی

منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

@momidwifery بی‌خوابی واسه خیلی از مامانای باردار پیش میاد☹ تو این پست راهکارهای مقابله با این مشکل رو بررسی کردیم🤩 شما هم تو بارداری دچار بیخوابی یا بدخوابی شدین؟ این پست رو واسه مامانای باردار بفرست😍 تو پیج کلی پست کاربردی دیگه هم داریم😌 @momidwifery @momidwifery #بیخوابی_در_بارداری #بیخوابی_بارداری #بدخوابی #بارداري_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بیخوابی_شبانه #اسطوخودوس